滋补肝肾的延年益寿酒

　　中医药酒很多都是保健酒，人们适当喝些对强身健体，延年益寿都有帮助。这里小编介绍的延年益寿酒自然也是这样的功效。延年益寿酒的配方还是很复杂的，制法也不简单。有兴趣的朋友和小编一起来看延年益寿酒的用法吧!

　　配方

　　制首乌100g，菟丝子、桑椹子36g，旱莲草、金樱子、熟地黄、透骨草各50g，牛膝、黄芪、肉桂、稀莶草、女贞子、桑叶各25g，白糖500g，白酒5000mL。

　　制法

　　将首乌、熟地黄、牛膝、黄芪、肉桂5味药与白酒一起置入容器中，密封浸泡1周，且每日搅拌1次，再将余下的药用水煎煮2次，每次煮沸2小时，含药液滤过，浓缩成膏状，与白糖同置入以上容器中，调匀后便可服用。每瓶装500mL，待用。

　　功效

　　滋补肝肾，填精益髓。

　　主治

　　腰膝酸软，筋骨无力，须发旱白，视物不明，耳鸣耳聋，记忆力减退，神思恍惚。可用于神经官能症、贫血、脑动脉硬化、低血压患者，具上述表现者均可服用。

　　用法

　　口服：每次服10～20mL，日服2次。

　　附记

　　引自《黑龙江省药品标准》。临床证明有良好的保健作用，久服确有延年益寿之效果。凡阴虚火旺或外感实邪者忌服。

　　记忆减退

　　概念

　　记忆减退是一种记忆障碍，临床上较多见，可以表现为远记忆力和近记忆力的减退。主要见于脑器质性精神障碍。脑器质性损害患者最早出现的是近记忆力的减退，患者记不住最近几天，甚至当天的进食情况，或记不住近几天谁曾前来看望等等。病情严重后远记忆力也减退，例如，回忆不起本人经历等。

　　增强记忆方法

　　神经衰弱患者常由于识记时注意不集中导致记忆减退;脑器质性疾病患者则是由于脑细胞损害影响了记忆的保持过程而造成记忆减退。

　　年轻人记忆力减退的原因不同于老年人，由疾病所引起的占极少数，一般都是由于学习生活等因素造成精神高度紧张或连续用脑过度使神经疲劳所致。学会科学的分析和考虑问题的方法，对提高记忆力来说是最为首要的。

　　1、保证充足的睡眠，可消除脑疲劳，保护脑细胞。

　　2、人的大脑右半球支配左半身运动，左半球支配右半身运动，而左脑主管语言功能。多用右侧肢体，可加重左脑负担，导致左脑疲劳，进而影响人的记忆力。所以，有专家提出，日常生活中多用左手，可增强人的记忆力。

　　3、音乐可改善机体状况，促进思维发展，使记忆深化。听轻松愉快的音乐，能使人体内产生一种有益的化学物质——乙酰胆碱。这种物质是细胞间传递信息的主要神经递质，它对改善记忆有明显的促进作用。

　　4、另外，建议还应多食有益记忆的食物，如蛋、鱼、大豆、动物肝等富含磷脂的食物，尤其是蛋类应多吃。

　　结语：有关延年益寿酒的功效和用法等问题，这里就介绍这么多。相信大家看完之后对延年益寿酒已经有了一定的认识了。看着延年益寿酒的名字就知道，多喝这味酒能帮助我们改善很多病症。有益于健康长寿的作用都会有。可治疗的症状真的很多，是不错的健酒!

（2016-05-31  来源： 民福康健康）