论脾胃

食过量往往在一连串的甜、咸、油、腻后，出现腹胀、腹痛、嗳气等消化不良症状。如果去看中医，很可能会被辨证为食积。

所谓食积一种是一下子吃进太多东西，或是吃了太油腻、不好消化的食物，超出了脾胃的运化能力；

一种是脾胃本身就不好，稍一吃多或是吃硬，就会胃部胀痛难受。长此以往，脾胃就会被累垮，而一旦脾胃出现问题，身体就更容易生湿，进而就会出现舌苔腻、大便粘马桶、头重如裹、周身沉困、四肢酸懒沉重等各种恼人症状。

巧用古方

消食积、健脾胃、祛湿气

如果你习惯性的暴饮暴食，或是平素肠胃就不太好，那说明胃里的食积存在了不止一两天了，以至于舌头偏胖，甚至有齿痕，在这样的舌头上还有厚腻的舌苔，这时候如果想靠山楂丸消食化积，恐怕有点困难。

这种情况要想消积化食有效果，更适合用香砂六君子，它是在“六君子丸”（陈皮、半夏、党参、白术、茯苓、甘草）的基础上加香附、砂仁而来。整个药物，通过增加脾胃的运化能力来化食祛湿，所以更适合脾虚导致的食积或是湿气较重的人。

然而，无论是山楂丸还是香砂六君子，严格意义上来说都属于药物，对他们的使用都需要有一定的适应症，不能随意作为食疗方使用。为此，佟道特别研制了一款药食同源的“大山楂丸”，用山楂，消食导滞；山药、茯苓、白扁豆、炒麦芽，健脾护胃；砂仁、陈皮，燥湿化痰，其中便暗含了健脾名方“香砂六君子”的方意。