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看到群里一位宝妈问，最近3个月大的宝宝特别爱吐舌头，刚开始觉得挺可爱，但现在时不时就出现这个动作，说不担心是不可能的。

她现在的疑问在于，宝宝是不是舌头不舒服，才总往外吐，又或者是其他部位生病了？

这类问题之前收到过很多次，我自己的宝宝身上也出现过类似现象，但大多都是正常的。

因此，各位宝爸宝妈们首先要放下焦虑，宝宝能伸出舌头来，至少说明舌头发育很好，也足够灵活，系带没有过短。

当然啦，凡事无绝对，也不能完全不在意，虽说宝宝总是向外吐舌头多数是正常卖萌，但也不排除“发育异常”的低概率事件。

至于具体如何分辨，需要家长们仔细观察，不知你能get到吗？

宝宝总吐舌头是在传达什么信息？

1、探索新世界的好奇

周围的各种事物对小宝宝来说，都是很新奇的东西，他们虽发育有限，可也会用自己的方式探索。

婴儿的神经系统，无法支撑他们像成年人那样以更加复杂的方式探索世界，因此伸胳膊、踢腿、乱啃一气、吐舌头就成了主要的方式。

从这个角度来说，吐舌头反而是好事呢，会令脑细胞更加活跃，促进智力发育。

2、唾液开始大量分泌

宝宝两个月大时，身体各部分的机能已经基本脱离新生儿时期，唾液腺会开始分泌唾液，但由于口腔空间较小装不下，就会顺着嘴角流出来，导致宝宝不自觉地伸舌头舔舐。

这属于自然的生理反应，家长不必担心，注意多帮宝宝擦嘴就可以了，以免刺激最周围的皮肤。

这种情况的主要特征是，宝宝仰躺时吐舌头和流口水的现象会少些，若是俯卧和坐姿，唾液流出会更多，多帮宝宝擦口水就好，但不必管他吐舌头的小动作。

3、模仿行为

小宝宝很喜欢模仿家人的动作，如果爸爸妈妈经常在宝宝面前吐舌头、做鬼脸，这便会成为他们学习和模仿的一部分。

再者，宝宝的模仿能力出现越早，说明他的大脑神经发育情况越好，吐舌头反倒是件好事呢~

平时多观察宝宝就好，是否一开始不经常吐舌头，但看到爸爸妈妈做出吐舌头的鬼脸后，也开始学着以同样的表情笑咪咪地回应？

为了防止宝宝将吐舌头变成习惯，家长首先应该从自己开始改变，换另一种表情和宝宝互动，比如微笑。

4、存在身体不适

这种情况是少数，但以防万一，不适的几种反应要弄清楚，才能不错过宝宝发出的“求救”信息。

智力上存在一定障碍：如果宝宝经常吐舌头的同时，还有表情冷淡、对外界刺激反应不灵敏等情况，很可能存在智力发育障碍，如唐氏综合征、脑瘫等，及早干预及早治疗。

口腔里有溃疡或疱疹：如果口腔感到不舒服，舌头无处安放，也会时不时往外吐，但月龄小的宝宝很少这样。然而，育儿无小事，为防万一，家长还是检查下宝宝的嘴巴，别耽误了。

胃肠不舒服：这是中医的说法，“弄舌”代表胃肠有热。如是母乳喂养，宝妈需要注意自己的饮食，如是配方奶喂养，可以试着给宝宝换一种更好消化、温和的奶粉。

一般来说，宝宝吐舌头无需担忧，家长只要保证卫生，不要让流出来的口水腌了皮肤，也别让宝宝啃咬不干净的玩具就行。

如果宝宝有以下异常才需要担心宝宝是否不舒服，需要及时进行医疗检查。

此外，宝宝身体不舒服是有特定表现的，不必一惊一乍，这样对自己和宝宝来说都太折腾。

宝宝身体不舒服的几种表现：

1、掀衣蹬被易口干

宝宝睡觉后表现不太安稳，有掀衣蹬被子的行为，并伴随有脸颊发红、口唇干燥、手脚心发热等症状，多半是偏食引起的不适。

应当及时调整孩子的饮食习惯，多吃清润的食品，比如梨、木耳、冬瓜等。

2、总喜欢脸朝下

要是发现宝宝最近总是爱把脸朝下埋在枕头中，睡着后小屁屁还撅老高，就要注意了，通常还会伴有口舌溃疡、烦躁不安的情况。

要多给宝宝吃些清热泻火的食物，如绿豆、番茄、冬瓜、香蕉、甜瓜等果蔬，身体更易接受。

3、翻来覆去常折腾

宝宝睡觉时如果翻来覆去折腾但就是不睡，很可能是白天玩得太兴奋导致。

但如果睡着后还是这样，同时又有口干、腹胀、口舌发红、口臭、大便干燥、舌苔厚等表现，说明是胃积食导致，要好好调理饮食结构和数量。

4、屁股瘙痒，总用手抓

通常抓屁股的行为，还会伴随着睡眠时易醒、磨牙的情况，这很可能是肚子里有寄生虫，最好带宝宝去医院检查。

5、用嘴巴呼吸并打鼾

小宝宝入睡后张开嘴巴呼吸还打鼾，很可能是扁桃体、增殖体肥大所致，家长可不要单单当做人小鬼大来对待哦，这可不是什么可爱的事。