这些事，生孩子前根本没人告诉你
生还是不生，什么时候生……每位女性在成长过程中似乎都逃不开这类问题。
国外和国内妈妈们总结那些生孩子前没人告诉你的那些事儿。
生完后还没算完，你还会再经历一次剧痛，并且在之后六周时间里，你会经常半夜醒，汗流浃背，你可能会30几度的夏天依旧感到冷。
很大的几率你会为产后斑秃困扰，以及疯狂掉发↓
母乳喂养很难也很痛，能无痛生产已经很幸福了，但无痛生产后双腿长时间没知觉，并且会大小便困难↓
还会有皮肤松弛问题↓
就不说那些不痛不痒的的话来歌颂伟大了，当然也不想让大家看了恐这恐那。
生不生都是个人选择，
多了解一些可能会发生的事，
可能会遇到的问题，
是不是会更好？
生了之后这些慢慢恢复，
其实怀孕期间的孕妇也不轻松。
比如可能会找上门的妊娠期龈炎。
有研究显示，妊娠期牙龈炎发生率高达 89%，10个人里有9个人在受这个罪。
怎么这么高发？
妊娠期女性激素水平升高，原有的慢性牙龈炎加重，使牙龈肿胀或形成龈瘤样的改变，我们叫它妊娠期龈炎。
慢性牙龈炎有啥表现？可以看看自己平常刷牙或咬硬物时牙龈有没有出血，牙龈局部是否痒、胀等，有没有口臭问题……
当然，不是妊娠期间一定会有牙龈炎。
但是如果你平常不太注意口腔卫生维护，妊娠期间血液中的性激素水平不断升高，炎症细胞和液体渗出增加，加重炎症反应。
扩张充血的牙龈毛细血管像这样↑
性激素能促进龈下菌斑直接增殖，还可以刺激牙龈，使牙龈对软垢、菌斑及牙结石更敏感，这样，炎症不断恶化。
2
不要小看流点血的危害
牙龈炎很常见，如果不及时治疗，发展到牙周炎，最终可能让全口牙松动掉光。
牙周组织周围的细菌通过血液循环传播到子宫，进而刺激机体产生前列腺素。
这个前列腺素在经期时子宫内膜也会大量分泌，帮助子宫收缩排出经血，有的「感觉像揪着痛」的痛经就和前列腺素分泌过高有关。
这一刺激就可能促进分娩，导致早产以及低出生体重儿。
3
孕 期 治 疗
预防也很重要，简单来说就是严格控制菌斑。
有哪些实用方法？
🤢孕吐后，马上清水漱口（不必着急刷牙）。
如果反应比较强烈，一刷牙就想吐，也别就直接放弃刷牙了。
💧试试不放牙膏用小头软毛牙刷刷牙，关键一步→清水刷完后用含氟的抗菌性漱口水漱口。
如果严重到需要吃药，要在在医生专业指导下吃，并适时进行牙周治疗（龈上洁治以及龈下刮治）。
这个适时一般是指怀孕4-6个月时，洗过刮过后便能肉眼可见的改善。
如果长了大到妨碍吃东西的妊娠期牙龈瘤，可以考虑手术切除。
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注意，这个妊娠期龈炎是可逆的，生完宝宝后可以自行减轻或消退，不必太担心，积极配合治疗，有个健康的牙周陪你度过孕期。
有准妈妈在看吗？你们怀孕的时候刷牙困难吗？