功法不练习，推拿伤元气？齐鲁四大流派儿推前辈功法秘籍送你！
不止一次，丞林曾听过许多儿推师反应，推拿完孩子自己感觉特别累？感觉很耗气，甚至怀疑儿推是不是真伤元气啊？
从以上聊天截图中，可以看出这是目前儿推师普遍存在的问题。
我曾经遇见过一位从成推转行到儿推的学生，她说：我之前嫌成推太累，转让儿推，没想到更累。
为什么这么多儿推师反映，自己感觉非常累，而且并没有推多少孩子。
我觉得值得反思：
首先是推拿基本功法没有重视，没有练习好。说白了就是推拿的姿势和用力方法不正确，导致误伤自己。
比如摩法：在操作时应自然呼吸，不可屏气，沉肩，垂肘、悬腕，前臂旋转带动掌关节运动，不可下压腹部，急摩为泻，缓摩为补，尽量沿圆形轨迹运动，可以在充气的猪膀胱上练习。
岂止于姿势。推拿讲究的形意合一，调身、调息、调心，“三调”，做到平心静气，刚柔相济，心与意合，意与气合，气与力合。只有这样才能做到“手随心转，法从手出”
正所谓：一份功夫，一份疗效。
试想一下，我们现在还有多少儿推师在基本功夫上下功夫，我们先追求的是速成，绝招，浮夸，忽略了推拿的基本素养，甚至是坐姿都错的。
齐鲁小儿推拿是中国小儿推拿的重要发源地，其中四大小儿推拿流派皆源于山东，而这些流派的前辈无不是重视小儿推拿的基本功法联系。
比如张席珍流派小儿推拿
张席珍流派小儿推拿技法（民间也称盲派，号称三分钟派）一个特点就是手法速度快，推法每分钟约400次，所以一般身体差的根本撑不下来。
我记得张寄岗老师曾经说：从事小儿推拿就是个练功的过程。
曾有人问张老师：你是不是会气功？感觉你的手没有推到孩子皮肤，只是看到手在皮肤上面极快运动。
张老师说：小儿推拿只要功法深厚，推拿时间久了，你就会发现，其实推的就是气，不是推的皮，以气行血，所以真的是推的气感，但这个需要不断练功的过程才能获得。
。(不过张老师自己说过还真会气功，隔着几米都能把人打到，但我没见过哈)
曾有的人说我：“你们做小儿推拿相对轻松多了，不像推成人那么累”。
其实你从事过儿推你才知道，一点也不轻松，每天面对上百号患儿，一个孩子哭，一群孩子都跟着哭，我们推拿师还不能被干扰，辨证必须准，手法娴熟，假如5分钟推一个孩子，其手就运动了2000次，如果一天推50个孩子，一天手的运动次数在10万次。
惊人吧！你说不累，没有点功法，能撑得住吗？但是快一定就效果好吗？你考虑过自己身体承受能力吗？这是个需要认真思考的问题，比如山东省中医院的孙重三流派。
张素芳教授是上海人，年轻时先是习得海派一指禅技法，又来到山东省中医院进修，跟师孙重三先生。她在回忆恩师时说：
孙老在推拿时尤其重视姿势和态度。正襟危坐，双足分开，五趾抓地，含胸拔背，舒腰松腹，禅定于心，勿嬉笑谈论，专心一意，气沉丹田，以意引气，从胸走手，入掌贯指，使意到气到。
。我觉得作为当代的年轻推拿师，看到上述文字，自己都觉得汗颜，谁人可做到，所以不要埋怨累，不要埋怨没有效果，我们连基本功都不扎实，何来效果？
张素芳教授至今推拿患儿已近50余年，现已近80岁高龄，但依然在临床推拿，而且身体很好，好似推拿可以延年益寿。反而现在许多年轻人推拿没有三五个，自己先累倒了，想想我们如果推到80岁，还能抬起胳膊来吗？
相比张席珍流派的手法快，张素芳教授推拿却不紧不慢，非常柔和持久渗透，时间在15分钟左右，效果响当当，所以快有快的道理，慢有慢的道理，关键在于手法。
相比上述两个流派，张汉臣流派前辈张汉臣老先生更是对手法要求严格。
张老注重“揉法”操作，要求操作时，不要仅用指间关节活动，应使拇指伸直，以胳膊和肘部的移动，向里向外反复操作，注意肩及胳膊等部位要放松，无须用力，使指端微用力，这样操作方可持久。
张老尤其重视推拿的姿势、速度和力量，对其弟子要求极为严格，跟师学习的前三年是不能在患儿身上施术的，必须在自己身上或桌子上长期反复操作。
。跟师三年才让给患儿施术？你终于明白什么叫道不轻传了吧！而现在我们跟师三个月不让上手推拿，学生早就拜拜了！
第四个齐鲁小儿推拿流派是“三字经”派。
三字经派推拿穴位少而精，推拿时间长，有许多同学反映，三字经小儿推拿穴位是好记，但就是推拿时间长，一个穴位甚至要推1万次，整个要推一个小时，实在是太累了，所以想学习张席珍流派。
但张派每个穴位多是操作36次，49次，差别太大了，这样推完，心里实在没有底。
笔者也是张席珍流派，我觉得推拿效果和次数没有正比例关系，和辨证选穴组方有直接关系，类似于扑克牌斗地主，打麻将，看谁能猜透对方，配合好。说白了就是辨证不准，推拿次数越多越是自讨苦吃。
当然这里并不说三字经派不好，三字经派选穴大道至简，关键看你怎么操作。
三字经派奠基人李德修老先生曾提出：推拿操作时速度较快，力度轻重，时间长短，次数多少，要根据患者年龄大小，体质强弱，病情需要而定。
推拿和揉法是常用手法，推拿速度约200次/分钟，再加上取穴少，操作时间长，所以要求实施者必须进行手法练习。
小儿推拿发展到现在赶上了最好的时代，但也是最乱的时代，但再乱也不要忘本，这些大家的风范还在，切莫走偏了，还有大好的前景在等待我们！