耳聪目明，留住敏锐的听力按揉听宫穴听宫穴...

耳聪目明，留住敏锐的听力按揉听宫穴

听宫穴中有个“听”字，与五官中的耳朵有关，本穴为手太阳小肠经与手少阳三焦经、足少阳胆经的交会穴，小肠经的气血物质由本穴内走体内经脉。胆经入耳，小肠经过耳，三焦经环绕耳周，故听宫穴能聪耳开窍。
听，闻声之意；宫，宫殿之意。该穴名意指小肠经体表经脉的气血由本穴内走体内经脉。本穴物质为颧髎穴传来的冷降水湿云气，至本穴后，水湿云气化雨降地，降雨强度比颧髎穴大，如可闻声，而注入地部之经水又如流入水液所处的地部宫殿，故名。

【定位】

位于面部，耳屏前，下颌骨髁状突的后方，张口时呈凹陷处。取穴时，正坐、仰卧或仰靠，头部侧面耳屏前部，耳珠平行缺口凹陷中，耳门穴的稍下方即是。

【功效】

按摩听宫穴有聪耳开窍、清心宁神之功，可缓解治疗耳鸣耳聋及神经性耳聋、中耳炎、外耳道炎、聋哑、癫狂、牙痛、牙关不利、头昏等。

【按摩手法】

按压法：以双手食指肚在张口时按压耳前凹陷处的听宫穴，按压 3 秒钟后放开，反复 20 次。

按揉法：用双手中指指腹按揉听宫穴，由上而下按摩，每次按摩 2 分钟。