一切都是过路风景
作者:王淑华
我于2020年4月25日开始练习抱朴功,至今已一年有余,应师之约写此体会。
个人情况:虚不受补体质,易情志失调,中药吃到夜半胃疼醒,保健品吃到检测出重金属超标,推拿、火罐、穴位艾灸、药泥疗、各种减肥,一路折腾。14年接触拍打拉筋,学习心理教练、尝试素食、冥想、黄庭禅坐,做过海灵格的家庭系统排列等, 16年开始辟谷、禅修,练习闭气、胎息、毛孔呼吸等,就在自我感觉身心越来越好时,17年突然出现双目视物障碍,诊断为白内障,坚持非手术治疗失败,18年在“盲”态下接受晶体置换手术,手后视力勉强到达0.3,且视物重影,抑郁入院,又药物治疗一年。
2020年4月练功前的状态:身体疲乏、懒言不纳食、怕冷怕热恶风、胃脘胀满、自汗盗汗、易醒无梦;面有三色:颧骨青黑、鼻头及以下三角区发白、其余部位及身体发黄。肌肉松弛、毛发干枯、斑多,无鼻毛腋毛。喜欢趴着晒太阳,喜独处,情绪消沉,易激惹。
2020年春节,疫情封闭在家,无聊时收听了“梁徐对话黄帝内经”,对自己的身心历程做了回顾,开启了厚朴中医网课的学习,知道通过练功唤醒人体“觉、感、悟”的重要性。2020年3月,为了解决多汗乏力,开始陈立新老师源自《黄帝内经》的“卫气灸”。一切在内经指引下,悄然接受中医思维对人对生命对疾病的认识。不满足于现状,想要更快速提升身体的方法,偶然的偶然,看到了“抱朴堂”公众号,或许是与“厚朴”相近,或是因《黄帝内经》的吸引,读文章、查作者、看案例,有动心、有疑惑更有行动。2020年4月15日,加微信,询详情,提供舌面照,在“再给自己一次上当受骗的机会”的想法下,24日拜师,25日开始习练至今。
同期有练金鱼摆尾小功法,卫气灸,下半年加八步金刚功,11月加站桩,还有刮痧、摩腹、拍打等,全是非药物疗法。2021年1月,再次接缘性理疗病,并学习践行。
练功中身体的反应:大汗淋漓,冷汗热汗黏汗交替,易醒,打嗝、矢气、咳痰咳血、打喷嚏、恶风、痒痛酸麻胀针刺电激感等是常态。
练功中无法解释的“异象”:二次“贼风”突袭,入睡中,手腕突然有一股冷风袭来,像冬天门被大风突然吹开迎风的感觉。惊醒的同时,四顾门窗紧闭,倏忽间觉冷风绕手腕一圈消失。
两次眼前突然出现的图像,可以拉近定格,然后消失——极蓝极蓝的天,短发微卷的陌生中年女人黑白头像。
目前身体状态:肤色略黄,微有光泽,淡淡斑,体态挺拔,胸臀上提,鼻毛盛,能吃能睡不长肉,对当下满足,对未来憧憬。
近两个多月,稍入静,身体就会处于功态,气感强烈。
对抱朴功的个人体证:简朴、不用意、不用力;没有起式不用收功、中断可继续;快速提升阳气,无论多累,练完即身轻脑明;绝对安全,不会走火入魔。
练功初期,对“内视”有期待,急于入门“丹道”,而今,依然无“内视”,对“丹道”还是一无所知,但身心迅速改善,认知在提升,思维在变化。
对练功中的现象,师父常说的一句话是——“都是过路风景”。是的,臣服于博大精深的中华文化,走在实证实修的路上,会有更多的体验,不期待、不评判,更不执着,一切都是过路风景。