这六种肉经常购买,但实际上有毒,昙草中医提醒别千万别再买了!

肉作为生活中必不可少的食材,是人体必不可少的食物,是人体所需蛋白质主要来源,它也是人体不可或缺的所需物质;

但是现在的人对肉的口味确实越来越奇怪了,什么类型的都想试下;

但今天昙草中医提醒大家以下这些肉千万别再吃了!

1、鸡头:鸡头含有超标的重金属;

鸡在平时活动中会吃进很多有害的重金属物质;而这些重金属吃后一般都是被流在鸡头中了;当你食用时,就是把鸡头中的重金属吃进去了;因此昙草中医建议不宜吃过多的鸡头相关的东西;

2、鸡屁股

鸡屁股含有较多的脂肪等东西,因此昙草中医建议不宜多吃鸡屁股;

3、冷藏超过半年的肉;

肉类冷冻也是有保质期的,一旦超过保质期时,就算是在冰箱保鲜的也是会过保质期的,存在家用冰箱中肉类超过半年后,肉已经超过安全食用期了,不仅口感变差了,营养也是流水很多了,食用根本是没有好处的,因此昙草中医建议你猪肉超过六个月后,就不要食用了!最好在4个月内食用!

牛肉在8-12个月内食用

4、动物内脏

在动物内脏中有很多营养物质,如微量元素、铁和蛋白质,但尽量少吃。

因为动物内脏和人体内脏一样都具有过滤功能,难免残留一些毒素,吃了之后会增加肝脏和肾脏负担。

那怎么吃肉才健康呢?看昙草中医给大家介绍下:

1、少吃皮

家禽类的皮最好不要食用;昙草中医认为皮中的脂肪较多,胆固醇较高,昙草中医劝解那些肥胖、三高等群体一定要少吃。

2、少吃动物内脏

动物内脏的含有有毒物质比较多,所以一定要少食用;但内脏含有丰富的铁元素等,非常适合补血的,所以适量吃一点是没有关系的,昙草中医建议吃一到两次就可以哈!

3、少吃加工的肉类

加工的肉类,因为含有较多的防腐剂,所以我们一定要少食用!

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