自律，学会克制自己，自己约束自己

如何成为一个内心强大的女人

1、培养独处的能力，耐得住寂寞，不随波逐流。

2、必须经历绝望，并坦然无惧的接受它。

3、自律，学会克制自己，自己约束自己。

4、自黑是一种更聪明的沟通方式，懂得自黑的人，性往更通透。

5、不设限的思考，你的眼光要比别人远，你的心胸要比他人宽广。

6、需要一个信仰，不论你信仰什么都需要深入了解并相信。

7、不要试图取悦所有人，现在做不到未来也做不到。

自律不痛苦

假装自律才痛苦

一、每天按时早起，不为情所困，女人要想活的洒脱，就不要过分在乎男人要懂得自爱，每天早晨早点起床，是一件最好的习惯，每天坚持会让你有更多的时间去学习，去努力工作，去思考。

二、饮食一定要清淡，要健康，越是自律的人，饮食方面不会很随便，他们更懂得爱护自己，想办法给自己最精致的生活。

三、不会因为小事斤斤计较，懂得顾全大局，越是自律女人越热，热爱生活，她们每天都会把时间安排的更加妥当。

四、坚持长久学习，懂得不断阅读，阅读是一种很好的惯，每天坚持阅读，会丰富自己的精神世界，懂得自律的人，懂得坚持看书，充实自己的头脑。

五、喜欢旅游，自爱的女人，喜欢到处旅游，当自己有压力时，他们不会表现出来，也不会表现的很沮丧，很难过，懂得学会的旅游，到处散心，发泄自己的情绪。

六、喜欢化妆，热爱生活自律的女人，喜欢把自己打扮得更加漂亮，这是对自己的一种尊重，也是希望可以给他人留下最好的印象。