「穴位歌诀」80个主要穴位歌诀,简单好记(附音频)
备注:如果记不住,多听几遍音频就可以了。
1.尺泽:咳喘咽痛咯血肺,中暑吐泻儿惊风,肘臂挛痛局部病。
2.孔最:咯血咳喘咽肿痛,肘臂挛痛局部病。
3.列缺:咳喘咽痛肺系病,头项齿痛口眼歪。
4.鱼际:咳血咽痛肺失音,小儿疳积为第一。
5.少商:肺系实热热痛衄,昏迷癫狂少商寻。
6.商阳:五官齿咽热昏迷。
7.合谷:头目口齿鼻耳官,经闭滞产外感热。
8.手三里:上肢不遂臂无力,齿痛颊肿腹痛泻。
9.曲池:上肢热病高压癫,胃肠五官皮外科。
10.肩髃:上肢不遂肩臂痛,隐疹特色肩髃寻。
11.迎香:胆蛔口歪鼻塞衄。
12.地仓:口歪流涎三叉痛。
13.下关:齿病三叉口眼歪,耳鸣耳聋聤耳疾。
14.头维:头痛目眩与目痛。
15.天枢:痛胀秘泻痢疾肠,痛经经乱妇科病。
16.梁丘:下肢不遂膝肿痛,急胃乳痈与乳痛。
17.犊鼻:屈伸不利并膝痛,下肢麻痹关节病。
18.足三里:胃肠虚劳乳肠痈,癫狂神志肢痿痹。
19.条口:下肢痿痹与转筋,臂膀疼痛脘腹痛。
20.丰隆:头痛眩晕癫狂痰,腹胀便秘肢痿痹。
21.内庭:热病鼻咽齿五官,吐酸泻痢便秘肠,跖趾节痛足背痛。
22.公孙:痛吐泻痢胃肠病,失眠心狂气冲心。
23.三阴交:妇科产科脾胃虚,遗精阳痿遗尿泌,心悸失眠高血压,阴虚诸症下肢痿。
24.地机:经乱痛经妇崩漏,腹痛腹泻脾胃病,脾不运水癃水肿。
25.阴陵泉:水肿黄疸腹胀泻,小便不利与膝痛。
26.血海:经乱痛经与经闭,隐疹湿疹丹毒皮。
27.通里:暴喑舌强心悸忡,腕臂疼痛局部病。
28.神门:痛烦惊忘眠呆癫,胸胁疼痛高血压。
29.后溪:头项腰背指肘臂,耳目疟疾癫狂痫
30.天宗:肩背损伤肩胛痛,气喘莫忘取天宗。
31.听宫:鸣聋聤耳与齿痛。
32.攒竹:眉棱头痛目睑病,呃逆治疗效果奇。
33.天柱:后头项强肩背腰,鼻塞癫狂与热病。
34.肺俞:咳喘咯血肺系病,阴虚盗汗骨蒸热。
35.膈俞:呕吐呃逆喘吐血,贫血潮热与盗汗,皮肤瘙痒如隐疹。
36.胃俞:痛吐胀鸣等胃疾。
37.肾俞:肾虚晕鸣聋腰酸,痿泄不育与遗尿,经乱带下不孕症。
38.大肠俞:胀泻便秘腰腿痛。
39.次髎:经乱痛经带下病,遗精疝气小便窿,下肢痿痹腰骶痛。
40.委中:下肢痿痹腰背痛,腹痛吐泻癃遗尿,丹毒特色委中求。
41.秩边:下肢痿痹腰骶痛,阴痛癃闭痔便秘。
42.承山:腰腿拘痛痔便秘。
43.昆仑:后头项腰足踝痛,癫痫滞产昆仑取。
44.申脉:癫狂痫眠头晕痛,腰腿酸痛膀胱经。
45.至阴:胎位不正与滞产,头痛目痛鼻塞衄。
46.涌泉:昏厥中暑儿惊风,癫狂痫眠晕痛眩,咯血咽痛喉痹肺,小便不利大便难,奔豚气急足心热。
47.太溪:头目眠忘精阳痿,咽齿耳病阴虚火,咳喘咯血胸痛肺,消渴月经腰脊病。
48.照海:咽痛目痛失眠癫,经带阴挺尿数癃。
49.内关:痛闷心动速或缓,癫狂痫眠与郁证,胃痛吐逆晕动症,肘臂挛痛内关寻。
50.大陵:胸胁满痛心痛悸,喜笑悲恐癫狂痫,胃痛呕吐口臭病,臂手挛痛寻大陵。
51.中冲:中风昏迷舌不语,中暑昏厥儿惊风。
52.外关:热病头目耳五官,胁痛瘰疬肢痿痹。
53.支沟:热病便秘胁肋痛,鸣聋暴瘖与瘰疬。
54.翳风:口眼牙耳面颊瘰。
55.风池:内风外风颈项强。中风癫痫痛晕鸣,感冒鼻塞口眼歪。
56.肩井:上肢颈项肩背病,难产瘰疬乳房病。
57.环跳:痿痹不遂腰跨痛,风疹特色环跳寻。
58.阳陵泉:黄疸胁痛苦吐酸,膝盖关节肢痿痹,小儿惊风特色症。
59.悬钟:痴呆中风髓不足,颈项胸胁下肢痿。
60.行间:头目妇科阴中泌,胸胁满痛与疝气
61.太冲:头目肝经风热病,经痛闭乱带下崩,肝胃胀痛呕黄疸,癃闭遗尿痿痹痛。
62.期门:吐酸呃逆腹胀泻,胸胁奔豚与乳痈。
63.腰阳关:腰骶疼痛下肢痿,男精阳痿女经带。
64.命门:腰脊强痛下肢痿,男精阳痿女经带,冷痛腹泻不孕育。
65.大椎:外感咳喘热疟疾,潮热癫狂儿惊风,项强脊痛风疹痤。
66.百会:一切神志头面病,脏器脱垂阳举陷。
67.神庭:失眠惊悸癫狂痫,五官头目与鼻病。
68.水沟:惊风神志急救穴,面鼻口病闪挫腰。
69.中级:泌尿男性妇科病。
70.关元:元气虚损肠腑病,泌尿男科妇科病,腹痛泻痢血疝气。
71.气海:气虚肠腑与疝气,泌尿男科妇科病。
72.神阙:中风虚脱阳暴脱,痛胀泻痢秘脱肛,小便不利与水肿。
73.中脘:黄疸胃病儿疳积,癫狂脏躁寻中脘。
74.膻中:心痛咳喘逆不畅,产后乳少乳房病。
75.四神聪:头痛晕眠忘癫痫,目疾单列要记清。
76.印堂:头痛晕眠忘呆痫,子痫血晕鼻儿惊。
77.太阳:头痛目疾与面瘫。
78.定喘:喘咳肩背痛落枕。
79.夹脊:心肺上肢上胸部,下胸胃肠腰下肢。
80.十宣:昏迷癫痫与高热,手指麻木咽肿痛。