夏季容易心火旺耳鸣，可以用以下方法去心火...
夏季容易心火旺耳鸣，可以用以下方法去心火，实用收藏！
立夏之后，天气逐渐变热，我们的生理状态也发生变化。不少人出现口干舌燥，口轻溃疡，小便赤黄，大便干结，耳鸣，目赤。
分享两个小方法，有效缓解！
一、饮食去心火
材料：鸭梨2至3个，豆腐1块，鸡蛋2个，盐适量
1、鸭梨去皮、去心，并切成小块或片
2、豆腐切成小块，鸡蛋打散成蛋液
3、将鸭梨、豆腐加入适量的水煮沸10分钟后，加入蛋液待滚就可。
二、拍穴位去心火
腋窝，俗称胳肢窝，这里的穴位叫极泉，此穴位位于顶点有脉搏的地方。方法是：左手上举，手掌向上，右手手掌拍打左腋下；再上提右手，用左手拍打，每次30-50次，5遍。
按摩穴位也是清心火的好方法。头部的神庭、百会和太阳穴，手上的合谷穴以及脚背上的太冲穴，均有调整肝经气血运行、降心气的作用，非常适合工作忙碌一天后用来放松身心。
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