５种症状提示气血不足，黄芪和人参的这样搭配可以补气血！
生活中，很多人都会出现上班无力、犯困，腹部胀气，便秘等症状，这些表现统统反映一个问题，气虚而气不足，气和血相通，气虚则会血虚，往往会带来一些健康问题。
气虚和血虚是分不开的，一般来说，气就是呼吸方面，容易出现气短、说话声音低沉，而血虚的人，则表现在面色上，脸色发黄、失眠多梦等。
气血虚的5种症状
01
入睡困难，精神差：
气血不足百病生，气血亏虚则会精神较差，人容易疲倦，但是入睡却是十分困难。
02
眼睛变得浑浊，没有神采
气血亏虚会导致眼睛也发生变化，而眼白的颜色会出现发黄情况，甚至会伴随血丝，而且总是有干涩感觉，气血虚之人的眼袋也是很大。
03
易出汗
其实，在没有原因下的出汗称之为自汗，而目前，自汗的原因有很多，大多患者是气虚导致的卫气不足。
04
便秘、腹胀
气血虚患者往往会出现便秘的情况，而便秘症状也是有很多，一般来说，患者每次大便都是很费劲，而且都是超细的大便，往往在排泄之后总是一身汗而且气喘吁吁。
05
掉发、发质差
突然出现了掉发、发质差的症状，也要警惕，气血虚则是血气不润，发质不亮，就会诱发头发干枯毛躁现象。
气血虚会诱发脏腑功能受损：
一般来说，气虚和血虚严重会影响脏腑功能，如果脏腑长期出现气血不足的情况，则严重会造成心肌缺血，脑血管等疾病，因此发现了自身有严重的症状，就要及时对症治疗。
黄芪的作用
01
黄芪属于中成药，药用价值是很高，黄芪可以增强身体抵抗力，补气固表。
02
黄芪可以清除血管内的有害物质，避免了血管堵塞，也是就保护心血管健康，同时缓解衰老。
03
黄芪可以缓解积食，保肝，利尿。
04
黄芪补气养血，气虚、血虚患者都可以食用。
黄芪配它调节脏腑
黄芪配山楂，活血(心)
黄芪配山楂，用沸水冲泡，在半小时后就可以饮用。作用为活血、补气。适合气虚型是心脏病患者以及三高患者。
黄芪配玉米须，养肝排毒(肝)
黄芪配玉米须在一起喝，养肝排毒，降低体内的肝火。
黄芪配枸杞，补气养肾(肾)
将黄芪和枸杞一起泡水喝，可以补充肾气，调理肾功能，男性患者可以多喝。
黄芪配红枣，补气血(血液)
将黄芪和红枣搭配在一起泡水喝，补充气血，美容养颜，可以排毒素。
黄芪配茯苓，调理脾胃(脾胃)
黄芪配茯苓搭配在一起泡水喝，能够排出湿气，具有健脾祛湿的作用，提高免疫力。
如何分辨自己是否需要用黄芪：
如果自己的舌苔很薄，而且舌边有了齿痕，说明自身可能或多或少，都是有些气虚的。
哪种人不能食用黄芪：
除了孕妇、有基础病患者等特殊人群外，
湿气重：大便粘腻、舌苔厚。
痰湿重：舌苔厚、有齿痕、发黄。
肾阴虚：手脚发热，易出汗，睡不着且多梦、易盗汗。
人参的作用
人参为五加科植物人参的干燥根和根茎，性味甘、微苦、微温，归脾、肺、心、肾经。人参的功效是补气，固脱，生津，安神，益智，用于体虚欲脱，肢冷脉微，脾虚食少，肺虚喘咳，津伤口渴，内热消渴，久病虚羸，惊悸失眠，阳痿宫冷。
人参在中医中有如此大的肯定，那西医中呢?事实上大家可能已经发现了，老外虽然无法理解中药人参为什么如此神奇，但是都认可了“这来自中国的神秘力量”。当然科学研究还是给了我们更明确的答案。近年研究发现，人参能够调节内分泌、提高机体免疫力和性机能、延缓衰老，这也从根本上为中医主张的“人参入肾”经提供了确切的依据。从古至今、从东方到西方，人参被称为“百草之王”也是当之无愧。
那么什么人适合吃人参呢?从上述研究我们可以确定，人参的适用人群主要是有气虚症状者，例如面色苍白，体虚无力，动不动就气喘吁吁等。又如，贫血症患者，往往兼有气虚证，所以这类病人也可以吃人参。但是不要以为没有疾病的人就不能服用人参。所谓防患于未然，一般人群为了补养身体，预防疾病，也可以吃一些人参。当然在量上不建议太多。而且服用人参期间有一些禁忌。中医说：“实证、热证而无虚像者忌服，反藜芦，畏五灵脂，恶皂荚，均忌同服。服人参不宜喝茶和吃萝卜，一面影响药力。”这也是人参只能称作十全九美的原因了，服用时不方便且服用有禁忌。在这一点中，其实科学家已经帮我们完美解决了。
参芪扶正注射液
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中药“白蛋白”。益气扶正、补虚调体。用于肺脾气虚引起的神疲乏力，少气懒言，自汗眩晕，久病多病，平衡免疫，调和气血，防治三高，增强机体免疫能力。
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