美食精选:油豆腐炖白菜、辣炒萝卜干、黄瓜炒香干、冰糖炖猪蹄

油豆腐炖白菜

材料:油豆腐 (250克)、白菜 (1小棵)、葱 (1根)

做法

1、白菜洗净切块;然后入开水中焯烫一下捞出待用;

2、油豆腐洗一下每块切开一点;

3、将盐、鸡精、浓汤宝、酱油加入碗中,调成均匀的味汁,待用;

4、热油锅,下油豆腐和大白菜翻炒;

5、将味汁倒入锅中,加小半碗水烧开煮一会儿;

6、加小葱段炒几下即可

辣炒萝卜干

材料: 萝卜干一碗、花生仁一盘、尖椒4颗、鸡蛋两个、葱、姜、蒜、盐、味精;

做法

1.全部材料大集合:萝卜干一碗、花生仁一盘、尖椒4颗、鸡蛋两个;先将尖椒洗净后,切成小粒;

2.花生仁用微波炉高火3、4分钟打熟后,剁成小颗粒,不要太碎就好;准备葱花、姜末、蒜片;

3.油烧热至7成热,然后移开锅子,稍微凉一下,再将搅打好的鸡蛋液倒入;待蛋液刚凝固的时候,用锅铲划散,呈鸡蛋碎;盛出;

4.锅内留底油,下入葱姜蒜;小火炒出香味;倒入萝卜干;快速翻炒;放入尖椒;炒匀;放入花生仁。(花生红衣不要丢掉,补血的);鸡蛋碎最后放入;

5.尝尝咸淡,调入一勺盐(如果萝卜干已经很咸的话,就不要放盐了),一勺味精,翻匀出锅

黄瓜炒香干

材料:

黄瓜、红辣椒、香干、油、盐、生抽、蚝油、料酒、大蒜

做法:

1.黄瓜去皮洗净切成薄片,辣椒洗净切斜刀片。

2.香干洗净切条,大蒜去皮切碎。

3.热锅烧油,放入香干,煸至微黄,盛出。

4.放大蒜煸香,放入红辣椒爆炒几下。

5.放入黄瓜翻炒均匀,放盐炒匀。

6.放生抽、蚝油、料酒翻炒均匀即可。

冰糖炖猪蹄

材料:猪蹄、姜、花椒、八角、葱、冰糖、老抽、料酒

做法:

1.烧开一锅水,刚开既可下猪蹄,焯水几分钟,会慢慢出浮沫,关火。

2.取出猪蹄用冷水冲洗,仔细洗去还残留的赃物。

3.再烧一锅清水,入姜片、花椒、八角。水开下猪蹄,葱打成结加入。水再次开时倒入少量料酒,盖锅盖转小火焖煮约1小时。

4.一小时后,汤基本炖出白色了。另取一新锅,放入猪蹄,倒入刚刚一起炖的汤(约没过猪蹄一半)。

5.加老抽,冰糖。煮开后转小火,盖锅盖转小火继续焖煮,煮至猪蹄上色、酥烂,(约1小时不到)最后大火收汁

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