直觉思维误区:直觉思维是自我保护机制,误区是理性体验的副产品

体验过各种拓展活动器材后,印象深刻的有三个。

一个高空滑道,从高处平台进入管道时,得知没有自主控制,任凭身体自由滑下去,害怕至极迟迟不敢下滑。

再一个是高空滑索,有安全带连接着,知道可以安全通过,还是担心过程有各种意外,不敢悬挂着滑过去。

还有一个是攀岩到顶后不敢松开抓住岩壁的手,有特有安全弹性绳滑下来,直觉会掉下来,不可靠,迟迟不敢放手。

汇总这几个体验,都是直觉思维产生恐惧害怕,不敢采取行动。

更确切的说,这个胆怯情绪是害怕而不是恐惧,因为害怕是与现实相符合的感受,而恐惧与现实不相符合。当下真的是符合现实的。

因为,这个直觉的危险是显而易见的:高空失控滑下来,高空绳子坠落掉下来,高空滑索失控中。这些危险意味着严重不安全感,直接威胁生命,说到底就是死亡恐惧。

可见,这里的直觉思维部分是真实存在的,高空落下来当然是致命危险,至于安全设施因为没有使用过也就不敢信任。

这类似我们各种错觉,比如太阳东边升起,直觉就是太阳围着地球转,看似没有问题,可是还有另一种可能,就是太阳不动而地球自转向东,感觉到的是太阳转向西边。

因此,直觉本身作为感觉是主观真实的,要尊重与接受,否则就会有心理冲突,尊重直觉思维再进行理性思维。

我们常说的三大思维误区就包括直觉思维误区,为此要全面理解而不是简单否定。

首先,直觉思维本身是真实感觉的结果,如高空活动即便有安全设施也会有恐惧感,这是本能,不如此反而不正常。其次,直觉思维是自我保护的机制,直觉到的危险有部分客观真实性,比如高空活动也的确有出事的,常在河边走哪能不湿鞋。最后,直觉思维要和理性思维结合使用,4万年前才出现理性脑即大脑皮层,为此直觉的生存与理性的发展要结合起来。

具体说,如何觉察并超越直觉思维误区呢?

看看上面说的例子。参加高空滑道活动,理性上知道没有危险,这与直觉发生冲突,那就慢慢来,比如问明白操作步骤,确认没有危险,再让别人先做来个示范,最后还采访一个满脸大汗兴奋不已小男孩,问害怕不,回答只有好玩。可见,直觉感受的危险刺激是真实的,但客观上已经采取控制危险措施,从而认识到正是失重失控刺激造就好玩刺激体验。于是,勇敢进滑道,保持兴奋,睁开眼睛,体验失重,害怕也就化作兴奋,相同的生理变化赋予不同意义感受。

再看高空滑索,由于当时没人告知如何玩,自己直觉拽着绳索通过不靠谱,自己实验下不可能,被证实是对的,又想到可以坐着滑过去,再去找人询问,又特意观察坡度确保顺利滑过去,理性上接受后,下定最差思维豁出去想法尝试,体验一次真的喜欢上了。

攀岩到顶后的松手,也是经历如此反复小心翼翼,询问、确定、冒险、行动。

体验这些活动过程后的感受,是直觉思维的真实可爱,好似保护神,呵护着安全,不顾及面子,而一旦直面直觉,进行过体验,直觉又和理性和解,共同创造出乐趣。

概括说,直接思维有好有不好,有对也有错,但是心理方面看,直觉在根本上是为了我们好,是自我保护机制发挥作用,由此就要理解直觉思维误区,所谓误区是接受直觉思维有益性后的理性体验,或者说不过是副产品。

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