女人容颜好，3款豆浆要收好1、 黑米红...

1、  黑米红豆豆浆：红豆50克、黑米30克、红枣6粒，半个苹果，加水入豆浆机一起打成浆。。常喝脸色红润又健康。
2、  小米红枣豆浆：小米50克，红枣5粒，加水入豆浆机一起打成浆。。可补脾养胃，安神。
3、  山药百合豆浆：黄豆60克，百合10克，山药20克，加水入豆浆机一起打成浆。可益肺补肾，保健抗衰老。