益生菌是最好的药，肠道是人体最大的免疫器官

益生菌是一类对有益的，是于人体、系统内，能产生确切功效从而改善宿主微、发挥有益作用的有益的总称。人体、体内有益的或主要有：酪酸梭菌、、、、等。▍适合人群1   剖腹产儿、早产儿、低体重儿、人工喂养儿：这些孩子低下，三天两头不是感冒就是。2   腹泻或便秘人群：不论细菌、病毒、原虫引起的感染性腹泻，还是非感染性腹泻，都有肠道菌群失调。3   接受化疗或放疗的肿瘤患者：化疗药物及射线会杀死益生菌，导致肠内菌群失调。表现为腹胀、便秘、营养物质丢失及毒素被吸收，不但影响患者康复，还有可能迫使化疗、放疗中断。4   肝硬化、腹腔炎患者：他们不仅有菌群失调，还有轻重不等的脂源性内毒素血症。补充益生菌可抑制肠内产胺的腐败菌，降低肠内酸度和血中内毒素含量。5   肠炎患者：溃疡性结肠炎虽然病因尚未明确，但补充益生菌可取得一定疗效。6   消化不良者：功能性消化不良表现为反复发作或持续的上腹胀满、厌食、烧心等症状，检查无胃肝胆胰疾病。益生菌可促进消化。7   乳糖不耐受(“牛奶过敏”)者：先天性缺乏，或因肠道感染、营养不良等使乳糖酶缺少时，乳糖不能被分解而导致腹胀、腹泻。益生菌可帮助分解牛奶中的乳糖，促进对牛奶中营养成分的吸收。8   中老年人：人体肠道内双歧杆菌等益生菌会随年龄老化而减少。补充益生菌可作为老人一种保健方法。在国外已开发出数以百计的益生菌保健产品，其中包括：含益生菌的酸牛奶、酸乳酪、酸豆奶以及含多种益生菌的口服液、片剂、胶囊、粉末剂、等等。针对人研究的不多，国内对益生菌的认知度还不是很强，这使得益生菌的产品线应用还不是很广泛，因为存活率就是一大技术难题。插入我的广告# 调节肠道# 营养与健康# 营养学收藏好文章投诉园丁艾多美热门资讯更多【艾夜听】艾灸的精髓你真的知道吗？这些知识大部分初学者都不懂！有一种锻炼法，可帮助人人都长寿（建议收藏）80%的中国人都缺维生素，吃什么补回来，一篇文章告诉你！这两个月一定要多灸这里，对身体好得不得了热卖商品更多艾多美保湿三件组艾多美凝萃焕肤六部曲返回