流感肆虐,教你最实用的小儿推拿应对策略(妈妈必学)
流感和普通流感的区别
我们来认识一下流感和普通感冒临床症状的区别。
如何预防流感?
流感的病程长、并发症多,并常常引起大面积的传播。所以面对流感要积极治疗,同样预防也很关键。
●尽量避免接触流感患者
●尽量避免在拥挤人群中活动
●保证营养的摄入,增加免疫力
●适当的锻炼身体,增加抵抗力
小儿推拿治疗方案
虽已入冬,但广东地区气温仍旧偏高,白天最高温可达25摄氏度左右。依季节来说,冬春季节应风寒感冒多见,但在这种反常的气候,往往易造成风热、风温、时疫的流行。
适合这类宝宝做的穴位和手法有「四大手法」、清肺平肝、清天河水、清大肠、揉板门。
✦ 四大手法 ✦
1.天门
●位置 :两眉正中至前发际成一直线。
●操作:以两拇指指腹交替从两眉正中推向前发际,称开天门,又称推攒竹。
●功效:祛风散邪,通鼻窍,开窍醒神,调节阴阳。
●应用:常用于外感表证,发热,恶寒,头痛,夜啼,惊风等。并与「推坎宫」、「运太阳」、「揉耳背高骨」构成「头面四大手法」,用于治疗外感病症;与「清肝经」、「按揉百会」、「掐揉小天心」等合用治疗惊惕不安,烦躁不宁。
●注意:对于体质较虚弱,出汗较多,佝偻病患儿慎用。
2.坎宫
●位置:自眉头起沿眉梢成一横线,左右对称。
●操作:两拇指指腹自眉心同时向眉梢分推,其余四指轻放在头部两侧固定,称推坎宫。
●功效:疏风解表,调节阴阳,醒脑明目,止头痛。
●应用:长于治疗迎风流泪、眼目胀痛、目赤痛、近视、斜视等。治疗外感发热、头痛,多以「四大手法」配合应用。若用于治疗目赤痛,多与「清肝经」、「揉小天心」、「清天河水」、「揉涌泉」等合用。
3.太阳
●位置 :外眼角与眉梢连线交点后方约1寸的凹陷处。
●操作:两拇指桡侧自前向后直推为推太阳。两拇指或中指指腹置于该穴揉动,称揉太阳。如在穴位表面划圈为运太阳。
●功效:疏风解表,调节阴阳,清利头目,止头痛。
●应用:长于治疗小儿汗证、夜啼、遗尿、小便频数、癫痫等病症。
●注意:一般保健用时(即孩子没有任何不舒服),此穴位要顺时针操作;但当孩子有感冒、发烧等任何病症用到此穴位时需要逆时针操作。
4.耳后高骨
●位置 :耳后乳突下约1寸许凹陷中。
●操作:以两拇指或中指指腹着力于穴位处按揉,称揉耳后高骨。
●功效:疏风解表,镇静安神,定惊。
●应用:长于改善小儿睡眠,治惊风、夜啼、耳鸣耳聋、中耳炎等病症。
✦ 清肺平肝 ✦
●位置 :五个手指的螺纹面,第二根手指(食指)是肝经、第四根手指(无名指)是肺经。
●操作:清肺平肝就需要两个手指合在一起来操作。
操作时,使孩子掌心向上,家长一手用虎口把孩子食指、无名指顶出,暴露于前,不操作到中指。再用另一手由指根向指尖同时单方向直推。
●功效:清肺主要是用于帮助宝宝梳理肺气,祛邪;而平肝主要是用于加强祛邪和清肺的作用,同时预防病邪入里化火。
肝主升发肺主肃降,肝升肺降则气机调畅,气血上下贯通,清肺平肝可起到宣肺清热、平肝泻火、清肺化痰之用。(ps:肺气虚的宝宝不宜用清肺平肝哦)
●应用:在宝宝感冒咳嗽时、呼吸系统的疾病、有内热、眼角有眼屎、脾气大,性子急等情况可以使用清肺平肝,当然配合别的穴位一起操作,效果会更好。
✦ 清天河水 ✦
●位置 :前臂正中内侧,腕横纹至肘横纹成一直线。
●操作:清天河水:一手拇指按于内劳宫,另一手食中二指,从腕横纹推至肘横纹。
●功效:清热、凉血、利尿。
●应用:
1.清法,治疗各种热证,实热和虚热均可;
2.凉血,治斑疹、紫癜、皮肤干燥瘙痒等;
3.清天河水多用于外感,以透发为主。
✦ 清大肠 ✦
●位置 :食指桡侧缘,由指尖至虎口成一条直线。
●操作:用拇指或食、中二指从虎口推向指尖
●功效:清大肠能清利肠腑,除湿热,导积滞,多用于湿热,积食滞留肠道,身热腹痛,大便秘结等病症。
✦ 揉板门 ✦
●位置 :手掌大鱼际平面,或手掌大鱼际平面中点。
●操作:可揉,可运,可推(板门推向横纹与横纹推向板门)。
●功效:板门为脾胃之门,调升降、化积滞。
●应用:用于饮食积滞,升降紊乱之食欲不振、嗳气、腹胀、腹痛、泄泻、呕吐等。板门推向横纹为止泻,横纹推向板门止吐。此穴犹如中药的甘草,具有调和诸穴偏性的作用,所以各种消化系统的症状都可以选用此穴。
温馨提示:
小儿推拿操作时,操作者手上可使用推拿药油做润滑的介质,一方面,防止损伤孩子稚嫩的皮肤;另一方面,减轻涩滞感,便于操作。此外,为了全面系统解答朋友们在推拿过程中遇到的问题,小编隆重向大家介绍一本小儿推拿秘笈。
您是否有小儿推拿的经验呢?您知道小孩子的生理病理特点吗?
是不是还在疑问:同样的手法为什么你却做过没有任何的效果?
李德修曾经说:取穴不宜多,多则杂而不专。他认为:穴位是脏腑气血的凝聚点,通过推拿的刺激,产生通经络、活气血、消淤滞、扶正气、驱病邪的治疗作用。