脾虚不能随便补,对症健脾效果好!
脾的运化失职:腹胀,胃口差,大便不成形或长期便秘; 脾的升清失职:疲乏无力,少气懒言,面色萎黄; 脾气下陷:腹部坠胀、久泻不止、脱肛、内脏下垂…… 脾不统血:便血、尿血、例假出血不止、或淋漓不尽。
脾气虚时,吃进去的食物就不能被充分的转化和吸收,易生湿邪。 脾气虚严重会出现中气下陷,有头晕,内脏下垂等表现; 脾气虚会影响其统血功能,使人容易出现皮下瘀斑、出血、便血、月经过多、崩漏、牙龈出血等。
黄芪薏米粥
温阳化湿汤
沙参麦冬扁豆山药粥
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