如何预防慢性胃炎转变成萎缩性胃炎

来自青说健康

一、常见的胃病都有哪些种类

经常有听众发来自己的胃镜检查报告，咨询杨老师自己的胃病严重不严重，也有听众咨询问自己的胃病属于哪种类型，是怎样发生的，会不会发生癌变，今天就这几个问题为大家做一个分析。

如何预防慢性胃炎转变成萎缩性胃炎

我们先说一下胃病都有哪些种类，胃病是胃粘膜上的局部出现了不同程度的病变，比如发炎、糜烂、溃疡、胃黏膜或腺体出现萎缩、肠化等等，医生在做完胃镜检查后会给出诊断结果，诊断结果一般表述为：慢性胃炎、浅表性胃炎、胃窦炎、胃黏膜糜烂、胃溃疡、非萎缩性胃炎、萎缩性胃炎和肠上皮化生以及十二指肠溃疡等等。

在这些胃病中十二指肠溃疡是胃腔以外的疾病，其他的胃病都是发生在胃粘膜上的病变，我们通过饮食调理胃粘膜上的炎症调理效果比较好，十二肠溃疡调理的要慢一些。

如何预防慢性胃炎转变成萎缩性胃炎

二、各种胃病发生发展的过程

胃病的发生是一种或多种因素作用的结果，大多数的胃病是因为饮食方式不合理造成的，也有一些胃病是因为情绪不好或者免疫力低下造成的。

胃病的发生有一个非常重要的先决条件，就是胃功能先天比较弱，对于凉的、苦的、辣的食物特别敏感，吃不好就会胃不舒服，出现胃痛、胃胀、胃反酸等症状，时间长了就会引发胃病的发生。

如何预防慢性胃炎转变成萎缩性胃炎

我们来分析一下胃病发生的过程，当我们吃饭以后，由于某种原因造成胃酸过多，出现了胃反酸胃胀的情况，说明胃里的食物酸度过高，我们甚至能够感受到胃黏膜受到伤害出现轻微疼痛的感觉，这时表明我们胃黏膜上的保护层受到了破坏。

我们的胃粘膜有一个凝胶保护层，凝胶保护层保护胃黏膜免受胃酸的侵蚀，有时当胃里食物酸度持续过高时凝胶保护层的局部会被胃酸腐蚀掉，这个部位的胃粘膜就直接暴露在酸性食物中，酸性食物会对胃黏膜进行烧灼，胃粘膜就会出现水肿发炎，这是胃炎的最初阶段，医生会将其诊断为慢性胃炎或浅表性胃炎，如果发炎的位置在胃窦部位就叫做胃窦炎。

如果浅表性胃炎不能及时地康复，发炎的部位会出现糜烂，糜烂的部位进一步发展会导致胃溃疡的出现。

如何预防慢性胃炎转变成萎缩性胃炎

浅表性胃炎持续时间过长，还会朝另一方向发展就是胃粘膜组织的萎缩，胃黏膜中的上皮组织或腺体出现萎缩，胃病到了这个阶段被称作为萎缩性胃炎。

大家在做胃镜检查时还会看到这样的诊断：非萎缩性胃炎，非萎缩性胃炎比普通胃炎要严重一些，胃镜观察时看到胃粘膜组织有疑似的萎缩情况，这时就需要做病理检查做出确诊，如果确诊不是萎缩性胃炎但又比较疑似，就定名为非萎缩性胃炎。

慢性胃炎长期无法康复还会造成胃黏膜细胞组织发生变异，原本正常的胃粘膜组织变异成了肠粘膜组织，这就是有些听众做胃镜检查诊断出的肠上皮化生，简称肠化。

如何预防慢性胃炎转变成萎缩性胃炎

以上就是胃病发生发展的过程，了解了胃病发展的过程有利于我们正确认识胃病，做好饮食调理及时康复胃病。

三、哪一种胃病风险比较大

在各种胃病中风险等级是不一样的，比如慢性胃炎、浅表性胃炎、胃窦炎风险比较小，只要做好饮食调理就可以逐渐康复，而萎缩性胃炎和肠上皮化生风险等级就比较高，萎缩性胃炎和肠上皮化生在医学教科书中被定义为癌前病变。

《病理学》教科书中的介绍是：具体的某些疾病（或病变）虽然本身不是恶性肿瘤，但具有发展为恶性肿瘤的潜能，患者发生相应恶性肿瘤的风险增加，这些疾病被称为癌前病变。

如何预防慢性胃炎转变成萎缩性胃炎

在《病理学》教科书胃癌章节中对于容易引发胃癌的胃病种类有特别介绍，就是那些长期无法治愈的慢性胃病，如下：

1、慢性萎缩性胃炎

2、胃息肉

3、胃溃疡伴有异型增生

4、胃粘膜肠上皮化生

这些都是医学定义为容易癌变的胃病种类，这一段《病理学》内容我做了截图，放在了今天的文章中，为大家提供一个参考，希望能够引起胃病患者的重视。

如何预防慢性胃炎转变成萎缩性胃炎

四、如何预防慢性胃炎转变成萎缩性胃炎

在日常的胃病调理过程中防止普通胃炎转变成萎缩性胃炎非常重要，要防止普通胃炎不断的发展就要阻断引发胃病的根源，从上述分析我们知道了引发胃病的根源是胃酸过量对胃黏膜烧灼造成的。

如何预防慢性胃炎转变成萎缩性胃炎

杨老师为大家推荐的干湿分离方法可有效地控制胃酸过多症状，是防止普通胃炎转变成萎缩性胃炎非常有效的方法。

干湿分离的具体方法是：

饭前半小时期间可以喝水，吃饭时不能喝粥、不能喝汤、喝水，吃完饭后开始计时，两小时内不能喝水，两小时后开始喝水时不能一次喝得太多，要喝一小口，过一会再喝一小口。

冬天夏天喝水的注意事项，冬天出汗少，饭后两小时后喝水可以少一些，夏天时出汗比较多，两小时后喝水可以多一些。

每天补充水分的最佳时间是早晨起床后，这时可以多喝一些水，但喝水时要分次喝，不要一次喝上一大杯，这样胃会不舒服，分开几次喝，每次三分之一杯就可以。

每天喝水尽量控制在三顿饭之前，一天的总饮水量尽量在早晨空腹时多补充一些，中午、晚上饭前半小时期间再喝一些水，其他时间尽量少喝水。

如何预防慢性胃炎转变成萎缩性胃炎

对于已经患上了萎缩性胃炎、肠上皮化生的朋友也不必过于担心，只要做好干湿分离，积极的做好饮食调理，萎缩性胃炎和肠上皮化生完全可以康复逆转，我们听众中现在已经有9位朋友通过饮食调理康复逆转了萎缩性胃炎和肠上皮化生，我将9位听众康复萎缩性胃炎文章的链接放在今天的课程中，为大家提供一个参考。