青山学12道下饭菜,偷学两招,回家招待亲朋,实惠又好吃
一、【糖醋鱼块】
主料:鱼300g
辅料:油适量,盐适量,姜适量,蒜适量,葱适量,香菜适量,泡椒适量,醋1勺,白糖1勺,味精1勺
做法:
1.新鲜的鱼肉清洗干净。
2.加点姜丝、盐、料酒掩一下。
3.姜蒜葱切细待用。
4.锅热油,加姜蒜爆香。
5.放入泡椒炒入味,加半碗水烧开。
6.加入鱼肉。
7.放点酱油盖上锅盖烧一会,再加入醋、白糖、味精再烧几分钟。
8.水分烧干了,加入葱和香菜。
9.起锅装盘。
二、【糖醋烤刀鱼】
主料:刀鱼500g
辅料:油适量,盐适量,五香粉适量,醋适量,绵白糖适量,洋葱适量,芝麻适量
做法:
1.刀鱼洗净。
2.剪成小段,用盐和料酒腌渍10分钟。
3.不粘锅烤盘放到电磁炉上,打开烧烤键,倒上适量油,排上刀鱼。
4.慢慢的煎烤,记得两面翻动。
5.洋葱切丝。
6.这是用酱油,醋,糖,芝麻,五香粉挑成的料汁,备好。
7.烤到两面金黄,撒上备好的葱丝。
8.倒入料汁,小心翻动。
9.倒料汁烤干即可。
三、【糖醋里脊】
主料:里脊250g,胡萝卜1根
辅料:油适量,盐适量,番茄酱25ml,生抽25ml,醋10ml,水淀粉适量
做法:
1.准备好炸里脊,胡萝卜切丝
2.锅中少许油,放入葱花炒香
3.倒入胡萝卜翻炒
4.碗内放生抽、香醋、盐、淀粉、番茄酱、高汤兑成芡汁
5.倒入芡汁
6.倒入里脊炒匀即可
四、【糖醋排骨】
主料:排骨500g
辅料:油适量,盐适量,冰糖适量,番茄酱适量,酱油适量,小葱适量
做法:
1.排骨浸泡去血水。
2.起油锅,适量冰糖炒糖色。
3.倒入排骨。
4.加入番茄酱,翻炒至变色。锅太小了,翻不开,所以换了个锅。
5.适量酱油。
6.加入适量水炖煮1小时。
7.适量盐调味,出锅前撒小葱。
五、【糖醋桂鱼】
主料:桂鱼350g
辅料:油适量,盐适量,生姜适量,料酒适量,酱油适量,醋适量,白糖适量,番茄酱适量,大葱适量,小麦面粉适量,淀粉适量,鸡蛋清适量
做法:
1.桂鱼一条除内脏洗净。
2.桂鱼两面打花刀。
3.将打好花刀的桂鱼两面均匀地粘上面粉、淀粉鸡蛋清、盐、生姜末的混合物。
4.将裹着面粉的桂鱼放入已开的油锅中炸制两面金黄至桂鱼熟透。
5.将炸好的桂鱼起出油锅装盘。
6.锅内加适量的料酒、醋、白糖、酱油、盐、番茄酱、大葱,烧开后均匀的浇在已炸好的桂鱼身上即可。
六、【孜然土豆丝】
主料:土豆100g
辅料:油适量,盐适量,孜然适量
做法:
1.油锅烧热
2.倒入土豆丝
3.添加孜盐
4.添加食盐
5.成品
七、【孜然干豆腐丝】
主料:干豆腐1500g
辅料:油适量,盐适量,大料适量,葱适量,姜适量,糖适量,生抽适量,老抽适量,料酒适量,川椒适量,孜然料适量
做法:
1.葱、姜、大料、川椒备用
2.孜然料备用
3.干豆腐铺好备用
4.四等分后切丝
5.锅内热油
6.油开后入豆腐丝炸制
7.炸制金黄后控油备用
8.取适当孜然入碗
9.浇入烧开的油调味
10.锅内留油下入葱、姜、大料、川椒炒香
11.加入豆腐丝
12.加生抽
13.加料酒
14.加糖
15.加盐
16.添水
17.加老抽
18.加入孜然料后锅开后入味收汤
八、【孜然烤肉】
主料:瘦肉200g
辅料:香油适量,盐适量,孜然适量,姜适量,酱油适量
做法:
1.肉切片
2.姜切片
3.把肉和姜还有盐抓匀
4.再搁上孜然,腌制10分钟
5.把肉放在烤盘上
6.入烤箱中层上下火200度15分钟左右
九、【孜然葱香排骨】
主料:排骨500g
辅料:油适量,盐适量,八角适量,姜适量,五香粉适量,胡椒粒适量,洋葱适量,蚝油适量,孜然适量
做法:
1.排骨剁小段,开水焯水后系去浮沫控干。
2.备点姜、八角、胡椒粒、葱。
3.排骨和调料放入高压锅,加适量水和盐盖好,开锅后压10分钟,手动放气。
4.捞出排骨晾去水汽。
5.洋葱切块备好。
6.炒锅热油,放入排骨煎。
7.加点五香粉,煎到排骨外皮微焦。
8.倒入洋葱块。
9.加约一汤勺蚝油翻炒。
10.加适量孜然。
11.炒匀即可。
十、【孜然羊肉】
主料:羊肉片500g
辅料:油适量,盐适量,香菜适量,孜然适量,红辣椒适量,料酒少许,葱花少许,蒜片少许,白砂糖少许,水淀粉少许,生抽少许
做法:
1.香菜洗净去根,放入盘中
2.羊肉片用盐、料酒、水淀粉、生抽,加少许油腌制二十分钟
3.锅中油烧热,下入葱花、蒜片,放入羊肉片
4.炒制发白,加入少许生抽和白糖
5.加入孜然和孜然粒,量稍大
6.加入辣椒
7.放入少许香菜提味
8.出锅盛在香菜上
十一、【孜然脆皮虾】
主料:鲜虾300g
辅料:油适量,盐适量,生姜10g,红辣椒8g,花椒粒8g,生粉50g
做法:
1.鲜虾去虾线,剪掉虾须,洗净
2.花椒,辣椒,生姜备好
3.将所有备料倒入虾盘,再加适量盐
4.拌匀腌制40分钟
5.碗中加适量生粉,磕入鸡蛋
6.搅拌均匀
7.油锅加入至八成热,取一只虾蘸一下鸡蛋淀粉糊后下油锅,一次下入所有的虾炸至金黄出锅撒上孜然和辣椒粉特别好吃
十二、【孜然鸡翅】
主料:鸡翅中300g
辅料:油适量,盐适量,彩椒100g,葱适量,姜适量,盐适量,料酒适量,孜然粉适量,干辣椒2个,淀粉适量,鸡精适量
做法:
1.鸡翅洗净,从骨头缝隙处切开,加葱、姜、盐、料酒腌渍30分钟
2.彩椒去蒂、去籽洗净,切成条;葱、姜摘洗干净切片
3.腌渍好的鸡翅用淀粉拌匀
4.下油锅炸微黄色捞出备用
5.葱、姜、干辣椒炒出香味,放入彩椒炒断生
6.再放入炸好的鸡翅,加盐、鸡精、孜然粉,翻炒均匀