如何预防腰椎间盘突出的复发

腰椎间盘突出就是因为你用腰过度或者是腰部损伤以后引起来的，一般是腰疼、屁股疼，带着一侧的腿疼，它的特点就是容易复发，不光是保守治疗容易复发，有的手术以后也容易复发，复发几率大概就是在30%-40%左右。

腰椎间盘突出就是因为你用腰过度或者是腰部损伤以后引起来的，一般是腰疼、屁股疼，带着一侧的腿疼，它的特点就是容易复发，不光是保守治疗容易复发，有的手术以后也容易复发，复发几率大概就是在30%-40%左右。

现在最终的治疗方法就是腰椎间盘摘除加上人工间盘的置换，或者是局部的融合手术，基本上就可以根治椎间盘突出。如何预防它的复发，主要是针对保守治疗的患者，因为很多病人害怕手术，所以采取了保守治疗。

保守治疗的这部分患者，如何预防它的复发，注意平时的姿势，另外锻炼肌肉力量，主要是腰背肌的力量，还要进行一些药物的治疗，比如说非甾体的消炎镇痛药，一些神经营养药物都是有帮助的。