彭祖养生长寿之术 朱金才
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中风急救之术 天津李氏砭法学修者已关注 0.0592018.12.10 08:04:23字数 0阅读 155 图片发自简书App
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修身之术当牢记
少饮酒,多令粥: 多茹菜,少吃肉. 少开口,多闭目: 多梳头,少沐浴. 少群居,多独宿: 多读书,少积玉. 少争名,多忍辱: 多行善,少干禄. 贪易骗,好如无.
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彭祖养生长寿之秘术
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[源流] 金童柔身,源于道家秘传养生长寿术回春功法,意象童子柔运身心,可以和肾生精,柔身松形,交通阴阳,氤氲元和. [功法] 动作:面南而立,两脚分开,与肩同宽,呼吸自然--左半侧身体内合,屈膝下坐, ...
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