世界长寿饮食的五大秘诀，如果能做到其中三点，也可达到延年益寿 / 四六文摘

活了85岁的宋代诗人陆游,不经意间诗中道出长寿秘诀 1.心胸豁达--人生败意无穷达,莫厌相逢笑口开 2.生活规律--老人不复事农桑,点数鸡豚亦未忘 3.饮食清淡--老无声色娱,戒惧在饮食 4. ...

有的女性甚至会常年在身体保养的问题上花费巨额金钱,大量购入高价的保养品和护肤品. 其实在女性保养的问题上,针对外在的保养方法其实并不一定能取得理想效果,如果想要真正做到延缓衰老.延年益寿的话,拥有健康 ...

科技日报北京3月3日电 (实习记者张佳欣)美国心脏协会旗舰期刊<循环>1日发表的一项新研究显示,通过对代表全球近200万成年人的分析表明,每天吃大约5份水果和蔬菜(其中2份水果,3份蔬菜, ...

进入春季,万物复苏,春季养生应遵循养阳防风的原则.春季,人体阳气顺应自然,向上向外疏发,因此要注意保卫体内的阳气,凡有损阳气的情况都应避免.下面我们看看春季该如何养生. 点击下方名片关注老金省立名中 ...

对于每个人来说都希望健康长寿,可是如今很多人不良的生活习惯,让衰老提前到来,尤其是一些男性喜欢抽烟喝酒,喜欢大鱼大肉这些都对健康有影响,而这也会加速一些器官的衰老,因此男人想要保持年轻,延年益寿,那么 ...

点击加载图片美国心脏协会旗舰期刊<循环>近日发表的一项新研究显示,通过对代表全球近200万成年人的分析表明,每天吃大约5份水果和蔬菜(其中2份水果,3份蔬菜,1份约80克),可能是延长寿 ...

长寿是千百年来人类探索和追求的目标. 佛教追求解脱,不追求长寿,可是偏偏向佛的僧侣.居士多高寿. 据<历代名人生卒年表>(清未民初梁庭灿著):自公元232年(三国)到1884年(清朝)的1 ...

众所周知,男性在这个社会中所承受的压力是巨大的,长期处于高压工作下,很可能会影响到身心健康,甚至影响到寿命,男性作为家里的顶梁柱,身体的健康也是备受关注,只有身体健康了,整个家庭才会更加和谐幸福. 男 ...

欢迎点击上方蓝字关注我中国目前已经公布共7批487座中国历史文化名村,能被评上中国历史文化名村的,一般都是有些历史和文化且保存较为完好的村落,而且大多地处偏僻,交通不便.回想一下,我去过的近70座中 ...

欢迎点击上方蓝字关注我丘逢甲和谢晋元,两个似乎都已经不太熟悉了的名字,两座貌似也风马牛不相及的故居,其实这两者还是有很多共同点的,丘逢甲和谢晋元都是广东梅州蕉岭县人,两人都是抗日将领,两座故居都是国 ...

世界长寿饮食的五大秘诀，如果能做到其中三点，也可达到延年益寿