明朝超长寿老人，活到128，秘诀在于每天只吃这两样东西

追求长寿是自古以来人们的夙愿，只是现在科学技术条件比较发达，大家渐渐的也明白了，追求长生不老是不可能的，因此便开始追求一种健康的生活方式，健康的心态。可是古时候人们思想迷信，再加上科技不发达，所以很多的人仍然认为可以追求长生不老。追求长生不老这件事情最极致的当属帝王了。

第一个完成祖国大一统的帝王秦始皇，他就是一直在追求长生不老的路上，秦始皇当年派徐福去寻找蓬莱仙岛，可是在遍寻无果之后，秦始皇便将追求长生不老的目标，改成了追求长寿。

纵然受限于古时候的医疗条件以及生活水平，可是在封建历史时期，仍然有一些长寿的老人，比如乾隆皇帝，他就是一个比较长寿的帝王。今天大家所讲述的故事主人公是明朝时期的一个奇人，他去世的时候128岁，是一位长寿老人。

明朝时期的王世宁一直希望自己能够长寿，在四处打听之后，他知道有一位老人已经活了两个甲子了，所以他慕名前去拜访。在他看到这一位老人之时，也感到非常的吃惊，因为老人鹤发童颜一点也不像拥有120岁的模样，所以他就想要向老人请教长寿的秘诀，但是老人出于防备心理，并没有告诉他。

此时的王世宁表示非常理解老人，于是他为了打动老人，便在老人家附近住下来。王世宁每一天都观察老人的生活方式，经过一段日子的观察之后他发现老人的生活非常规律，他每一天只喝一些露水，吃一些野果和野枣，并且静心打坐。

可是王世宁感觉事有蹊跷，他又去问老人，难道他的长寿秘诀只是这么简单吗？老人被王世宁的诚心所打动，他告诉王世宁，他的长寿秘诀其实就是每一天静心打坐，吃一些野果和野枣，加上喝露水而已。

此时在王世宁，感觉自己已经学会了，所以他便拜别老人之后，回到了自己的家中，从此之后，王世宁与世无争，每一天只吃野菜和野枣，并且喝一些露水，起初的时候，他觉得日子非常的难过，因为毕竟改变了生活方式和饮食方式，可是渐渐的，他也适应了这种生活，之后在与世无争的条件下，王世宁体会到了长寿的乐趣，他活到了120岁。

不久之后，王世宁的故事就被明朝的贵族们知道了，于是他们也想要寻找长生不老的秘诀，所以便将王世宁请到宫中，让他为皇室成员教学。此时王世宁的生活受到了打扰之后，他不再拥有一个清净之所，所以他也不再长寿了，仅仅八年之后，他就去世了，享年128岁。

王世宁每天吃的野菜和野枣，我们现在人也会经常吃，只是吃的频率不是那么高，比如少吃一点野菜和野枣可以加快新陈代谢，并且帮助我们排出体内多余的毒素和垃圾。但是如果每一天只吃这两种食物的话，确实是非常难过了。

大家不要轻易的尝试王世宁的这一种生活方式，因为这毕竟是史书中记载的，至于它是否是真的无从考证，而且长年累月只吃野菜和野枣的话，会导致身体的能量摄取不足，甚至会引起其他的疾病，就得不偿失了。

我想令王世宁长寿的秘诀不但是他饮食清淡还有他不受别人打扰的心性。因为他隐居在深山，并且静心打坐和修炼，让内心不受波澜起伏，所以才慢慢的平稳度过了余生。可是王世宁的人生日复一日，年复一年的没有任何的改变，就算真正的长寿，又有什么意义呢？他的做法实在是不适合效仿。

结语：大海深处有一种鱼，这种鱼它的体积非常的小，只能在石头缝中间生存。可是它们很容易遭到其他种类鱼群的啃食，因此这一类鱼群没有长寿的。有一天，有一条小鱼想让自己的寿命变得长一些，于是它便长年累月trong>年累月的趴在石头缝中一动不动的，这样子确实免受了其他鱼群的啃食，但是它每一天过的都是一样的。

这条鱼相对于同种族的其他鱼群来讲，就非常长寿了。可是当同种族的其他鱼看到他之后，便问了这只小鱼为什么你这么长寿，你活了这么久，你一定见到大海的样子了。可是这条小鱼却说：我只是在石头缝中活着而已，没有见过大海。这条小鱼其实和王世宁是一样的，他们选择了长寿而放弃了星辰大海。