张仲景为更年期女人打造的一碗汤，喝后失眠好了不盗汗心情美滋滋

更年期是女人的一道坎，越过了就会迎来女人的第二春，余生越活越精彩。

但更年期这道坎还是有些难越过的，不怕，有医圣张仲景专门为更年期女人打造的一碗甜汤。帮助女人顺顺利利度过更年期，很多人喝了心不烦了，口不渴了，皮肤不干了，晚上睡觉不出汗了，尤其是睡眠好了很多，情绪也稳定平和了，不再喜怒无常，不再悲悲切切，每一天的心情像花儿一样，美美的。

而且这碗甜汤很好喝哦，几乎没有什么药味，完全颠覆了中药就是苦的这种印象，所有的材料都是食物，非常平和，几乎没有什么偏性，不寒不热，适合任何体质的人喝。即便你不是更年期，如果有类似更年期的症状也可以喝这碗甜汤。

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这碗甜汤就是甘麦大枣汤。

甘麦大枣汤的方子很简单：甘草、浮小麦、大枣。用这个方子煮水代茶饮。

我们来分析一下这个方子。

这里面最主要就是浮小麦了，就是麦子丢进水里，浮上来的就是浮小麦，浮小麦其实就是空的谷子，里面没有粮食，几乎就是一层空壳，小麦本来是入心经的，可以补心气，浮小麦质地非常轻，非常轻所以可以浮上来，用作药呢就可以上浮，药性可以上升，可以走到上焦心肺，走到心肺可以搜刮心肺里面的虚火。

女人更年期精血不足，精血同属阴，所以更年期女人津液相对亏虚。因为心脏缺乏心血的滋养，心就会有虚火，虚火老往上飘着，心神就不会安宁，心神不安宁那怎么睡得着呢，所以更年期女人多心烦失眠。

虚火在肺里面，肺里面就会干燥，肺燥，咽喉是肺的门户，所以会觉得口干舌燥。

因为心里有虚火，就会出虚汗，汗为心液，心里面阴血不足，阴不制阳，所以汗就出来了。阳相对于阴多了，多了就是火，所以更年期女人就会感觉潮热。感觉潮热，身体本能地要散热啊，所以就盗汗了。阳把阴带出来就是汗。

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如何解决更年期女人这个汗呢？浮小麦就是非常好的一味药，浮小麦没有什么特殊的本领，它就是能够止汗，无论是盗汗还是自汗它都可以调理。所有的医典在论述浮小麦功效的时候，都说浮小麦是止汗神药。

浮小麦也没有什么怪的味道，有点淡淡的甘甜味道，浮小麦不寒，稍稍有一点凉，几乎可以忽略不计，为了清理心里面那一点虚火，稍稍有一点凉刚刚合适。

甘草这味药看似很平常，你说它有什么特别的本领嘛它还真拿不出来，甘草最大的作用是补中益气，是补脾胃的。张仲景最喜欢用甘草了。因为脾胃是气血生化之源，是五脏六腑的中心，更年期女人本来血就少了，如果再不好好保护脾胃，血就更少了。张仲景用甘草是从保护脾胃这个角度来调理更年期症状的。

但是甘草用在这里还有一个极大的妙处，那就是缓急，或者叫做缓冲，给女人的身体一个缓冲，很多女人还没有准备更年期的到来啊，所以身体会出现这个那个症状，甘草可以给女人一个准备的时间。甘味的药，以甘草为代表，有缓急的作用。