神闕穴、阴交穴

神闕穴, 人體穴位名。位於臍正中。見《外台秘要》。位於臍正中。《證治準繩》：「按臍為神闕穴，禁針之所。」

〖取穴方法〗該穴位於人體的腹中部，臍中央。

〖解剖〗在臍窩正中，深部為小腸；有腹壁下動、靜脈；布有第十肋間神經前皮支的內側支。

〖主治疾病〗中風虛脫，四肢厥冷，屍厥，風癇，形憊體乏，繞臍腹痛，水腫鼓脹，脫肛，泄利，便秘，小便不禁，五淋，婦女不孕。

〖人體穴位配伍〗配三陰交穴治五淋；配公孫穴、水分穴、天樞穴、足三里穴治泄痢便秘、繞臍腹痛（脾腎不和）；配長強穴、氣海穴、關元穴治脫肛、小便不禁、腎虛不孕症；神闕（隔鹽灸）配關元穴、氣海穴（重灸）治中風脫證。

〖刺灸法〗禁刺；可灸。

〖別名〗臍中，臍孔穴，氣合穴，氣舍穴，氣寺穴，維會穴，命蒂穴。

〖穴義〗人體與生俱來的先天標記。

名詞解釋

1）神闕。神，尊也、上也、長也，指父母或先天。闕，牌坊也。該穴名意指先天或前人留下的標記。

2）臍中、臍孔。指本穴位置在臍中。

3）氣合。氣，氣態物也。合，會合也。氣合名意指任脈氣血在此會合。本穴為人體體表重力場的中心，對人體中的外表物質有強大的收引作用，任脈之氣至此後皆縮合而降，故名氣合。

4）氣舍。氣，氣態物也。合，來源也。氣舍穴名意指本穴為任脈上部經脈氣血的來源之處。本穴為人體體表重力場的中心部位，由於人體引力場的作用，體表的氣血物質在此皆為縮合變化，但本穴氣血並非全部縮合冷降，而是仍有小部分水氣循任脈上行，此部分上行水氣為任脈上部經脈氣血的重要來源，故名氣舍穴。

5）氣寺。氣，氣態物也。寺，寺院也。氣寺名意指本穴為任脈之氣的聚集之地。

6）維會。維，維持也。會，會合也。維會名意指促使任脈氣血在此會合的作用。理同氣合名解。

7）命蒂。命，性命也。蒂，蒂結也。命蒂名意指本穴為胎兒與母體相連的性命紐帶。

〖氣血特徵〗氣血物質為天部之氣。

〖運行規律〗大部分冷縮後由天部歸降地部，小部分循任脈上行。

〖功能作用〗收降濁氣。

〖治法〗寒則灸之，熱則涼藥敷之。

神闕穴

神闕穴

位置：位於臍窩正中。

經屬：任脈。擊中後，衝擊肋間神經，震動腸管，膀胱，傷氣，身體失靈。

神闕穴：

即肚臍，又名臍中，是人體任脈上的要穴。它位於命門穴平行對應的肚臍中。

是人體生命最隱秘最關鍵的要害穴竅，是人體的長壽大穴。神闕為任脈上的陽穴，命門為督脈上的陽穴，二穴前後相連，陰陽和合，是人體生命能源的所在地，所以，古代修鍊者把二穴稱為水火之官。人體科學研究表明，神闕穴是先天真息的唯一潛藏部位，人們通過鍛煉，可啟動人體胎息，恢復先天真息能。

神闕穴與人體生命活動密切相關。我們知道，母體中的胎兒是靠胎盤來呼吸的，屬先天真息狀態。嬰兒脫體後，臍帶即被切斷，先天呼吸中止，後天肺呼吸開始。而臍帶、胎盤則緊連在臍中，沒有神闕，生命將不復存在。人體一旦啟動胎息功能，就猶如給人體建立了一座保健站和能源供應站，人體的百脈氣血就隨時得以自動調節，人體也就健康無病，青春不老。經常對神闕穴進行鍛煉，可使人體真氣充盈、精神飽滿、體力充沛、腰肌強壯、面色紅潤、耳聰目明、輕身延年。並對腹痛腸鳴、水腫膨脹、泄痢脫肛、中風脫症等有獨特的療效。　　

神闕穴的保健方法

神闕穴的保健方法有三。其一是揉中法:每晚睡前空腹，將雙手搓熱，雙手左下右上疊放於肚臍，順時針揉轉(女子相反)，每次下。其二是聚氣法:端坐，放鬆，微閉眼，用右手對著神闕空轉，意念將宇宙中的真氣能量向臍中聚集，以感覺溫熱為度。其三是意守法:放鬆，盤坐，閉目，去除雜念，意念注於神闌，每次半小時以上，久之則凝神入氣穴，穴中真氣發生，胎息則慢慢啟動。

陰交穴

陰交穴，經穴名。出《針灸甲乙經》。注意與三陰交穴區別。

陰交穴別名少關、橫戶。屬任脈。任脈、沖脈、足少陰之會。

陰交穴在下腹部，前正中線上，當臍中下1寸。布有第十肋間神經前皮支，腹壁淺動、靜脈分支和腹壁下動、靜脈分支。

主治臍周疼痛，泄瀉，月經不調，痛經，帶下，產後血暈，疝氣，水腫，及腸梗阻，功能性子宮出血，子宮脫垂等。

刺灸法：直刺1-1.5寸。艾炷灸3-7壯；或艾條灸10-20分鐘。孕婦慎用。