中医科普：刮痧的作用和功效，背部刮痧有什么作用呢？

刮痧调动人体气血运行，平衡人体阴阳气机，对身体健康有很多功效，主要功效有排风驱寒，活血化瘀；调整阴阳，升降气机；清肝利胆，舒筋通络；排除湿邪，健脾和胃；行气活血，血通气顺；血栓解聚，机化再通等六大功效。

一、排风驱寒，活血化瘀

刮痧通过皮肤快速渗透，加快体内气血流通，排出体内风寒，以促进组织周围的血液循环，加快机体的新陈代谢；刮痧调节肌肉的收缩和舒张，使组织间压力得到调节，增加组织气血流量，达到活血化瘀的作用。

二、调整阴阳，升降气机

刮痧通过皮下渗透导引，调节机体阴阳升降，调整内脏的阴阳平衡，对内脏功能有明显的提升作用。如心火上炎亢进者，在手部和胸部等处使用刮痧手法，可使心阳亢进者受到抑制，情绪安宁，气机缓升，进而恢复正常。

三、清肝利胆，舒筋通络

中医讲肝养筋，筋长一寸寿延十年。六邪侵入人体，可以附着在肌肉，产生附着点，以及侵入软组织筋膜、韧带、关节囊等组织，侵害软组织使之损伤，机体不通则痛，产生各种疼痛。

软组织的损伤，导致肌肉萎缩，筋膜粘连、纤维化或疤痕化，刮痧可以快速肌筋肌肉萎缩，筋膜粘连或纤维化问题。

刮痧首先疏通气机，排出肝郁气滞对经络的淤阻，通过肝脏功能，气血充足；其次排出肌肉淤阻，恢复肌肉供血畅通，解决肌肉萎缩问题；再次刮痧快速打开筋膜黏连，解决筋膜纤维化问题。通则不痛，各种疼痛消除。

四、排除湿邪，健脾和胃

刮痧调动人体气机，快速提升人体阳气，排湿驱寒，解决脾胃湿邪寒证，温中散寒，健脾和胃，对于脾胃外入湿邪、寒邪，以及食入寒邪，均有较快的祛除作用，解决湿邪困脾问题，提高脾胃消化吸收能力。

刮痧加快人体气血运行，能较快温通，散开湿邪、驱除寒邪，并排出体外，提高脾胃消化吸收功能，提高机体血液供应。

五、行气活血，血通气顺

气为血之帅，血为气之母，气不足血液运行不畅，血不足气也难聚易散，气动血随经络疏通，血动气行身体抵抗力才强。

刮痧行气活血，能够疏通人体气血，达到人体气血运行通畅，对人体起着很好的濡养、温煦作用。

刮痧作用于皮肤表面，渗透筋肉，直至内脏，使经络通畅，气血通达，则瘀血化散，凝滞固塞得以崩解消除，全身气血通达无碍，使局部疼痛消失、症状减轻。

六、血栓解聚，机化再通

血栓的栓子，按实体可分为固体、液体和气体。血栓的栓子，是指脱落的血栓，脂肪滴、空气泡、心脏内赘生物、细菌栓子等。血栓的栓子形成初期随血液流动，可以经动脉血流进入脑、肺、腹腔、股动脉等处，在毛细血管狭窄处，不能通过形成滞留。

刮痧可以快速解决血栓堵塞部位的血液流通，好血来带走坏血，将大的血栓软化、冲开、解聚；将小血栓打散，新陈代谢机化、再通；通过经络通道，或脏腑出口排除体外。绿色自然疗法，对身体没有药物伤害和毒副作用。