20岁一夜成名的福气，你要不要？成名背后的代价你知道多少
译言·译眼看世界
有人说，互联网时代，每个人都能出名十五分钟，成名带来了聚光灯下的关注和艳羡，却也造成许多个人发展的障碍。TikTok（海外版抖音）正在培养一批新的童星，专家却表示他们的未来并不乐观。
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TikTok——年轻人占据主流的社交平台
1968年，安迪·沃霍尔曾预测：“未来每个人都能出名15分钟。”如今他的预测成为了现实，在TikTok平台上，一部手机、一张漂亮脸蛋就可以让人迅速蹿红。但沃霍尔没有预测到的是，TikTok的算法迅速捧红了一大群孩子，让他们转瞬火遍全球。目前TikTok获关注人数最多的创作者是查理·阿梅里奥，她在2019年5月1日满16岁。前榜首位置的是洛伦·格雷，她在2019年4月满18岁。
TikTok内容创作者俱乐部（Hype House）的前成员和现成员
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在网络时代，少年成名的困扰愈发复杂
有专家警告称，这些年轻的网络红人不仅会面临年少成名的常见障碍，还要接受成百万上千万观众在社交媒体上的实时监督，此外，算法推送的通知提示让他们依赖于即时满足，这些都使他们的情况格外复杂。
《社交媒体心理学》的作者夏兰·麦克马洪博士告诉网站记者，“我知道不同时代的童星的案例，但当下的情况更突出、更严重。我尚不明确如何解决这些问题，从过去的案例看，解决过程不会非常顺利。”
第一个困扰，个人尚未成熟。媒体心理学家帕梅拉·劳特利奇博士表示，25岁以前，人类大脑“理性”部位尚未发育成熟。她说：“你的风险评估能力、认知判断和规划能力，这些都是25岁以后完备的认知技能。”劳特利奇博士还表示：“少年成名的人更难认清和接受现实。每个人都想成名，但那并不是大多数人的现实世界。”
第二个困扰，外界要求“严苛”。网络红人也面临着好莱坞童星面临的传统挑战。1989年，德鲁·巴里摩尔接受《人物》杂志采访时谈起了她少年成名的经历，“出演电影《外星人E.T.》走红后，我的人生变得很奇怪。某一天我还是个小女孩，第二天人群就将我团团围住，他们想要我的亲笔签名、和我合照或者是单单想摸摸我，真是很恐怖。我当时7岁，却被期待像29岁那样成熟地行事。”巴里摩尔童年时被推到聚光灯下的经历引起了好莱坞史上其他童星的共鸣，很多少年成名的人都遭遇了各种困境，包括吸毒酗酒、精神疾病和家庭斗争等。
1982年11月20日，7岁的德鲁·巴里摩尔参加节目《周六夜现场》
第三个困扰，社交媒体带来焦虑。据2019年6月发表于《世界精神病学》杂志上的报告《“网上大脑”：互联网将如何改变你的认知》，社交媒体“通过提供清晰的指标如点赞数、关注人数和观看次数直接量化创作者的社交成果（或失败）。”该报告指出，“然而，不断有证据表明，依赖线上反馈建立自尊的想法反而可能给年轻人带来负面影响。”量化后，社交成果（或失败）以成名度的形式被放大呈现，想在这种模式之外寻找自我价值变得极其困难。“人们极其在意自己在社交媒体上的存在感，不论人们是否注意到，网红们正是在不断地获取关注，与低存在感作斗争，”麦克马洪博士说道。
第四个困扰，名人痴迷名利。很多年少成名者吸毒、酗酒，因为他们需要此类上瘾物来填补对名利的渴望。劳特利奇博士说，“别人的喜欢会触发你的生理奖赏系统。因此，当你没有获得喜爱时，你开始寻找其他方式来触发奖赏系统。”丹尼·波纳杜斯在70年代出演情景喜剧《帕曲吉一家》成为巨星。现在60岁的他公开地谈论了自己的吸毒经历。在一项研究调查中，他表示自己曾经迷恋所有已知的上瘾物，而最有上瘾性的就是名利本身，尽管如此，波纳杜斯表示他不会放弃成名以及它带来的机会和机遇。
丹尼·波纳杜斯，大约11岁，在《帕曲吉一家》片场
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合理的调节方式
名利稍纵即逝，在社交媒体上更是如此。在这里，每分每秒都有新视频大火，新的青少年成名。全世界有成千上万的青少年在YouTube、Ins和TikTok这样的平台上成名，但他们大多数人并不能长时间保持高人气。麦克马洪博士说，“我的建议很简单，他们应该为离场做好准备。”
心理学家唐娜·罗克韦尔博士说：“如果你利用自己的名气做好事，实际上你会变得更好，因为你在发展内在的自我，你正在成为让你骄傲的自己，你在活出自己的价值。”查理·阿梅里奥和迪克西·阿梅里奥属于TikTok上最火的那群人，她们正通过多重努力为集体利益做贡献，如与联合国儿童基金会合作进行反对霸凌项目、支持倡导身体自爱的活动。迪克西·阿梅里奥在之前的一次采访中告诉网站记者，她喜欢用自己的平台“增加人们对公益事业的关注并为之筹款。”
“尽管很有挑战性，父母也有责任让这些孩子保持清醒，”麦克马洪博士说。诸如父母拿走孩子的手机的措施有可能起反作用，尤其是在疫情期间，每个人都困在屋子里。“这件事需要好好考虑，父母和孩子需要进行沟通，”麦克马洪博士说道。
罗克韦尔博士推荐童星们接触生活导师和治疗师，他们能“帮助孩子保持理智、不受外界影响、学会承受名气带来的影响。”
原文链接：
https://www.insider.com/psychologists-say-social-media-fame-may-harm-child-star-influencers-2020-5（有删改）
作者：wenling