泻泄的自我调理方法（三）

前面我们说了泄泻的几种分型，根据分型，我们说在灸治的时候，所采用的方案不一样，我们从艾灸里面来讲，一般寒凉的，体虚的，我们基本上会归为一类，在临床上的六种分型的不同的表现，不一定都是非常复杂的六种方法，我们可以给他分类，我们基本上是分成两大类，一个是偏寒偏虚的，一个是偏热偏湿。

在偏寒偏虚，偏热偏湿的情况下，有针对性的来做，这样出来的效果是比较好的。另外，我们再灸法灸技上，适当的调整一下，可以事半功倍，该补的补，该泻的泻，但是，大方向是不动的。

我们们来谈谈这个灸治的方法，一般寒凉偏虚的，我们把它归结为一类，所以，寒湿困脾的，脾气亏虚的，包括肾阳亏虚的，这些都是属于有寒有虚的，我们把它归属于一类。像这一类的泄泻，应该采用什么样的灸法。

学过艾灸的都知道，经络灸法三部曲，没有学过的，看到这里，你也会灸了。按照经络灸的三部曲，第一步，近部行灸，就说在患处行灸，那么，拉肚子，主要就是灸腹部这一块，腹部这一块是脾、胃、大肠，脾、胃、大肠是很大的一块区域，以肚脐为圆心，重点去灸这个腹部这一块，有时候，在这个范围之内，病人会感觉到哪块特别痛，尤其是疼痛的这一种，大部分是偏寒偏虚的，特别是隐痛，他喜欢捂着按着，这个时候可以重点去灸一下。

如果你是用大艾条去灸，建议灸二十分钟，小艾条灸的时间就要长一点，如果是小艾条，你也可用三根四根绑在一起来灸。另外，除了灸这个患处之外，还要络脏，泄泻是属于脾胃肠的一种病症，由于是偏虚偏寒，我们可以去灸他的阳面，灸他的脾俞、胃俞，像这类情况大肠体现比较明显一点，所以，还要灸大肠俞。

如果说肾阳虚的，他比较特殊一点，肾阳虚的加灸肾俞，如果用大艾条灸，两个肾俞全部都影响到了。学过经络的都知道，背俞穴离督脉不就是两寸四寸嘛，所以用大艾条灸，全部包括在内，不需要去精确的找穴位，这样灸出来的效果会更好。

那么除了去找主要牵连的这个脏腑之外，那么我们说还要去找什么，也就是远道行灸，远道行灸是灸治三部曲的第二步，找他所牵连的这个经脉上的病理反应点，基本上这种偏虚的，病程的时间都比较久，中医有句话叫“久病必虚，久病必入络”。

偏虚的病人并不是那种突发性的，来得快走得也快，这种偏虚的病人，还是要把经脉上的病理反一点看得比较重要，这个时候，我们把大肠经上的五输穴灸一下，你像我们的肘关节以下，因为大肠经属于手上的经脉，大肠经小肠经在我们肘关节以下的病理反应点，重点去灸，另外，再把我们的胃经和脾经去给他加上。

因为偏寒偏虚，所以，整体是做温灸，一定是用补法。在灸治经脉的时候，我们一定要顺着经脉去灸，关于这个顺经脉和逆经脉的这个话题已经讲了很多，这里不做详述。在这里我简单的讲一下补泻和平补平泻的手法，顺着经络灸治为补，逆着经络灸治为泻，来回旋灸为平补平泻。

但是，我们在灸治的过程当中，一定要去找病理反应点，病理反应点他一定是发硬的，发凉的或者是凹陷的。为什么会有这些现象呢？说明那个气血濡养不到位，在这个经脉上哪里有病理反应点，重点在哪里灸。

五输穴都在我们的肘关节或者是膝关节以下，只要是有一个部位发硬的发凉的都是气血濡养不过来，包括产生凹陷的，这些都是营养不到位。那么我们人体是靠什么来营养的？一定靠的是气血，也就是说我们的病理反应点一定是发硬的发凉的凹陷的，中医里面讲的通则不痛，痛得不通，也就是说这些地方是有瘀堵的。