老年痴呆的“祸根”被爆出，多数老人不离口，子女要尽早劝阻
老年痴呆的“祸根”被爆出，多数老人不离口，子女要尽早劝阻
很多人对老年痴呆并不生疏，它是一种老年疾病，出现老年痴呆症的人会出现记忆障碍，进而日常生活无法自立，这对自身和亲人而言都毫无疑问是一场灾祸。
不愿得老年痴呆，请改掉3个饮食习惯，改掉一个也好
1、吃得太饱
有研究发现，人吃得太饱，人的大脑中一种叫“化学纤维芽体细胞生长因子”的化学物质会增加，这类化学物质不利心脑血管健康，非常容易造成人大脑的萎缩，进而引起老年痴呆提早来临。因而，提议平常用餐不必吃得太饱，吃七八分饱就可以，那样才有益于身体健康，维护人的大脑健康。
2、吃得过甜
在平常的饮食之中吃得过甜，则有可能促使血糖值升高。人老了以后毛细血管也会跟着衰退，假如血糖值较高会对毛细血管产生一定的压力，而且血糖高可造成蛋白在脑中堆积产生软斑和包块，会提升老年痴呆症产生的概率。
3、吃得太油
油腻的食物，吃多了非常容易使人长胖，进而非常容易促使血糖提升，进而产生心血管病症。血液中血糖成分多，那么会加速毛细血管的老化，当然也会危害人的大脑，会提升患上老年痴呆症的风险。
补充2种营养成分防止老年痴呆
1、枫烯鲨酸
枫烯鲨酸作为从中国独有的树种元宝枫树中提取的天然活性物质，药用价值极高，尤其经过领先世界的萃取技术提纯后，在脑部疾病的领域中发挥着自己特殊的贡献。它的作用可以疏通神经纤维，提高脑神经的活跃、恢复神经末梢活性，促进神经细胞生长和发育，防止神经纤维萎缩；同时抑制大脑神经纤维和神经细胞的歧变和衰退，促使脑损伤恢复，防止大脑组织的塌陷、萎缩及硬化；既可以改善和改善多数脑部疾病引起的问题，也能够保护大脑，能够帮助受损的脑细胞进行修复、再生。因此，非常适合有患脑病风险及已患脑部疾病群体。
2、蛋白食物
蛋白是体细胞关键的构成部分，也是大部分人体器官不能缺乏的化学物质。补充蛋白质，那样才可以令人看起来年轻些，才可以更强的修护体细胞，维护大脑神经等。提议从鱼类、蛋类食品、豆类食品之中补充蛋白质，这种脂肪率少，蛋白高品质，是比较健康的。