青山学12道下饭菜,偷学两招,回家招待亲朋,实惠又好吃

一、【糖醋鱼块】

主料:鱼300g

辅料:油适量,盐适量,姜适量,蒜适量,葱适量,香菜适量,泡椒适量,醋1勺,白糖1勺,味精1勺

做法:

1.新鲜的鱼肉清洗干净。

2.加点姜丝、盐、料酒掩一下。

3.姜蒜葱切细待用。

4.锅热油,加姜蒜爆香。

5.放入泡椒炒入味,加半碗水烧开。

6.加入鱼肉。

7.放点酱油盖上锅盖烧一会,再加入醋、白糖、味精再烧几分钟。

8.水分烧干了,加入葱和香菜。

9.起锅装盘。

二、【糖醋烤刀鱼】

主料:刀鱼500g

辅料:油适量,盐适量,五香粉适量,醋适量,绵白糖适量,洋葱适量,芝麻适量

做法:

1.刀鱼洗净。

2.剪成小段,用盐和料酒腌渍10分钟。

3.不粘锅烤盘放到电磁炉上,打开烧烤键,倒上适量油,排上刀鱼。

4.慢慢的煎烤,记得两面翻动。

5.洋葱切丝。

6.这是用酱油,醋,糖,芝麻,五香粉挑成的料汁,备好。

7.烤到两面金黄,撒上备好的葱丝。

8.倒入料汁,小心翻动。

9.倒料汁烤干即可。

三、【糖醋里脊】

主料:里脊250g,胡萝卜1根

辅料:油适量,盐适量,番茄酱25ml,生抽25ml,醋10ml,水淀粉适量

做法:

1.准备好炸里脊,胡萝卜切丝

2.锅中少许油,放入葱花炒香

3.倒入胡萝卜翻炒

4.碗内放生抽、香醋、盐、淀粉、番茄酱、高汤兑成芡汁

5.倒入芡汁

6.倒入里脊炒匀即可

四、【糖醋排骨】

主料:排骨500g

辅料:油适量,盐适量,冰糖适量,番茄酱适量,酱油适量,小葱适量

做法:

1.排骨浸泡去血水。

2.起油锅,适量冰糖炒糖色。

3.倒入排骨。

4.加入番茄酱,翻炒至变色。锅太小了,翻不开,所以换了个锅。

5.适量酱油。

6.加入适量水炖煮1小时。

7.适量盐调味,出锅前撒小葱。

五、【糖醋桂鱼】

主料:桂鱼350g

辅料:油适量,盐适量,生姜适量,料酒适量,酱油适量,醋适量,白糖适量,番茄酱适量,大葱适量,小麦面粉适量,淀粉适量,鸡蛋清适量

做法:

1.桂鱼一条除内脏洗净。

2.桂鱼两面打花刀。

3.将打好花刀的桂鱼两面均匀地粘上面粉、淀粉鸡蛋清、盐、生姜末的混合物。

4.将裹着面粉的桂鱼放入已开的油锅中炸制两面金黄至桂鱼熟透。

5.将炸好的桂鱼起出油锅装盘。

6.锅内加适量的料酒、醋、白糖、酱油、盐、番茄酱、大葱,烧开后均匀的浇在已炸好的桂鱼身上即可。

六、【孜然土豆丝】

主料:土豆100g

辅料:油适量,盐适量,孜然适量

做法:

1.油锅烧热

2.倒入土豆丝

3.添加孜盐

4.添加食盐

5.成品

七、【孜然干豆腐丝】

主料:干豆腐1500g

辅料:油适量,盐适量,大料适量,葱适量,姜适量,糖适量,生抽适量,老抽适量,料酒适量,川椒适量,孜然料适量

做法:

1.葱、姜、大料、川椒备用

2.孜然料备用

3.干豆腐铺好备用

4.四等分后切丝

5.锅内热油

6.油开后入豆腐丝炸制

7.炸制金黄后控油备用

8.取适当孜然入碗

9.浇入烧开的油调味

10.锅内留油下入葱、姜、大料、川椒炒香

11.加入豆腐丝

12.加生抽

13.加料酒

14.加糖

15.加盐

16.添水

17.加老抽

18.加入孜然料后锅开后入味收汤

八、【孜然烤肉】

主料:瘦肉200g

辅料:香油适量,盐适量,孜然适量,姜适量,酱油适量

做法:

1.肉切片

2.姜切片

3.把肉和姜还有盐抓匀

4.再搁上孜然,腌制10分钟

5.把肉放在烤盘上

6.入烤箱中层上下火200度15分钟左右

九、【孜然葱香排骨】

主料:排骨500g

辅料:油适量,盐适量,八角适量,姜适量,五香粉适量,胡椒粒适量,洋葱适量,蚝油适量,孜然适量

做法:

1.排骨剁小段,开水焯水后系去浮沫控干。

2.备点姜、八角、胡椒粒、葱。

3.排骨和调料放入高压锅,加适量水和盐盖好,开锅后压10分钟,手动放气。

4.捞出排骨晾去水汽。

5.洋葱切块备好。

6.炒锅热油,放入排骨煎。

7.加点五香粉,煎到排骨外皮微焦。

8.倒入洋葱块。

9.加约一汤勺蚝油翻炒。

10.加适量孜然。

11.炒匀即可。

十、【孜然羊肉】

主料:羊肉片500g

辅料:油适量,盐适量,香菜适量,孜然适量,红辣椒适量,料酒少许,葱花少许,蒜片少许,白砂糖少许,水淀粉少许,生抽少许

做法:

1.香菜洗净去根,放入盘中

2.羊肉片用盐、料酒、水淀粉、生抽,加少许油腌制二十分钟

3.锅中油烧热,下入葱花、蒜片,放入羊肉片

4.炒制发白,加入少许生抽和白糖

5.加入孜然和孜然粒,量稍大

6.加入辣椒

7.放入少许香菜提味

8.出锅盛在香菜上

十一、【孜然脆皮虾】

主料:鲜虾300g

辅料:油适量,盐适量,生姜10g,红辣椒8g,花椒粒8g,生粉50g

做法:

1.鲜虾去虾线,剪掉虾须,洗净

2.花椒,辣椒,生姜备好

3.将所有备料倒入虾盘,再加适量盐

4.拌匀腌制40分钟

5.碗中加适量生粉,磕入鸡蛋

6.搅拌均匀

7.油锅加入至八成热,取一只虾蘸一下鸡蛋淀粉糊后下油锅,一次下入所有的虾炸至金黄出锅撒上孜然和辣椒粉特别好吃

十二、【孜然鸡翅】

主料:鸡翅中300g

辅料:油适量,盐适量,彩椒100g,葱适量,姜适量,盐适量,料酒适量,孜然粉适量,干辣椒2个,淀粉适量,鸡精适量

做法:

1.鸡翅洗净,从骨头缝隙处切开,加葱、姜、盐、料酒腌渍30分钟

2.彩椒去蒂、去籽洗净,切成条;葱、姜摘洗干净切片

3.腌渍好的鸡翅用淀粉拌匀

4.下油锅炸微黄色捞出备用

5.葱、姜、干辣椒炒出香味,放入彩椒炒断生

6.再放入炸好的鸡翅,加盐、鸡精、孜然粉,翻炒均匀

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