生气之后，身体疼痛，可用山萸肉熬水喝

清代名医张锡纯曾经记录过这么一个案例，邻村一个年轻人，因为生气大怒之后，觉得腿疼，而且逐渐加重，最后竟然不能起床走路了，请大夫来看，开了很多疏肝理气的药物，结果病情一点没好转，越来越严重，左手脉微弱，疼的地方热，张锡纯分析这是怒伤肝，肝经气血受伤，因为肝主疏泄，肝经受伤后导致无力疏泄，形成了肝气郁结，从而引起疼痛。张锡纯用山萸肉50克给患者熬水喝，加入了一些通经活络的药物，结果十剂后，患者痊愈。

大家在生活中，如果遇到这种大怒后肝经受伤情况可以服用山萸肉熬水试试，之后可以再喝一些疏肝活络的药物，另外对于由于肝血不足导致失眠的人，或者睡着之后在后半夜再醒来，再次入睡困难的人，这种情况主要是由于胆经和肝经的失调有关，因为半夜11点到第二天的凌晨1点，是胆经当令的，而凌晨1点到3点，是肝经当令的，肝胆经郁火的人容易半夜醒来，这就需要泻火调经，而很多人是因为肝血不足导致，这时就可以用山萸肉配合五味子、炒酸枣仁服用，可以用山萸肉6克，五味子3克，加水熬制二十分钟后放凉，然后冲服炒酸枣仁粉3克，每天晚上服用一次，可以起到很好的治疗睡眠不好的问题。

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