因为一封不是情书的营养处方，让其貌不扬的他最终娶了班花

花花是班里面的名符其实的班花，从初中到高中，甚至到大学都是班花。大长腿，皮白貌美，性情温柔。学习成绩也不错。

也许上天是公平的，漂亮的她也有一个很苦恼的问题，就是一到冬天就要冬眠。因为她实在是太怕冷了，穿好多衣服还是会觉得自己手脚冰冷。当同学只穿外套时，她已经毛衣上身了，而同学穿毛衣时她就已经是羽绒服了。

一个冬天起码要感冒二到三次，冬天除了上课哪都不想去，每到冬天她会在宿舍存几箱方便面，如果没有同学帮打饭，她基本都是吃方便面。

大一，大二回家过春节高中同学聚会，因为太冷了她都没有去，到了大三那年寒假，大家叫同学聚会那天天气还不错，比较暖和，而班上最帅的班草王明明开着家里的奥迪再次到她家门口等她，她实在拒绝不了。坐上王明明的车去参加同学聚会了。

到了聚会的地方，大家看到花花来参加都非常高兴，喝喝唱唱，快散会时，高中一个其貌不扬的同学名叫江东给了一个信封给她，让她回家再看。

说实话花花对这个江东没啥印象，只记得他不爱说话，很害羞，学习成绩还不错，高中时两人很少有交流，他一和自己说话就会脸红。没想到都高中毕业三年了才给自己写情书。

花花回家后太冷，洗澡就睡觉了，第二天起来收拾东西时才看到那个信封，她好奇的打开来看：想不到里面写的是这样的一段话

花花，我看你每到冬天都穿得挺多的，而且刚才喝酒时碰到你的手发现你的手很冷。

我大学主修的是营养学，建议你每天晚上吃完饭之后做30分钟的有氧运动，这半小时可以跑一下步，也可以跳绳或者做瑜伽都可以。

保证每天一个鸡蛋和三两瘦肉

每个星期吃2到3次的猪血鸡血这类动物血

每个星期吃1到2次的动物肝脏

如果冬天水果太冷不想吃的话，去药店买瓶维生素c每天吃一百毫克

一般半个月左右，你就感觉自己没有那么怕冷了。

花花想想江东学习成绩确实很不错，好像是考了中山医科大学的营养系。

自己现在怕冷已经怕到想怀疑人生了，那就试试吧。没想到没到半个月，花花感觉自己真没那么怕冷了。

花花很感谢江东，经常在网上聊天，一来二去两个人就熟了，大学毕业之后，花花刚好到广州工作，而江东也在广州读研，两人的关系更是熟悉了起来，江东经常给花花做一些营养可口的饭菜，还指导花花的日常营养饮食，让花花越来越漂亮。

后来后来花花拒绝了班草王明明，也拒绝了很多优秀的追求者，却选择了和其貌不扬的江东在一起。

花花说：家里有个营养师，生病都要少很多，健康比什么都重要。

就是这样一个营养处方，让江东迎得美人归。

女性冬天怕冷主要是缺铁性贫血和体内的蛋白质不足，而且加上不经常运动，运动体细胞减少，导致代谢变慢，就怕冷了。

而补铁补蛋白加上促进铁吸收的维生素c就能让女性整个血液循环能更加的顺畅，而且运动也能激活人体体细胞，从而让人觉得更加的温暖。

还是单身的你学到这营养处方了吗？