夏季养生有新招，新泓能光波房的作用招招有效

夏至之后，阴气始生，阳气开始衰退。夏至表示炎热的夏天已经到来，但还不是最热的时候，夏至后的一段时间内气温仍继续升高。夏至除了注意消暑解渴外，情绪上应该尽量平静，同时注意睡眠。夏练三伏，夏天也是养生的好时机，怎么顺应时节养生呢？看看新泓能光波房这四点科普资讯。

冬练三九，夏练三伏

俗话说，“冬练三九，夏练三伏”。所谓“夏练三伏”，就是在酷热的天气下依然坚持锻炼，从而提高身体对极端天气的耐受力，达到强身健体的目的。

使用新泓能光波房进行光热轻运动，等同于类中等强度有氧运动，且可坐着运动，适合普遍民众。在伏天高温高湿下运动，需要强大的体温调节能力，能帮助人们更快适应外界环境，增强自身适应环境的能力。而大量出汗，在一定程度上也能改善人体的代谢和循环系统，有助于减脂。在高湿度、低气压下运动，还能锻炼人们的呼吸系统，增强心血管的作用

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湿气不除百病生

在中医看来，“湿气不除百病生”。湿气入体后，会阻碍气血运行，引发身体水肿，影响睡眠质量。整个人都浑浑噩噩，不在状态。如果不能及时祛湿，更有可能导致风湿等极难根治的顽疾。科技让生活更美好，新泓能光波房的生命光波技术可以较好的达到排湿寒的作用。

新泓能光波房的运作原理之一就是“生命光线”。人们把波长为8-15微米的光波称为“生命光线”。远红外线具有较强的渗透力和辐射力，具有显著的温热效应和共振效应。远红外线被人体吸收后，可使水分子产生共振，将热能传递到人体较深组织，活化细胞，提高机体免疫力等全方位的作用。

远红外线有较强的渗透力和辐射力，具有显著的温控效应和共振效应，它易被物体吸收并转化为物体的内能。远红外线通过“热”这种物理性刺激，人体深层升温而使血液循环加强，湿气藉由汗腺，以汗液的形式排出；人体内的寒气，也被“逼”出体外，身体获得阳光般的温暖。

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心血管病人更适合“轻运动”

谈及心血管病人科学健身，夏季更适合“轻运动”。所谓“轻运动”，就是体能消耗少、技术要求低、时间要求松的运动养生方式。使用新泓能光波房做光热轻运动，得益于科技的发展，享受科技红利，可以做到居家运动，静态运动，让运动变得简单，更适用于提升健康。

夏天生发，要多运动，顺应节气多运动出汗。运动扩张可以扩张血管，循环加快，因此经常运动的人血压会调节。现在的年轻人吃得多，运动少，熬夜，承受压力，容易引起肥胖。因此利用夏天的时机减掉体重，有利于保证心血管健康。有氧代谢运动能提高血液中高密度脂蛋白胆固醇（好胆固醇）的比例，从而减少发生冠心病和动脉粥样硬化的可能性。

夏季易患结石，我有妙招

炎热的夏季可是结石的高发季节，泌尿系统结石多发生于20-50岁的青壮年人群，男性多于女性。

结石的多发与职业因素有一定的关系。长期久坐、运动少或者在高温下工作的人群，如司机、上班族、教师、学生等都极易引发结石。以上人群可以利用新泓能光波房进行光热轻运动，不但可以居家使用而且操作简单，半个小时左右便可达到类中等强度有氧运动状态，有利于结石疾病的预防作用。

不爱活动的人容易使钙质和尿酸淤积在血液中。运动帮助钙质流向它所属的骨头。勿整天坐等结石的形成，应该多运动。

经常运动，对肾结石的病情是有益处的。首先，对于较小的肾结石，可以通过运动排出体外，主要是结石位于输尿管的中盏和上盏，且结石的大小小于0.6厘米。通过运动，结石可以通过泌尿系统的自然腔道排出体外。其次，经常运动可以增强体质，增加抵抗疾病的能力，结石病人要多饮水。

使用新泓能光波房效果

新泓能光波房作为类运动设备，它不同于市面上常规的运动设备，它是高新科技产品，是以科研、科技为中心的一款现类运动设备。它的操作简单化和运动的高度可持续性给为运动干预健康提供了基础条件，是大众可用易坚持的一种类运动方式，突破了传统运动的障碍，让运动强身变得简单易行。