芒康，本意是“奇异而富饶之地”。位于横断山脉的中心，澜沧江纵穿，是西藏离四川、云南最近的地方，滇藏线与川藏线的交点，从云南进入西藏境内的第一站，也是进入西藏的必经之路。
进入芒康，首先要经过芒康盐井千年古盐田，蜿蜒的澜沧江边，层叠分布着3000多块红土盐田，整个西藏最好的桃花盐便来自这里，古老的晒盐工艺代代相传。
千年古盐田的传统纯手工制盐已有1300多年历史，已被列入世界非物质文化遗产名录，不仅是“茶马古道”上唯一存活的人工原始晒盐人文景观，也是全球独有的一处人文奇观。
更有意思的是，尽管同取一江水，澜沧江两岸的盐田却呈红白两色，西岸产红盐，东岸产白盐。一侧桃红，一侧洁白，伴着滚滚江涛，堪称一处罕见风景。
这里的盐田，其实是江边搭建的一些土木结构的平台，顺着盐田之间的小道下坡，盐水井就挖在江边。盐水井有的深近10米，老百姓身背圆柱形木桶，将卤水存储在盐田边的槽沟里，再把卤水从槽内舀出倒入盐田里。经过数天的暴晒和江风的吹拂，盐田里便会结晶出盐粒。
盐井所产的盐之所以会呈现红、白两种，其实是因为土质的不同。加达村两岸地势低缓，盐田较宽，盐为淡红色，红盐产量较高、价格低。据说，白盐有益于身体健康，吃了可以长寿，红盐越吃越瘦，还可治疗疾病，因此芒康传着“白盐百年寿、红盐瘦百年”的说法。
而曲孜卡村等地势较高而河谷狭窄，盐田不成片而是零星分布，盐为纯白色。白盐产量少、价格略贵。白盐一般是食用盐。红盐因采盐高峰期多在3-5月，而此时又是桃花盛开的季节，因而俗称“桃花盐”。
当落日的余晖洒在盐田上时，纵横交错的盐田就像反光的玻璃一般，倒映着绯红的晚霞，这道人工原始晒盐风景线，被称为“阳光与风的作品”。
从多角度展示了藏族文化博大精深，聆听在地藏乐，感受万千自然。跟随赞那度「一生必游之选」滇藏10天9晚磅礴自然之旅，除了带你打卡芒康千年盐田，还将带你在白马雪山户外野餐、零距离接触小众冰川、欣赏日照金山圣景、在色季拉山口祈福，朝圣布达拉宫，在八廓街做一刻拉萨人，并下榻松赞如美山居。
迪庆香格里拉，众人眼中的净土、藏族人的“心中之日月”。它是国外名著《消失的地平线》中描述的秘境，被称作“离天堂最近的地方”。
这里雄奇壮丽的峡谷遍地开花，纯洁的高原湖泊如明镜般灿烂，成群的牛羊在碧毯似的辽阔草甸欢愉，夕阳西下，金光铺满了整个天空，古城散发出幽静的气息。
今年，热播剧《司藤》又一次带火了云南，剧中更是为观众呈现绚丽多彩的香格里拉景色，如藏民集中的独克宗古城、湖面清透如镜的纳帕海、郁郁葱葱的普达措森林公园、“最后的秘境”阿布吉等。
在香格里拉，最不能错过的便是具有1300年历史的独克宗古城。这里是曾经茶马古道的驿站，有世界上最大的转经筒、各类藏族博物馆，也是《司藤》里秦放逃跑失败返程途中买包子的小镇。
对于很多痴迷藏地的旅行者来说，独克宗古城可能就是心中的那抹“白月光”。作为最古老的藏民居群之一，独克宗古城最早建立于唐仪凤、调露年间（公元676-679年），是由大龟山顶的一个寨堡发展而来的。
传说当时的建城理念是缘于有活佛在古城对面山头遥望古城，发现大龟山犹如莲花生大师坐在莲花上一般，故古城建设布局形似八瓣莲花，形成因自然变化的空间。
在古城的兴建中，建筑材料大都就地取材。工匠们发现当地出产的一种白色粘土可用作房屋外墙的涂料，于是古城民居外墙皆涂成白色，这种风格一直沿用至今。
月夜，银色的月光把白色的古城打扮得分外妖娆，于是，当地人就把古城称做“独克宗”，在藏语意为白色石头城，寓意月光城。
原本，与月光城呼应的是在奶子河边的一座山顶上建立的“尼旺宗”，为“日光城”，现在寨堡化为平地，只在原址上留下一座白塔，记录着过去的“日月同辉”。
独克宗气势恢宏，不仅建筑上精致绝伦，还坐拥着世界上最大的转经筒。如果你想要转动这个“巨型转经筒”，记得一定要从左至右顺时针转单数圈，通常来说都是转三圈，就可以为家人朋友祈福，每转一圈相当于念经124万遍。看看转经筒周围的地板被磨到泛亮，你就知道每天有多少人来到这里了。
现在，独克宗古城的街道仍然安静，藏族老人缓缓地走在古城中，微笑的看着过往游客。门店内偶尔有交谈声清晰地传出，门店外则躺着睡眼惺忪的猫咪，行人三三两两，不时驻足、拍照。
打卡《司藤》取景地
从梅里雪山返回香格里拉的公路可以说是滇藏最美的风景线，可以尽览三江并流地区不同海拔的绝美风光。公路穿行于金沙江流域和澜沧江流域。峰回路转之处，梅里雪山峰毅然矗立于眼前。
从高山草甸到干热河谷，再到原始森林，穿过海拔4,292米的白马雪山垭口是流石滩地带，眺望冰川 U 型谷，这是一条在最小水平距离可以体会几乎中国所有地理植被带的神奇线路。
到香格里拉，不得不去的还有纳帕海。它被当地藏人称为“纳帕措”，意为“森林后的湖泊”，是一个典型的季节性湖泊，也是珍稀候鸟越冬栖息地。前段时间爆火的电视剧《司藤》就是在这里取景的。
依拉草原位于香格里拉市西北6公里处，总面积13平方公里，被誉为“香格里拉最大最美的草原”，“依拉”出自藏语，意为“豹山”，相传豹山是依拉草原北边上的一座神山，草原也因此得名。
纳帕海与依拉草原其实是连成一体的，雨季时，水份比较充足，大部份草原被湖水覆盖，就成为海，非雨季时，水少草多，湖水退化，就变成了草原。湿地和湖水交叉着形成了鲜明的层次，牛马在湿地上嬉戏着或信步水中，传统的藏族村庄点缀在纳帕海旁、一派和谐生机景象。然乌湖，海拔3807米的高原湖泊，拥有绝美的雪山倒影。紧靠318川藏公路的地理位置让这座堰塞湖成为进藏旅行者中人人知晓的存在。
然乌湖是雅鲁藏布江支流帕隆藏布江主要源头，中下游分别名为阳措湖、傍措湖和冷安佳布湖，三个湖泊虽一脉相承但又各有千秋，呈串珠状分布。在枯水季节,有些地方湖面甚至不到1公里。
然乌湖的湖边是一大片碧草如茵的草甸，和着碧蓝的湖水、白雪皑皑的雪峰，景色如诗如画。狭长的阿木错湖向西蜿蜒十余千米逐渐收缩成一道河谷，随季节的不同，河水也呈现出或碧蓝或青绿等数种颜色。冬季，冰蚀湖会结出厚厚的冰层，冰层最牢固时人们可以直接从湖面走近冰川。每当冰雪融化时，雪水便注入湖中，使然乌湖经常保有丰富的水源。这座冰川名叫“来古”，在藏语里的意思是隐藏着的世外桃源。《中国国家地理》杂志封面曾说：“来古冰川群，最美尚在更深处”。你不来，永远也无法感受得到这种震慑心灵的感觉。从然乌湖深入至来古村，冰川就是因它得名。这座小小藏族村庄隐藏在冰川末端，村庄连着寂静神秘的河滩，河滩的尽头就是冰川。这异世旷景只是静静地在那儿，仿佛千百年来不曾发生变化。跨过来古溪流交错的河滩，走入山丘深处，奶蓝色冰河蜿蜒交织，被雪山环抱的原野上有一处融于冰川下的神秘湖泊——朵松措。纵情生长的野生植物是掩映朵松措的大门，穿过之后，便是豁然开朗的寂静湖面。开阔的水面与四周的雪峰岩山相映成趣，清澈的湖水随光折射出富有层次的颜色。如果你想打卡318藏东段，邂逅美丽来古冰川，小赞特别推荐松赞西藏文明的延续11天10晚，截取了318川藏线的精华路段，深入冰川峡谷，一路往南入滇，寻找西藏文明的延续。而且这次行程全程入住松赞旗下酒店，可以打卡7家松赞，包括今年刚刚开业的南迦巴瓦山居，对于酒店痴们来说也是不小的诱惑。
邂逅峡谷密林
行程将带你沿着帕隆藏布江，穿梭在世界第三大峡谷——帕隆藏布大峡谷之间，帕隆藏布大峡谷形态十分完整，不仅江峡陡峭，而且许多地段岩石直立近乎90度道路。
峡谷内江水湍急，险滩比接，迭水和瀑布随处可见，两原始森林密布，景观十分迷人，仿若穿越在现实和虚幻之间。你将感受到这一路的森林色彩变幻，帕隆藏布江奔腾不息，时而隐藏在五彩森林背后的雪山也探头出来，一展真容。
徒步在遮天蔽日的岗云杉林中，这里被称为“中国最美十大原始森林”之一，走过映衬在雪山和草甸间的草湖，高大密集的杉树林满足你关于魔幻森林的想象。这里的树木树龄普遍超过300年，有些云杉树干直径可以达到2.5米。在林中静坐，可以感受自然的声音和气息。
你也将进入川藏公路最美的一段路，沿途绝色美景应接不暇，还可欣赏到被国家地理杂志称它为“中国最美山峰”的南迦巴瓦峰。其海拔7782米，是中国西藏林芝地区最高的山，也是西藏最古老的佛教'雍仲本教'的圣地有'西藏众山之父'之称。
其巨大的三角形峰体终年积雪，云雾缭绕从不轻易露出真面目，所以它也被称为'羞女峰'。行程将带你翻越色季拉山口，停留在南迦巴瓦峰观景台。还特别安排在色季拉山垭口处撒龙达、挂经幡祈福，这是藏传佛教的特有传统，祈求神灵保佑自己吉祥如意。
在海拔3,700米青藏高原上，有一座被称为“藏地小瑞士”的鲁朗小镇，不仅享有“318最美小镇”的美名，民间还流传着“到了工布鲁朗，会忘记自己的家乡”的赞誉。
鲁朗，藏语意为“龙王谷”，也是“叫人不想家”的地方。从林芝市区向东出发，沿318国道，翻越色季拉山，鲁朗便在眼前。这里有花海、林海、扎西岗村、色季拉国家森林公园等绝美景点。
到了鲁朗小镇后，你会有一种误入江南的错觉，又感觉像是到了瑞士。田园、雪山、湖泊、森林……临湖而建的多彩建筑，勾画了一幅恬静、优美的“山居图”。可在这里尽情体验骑马、射箭，或探寻秘鲁朗密林深处。
背靠鲁朗林海的扎西岗村，被誉为“中国最美村落”。这处川藏线上如诗如画的村寨，有着“采菊东篱下，悠然见南山”世外桃源之美，享有“鲁朗第一村”的美誉。
赞那度为你精心安排了野奢下午茶。村中草木葱茏、栅栏交错、田畴阡陌。传说文成公主路过扎西岗歇脚时，观天测地，惊叹这里是个吉祥宝地，遂将村庄取名“吉祥坡”，藏语“扎西岗”。
体验多彩人文
“藏族黑陶烧制技艺”，这项技艺拥有两千年历史，是世界非物质文化遗产，如今仍是藏族生活中重要的器皿。行程带你前往尼西黑陶非遗传承人家族的作坊，跟随非遗传承大师动手制作尼西黑陶，感受有着数百年历史的藏族非遗手艺。
藏族黑陶制作工艺十分讲究，做工精细，造型别致，每件黑陶制作从开始到最终完成，必须依次经过选土、练土、制坯、镶瓷、磨光、装饰、阴干、烧陶、渗炭、防裂等12道工艺流程。
每一件黑陶制品都倾注了制陶工匠的心血和热情。央视纪录片《舌尖上的中国》中“厨房的秘密”一集介绍到尼西美食的烹饪工具，正是尼西藏族黑陶，它将土鸡原始的鲜味儿诠释到了极致。
行程也将安排你品尝尼西土鸡，这种鸡体型轻小、肉质鲜美，尼西黑陶炖尼西鸡是绝配，很多人不远千里，只为了一品这道原生态美味。
本次行程中，我们还将带你全面了解波密的藏纸制作传统工艺和流程，并亲手用纸帘制作藏纸、印隆达，收获专属的旅行纪念。
相传藏纸的发展缘起唐朝时期文成公主入藏，将内陆的造纸术传授给当地人，而藏族手艺人就地取材，选择狼毒草作为最普遍的藏纸原材料，因此极具地域特色。
藏纸具有防腐、防蛀、防潮、柔韧性强、墨汁不易渗透等特点。千年来，它默默地记录着西藏的历史，见证了西藏的文明进程。
三毛曾说：“太喜欢西藏这个地方，我真的找到生命的归宿了”，24岁的海子二次前去西藏写下了《远方》。无数信徒跨越万水千山，磕千万个长头到达这里，只为了心中的信仰。而拉萨这座老城历经风雨，如同一位默默转动手摇转经筒的老人，依凭着佛法，静默容纳着世间人事变换。布达拉宫，是世界上海拔最高、最雄伟的宫殿，始建于公元7世纪，被称为“世界屋脊明珠”，是拉萨乃至青藏高原的标志，也是西藏曾经的政权中心。红白相间的城墙上，巍峨的金顶在蓝天白云的映衬下格外迷人。这里本身就是一座文化艺术的博物馆，总面积3,500多平方米的壁画遍布大小各殿，寝宫、廊道门庭，无限衍伸着藏文化的灿烂与藏传佛教的奥义。“先有大昭寺，后有拉萨城”，公元7世纪起，围绕着大昭寺和小昭寺周围先后建立起大量的民居和旅店，形成了以大小昭寺为中心的原视城区雏形，后来松赞干布才在红山上修筑了布达拉宫。大昭寺始建于七世纪吐蕃王朝的鼎盛时期，据传说是为了供奉释迦牟尼八岁等身像而建，这座佛像据传是尼泊尔尺尊公主远嫁当时的吐蕃赞普松赞干布而带来的嫁妆。不过现在大昭寺内供奉的是唐朝文成公主带去的释迦牟尼十二岁等身像，而八岁等身像于八世纪被转供奉在小昭寺。环大昭寺内中心的释迦牟尼佛殿一圈称为“囊廓”，环大昭寺外墙一圈称为“八廓”，大昭寺外辐射出的街道叫“八廓街”即八角街。八廓街是拉萨著名的转经道和商业中心，距今已有1300多年的历史，街道由手工打磨的石块铺成，旁边保留有老式藏房建筑，较完整地保存了古城的传统面貌和居住方式。以大昭寺为中心，将布达拉宫、药王山、小昭寺包括进来的一大圈称为“林廓”。这从内到外的三个环型，便是藏民们行转经仪式的路线。现在的八廓街除了是转经道，还成了拉萨的商业中心，你可以在青石板上虔诚叩拜，也可以在路边的茶馆来一杯藏式甜茶。在天堂一般的拉萨，一年四季都有最温暖的太阳，有自由，有自我，有信仰，有灵魂，有激情，唯独没有烦恼和疲惫。在西藏还有一个传说：如果你和一个人尘缘未了，那么你只要心里虔诚地念着他的名字，以后会再次相遇。
住进静雅居所
来到芒康县境内，澜沧红的夯土藏房具有别样之美，抵达位于澜沧江畔的如美镇，安排入住松赞如美山居，酒店位于海拔2600米的河谷台地上，北边毗邻主卡村落，南边是广阔的农田，面向澜沧江，确保每一间客房都能俯瞰澜沧江和碧绿的梯田。
客房采用了绿、黄、白、孔雀蓝等配色，与窗外的天空、群山、河流、田地的颜色彼此呼应。
在香格里拉，将安排入住迪庆月光城英迪格酒店，酒店坐落于独克宗古城之制高点，毗邻214国道，设计灵感来自香格里拉的历史文脉，于建筑间勾勒了一座藏地“月光城”。
酒店内随处可见当地风格的艺术品与装饰，充满浓郁的藏地人文气息，99间客房，大部分客房可全方位俯瞰古城全貌、龟山公园和高原山景。
你还可以在酒店的盛筵全日餐厅和特设的观景露台纵览古城全景，将大佛寺及转经筒的圣地美景逐一呈现。
在德钦，你可以选择德钦高山别庄，来解锁领略雪山盛景的绝佳方式。酒店坐落于梅里雪山最佳观景台飞来寺畔，正对梅里雪山主峰卡瓦格博峰。大部分房间都拥有大幅观景窗及私人露台，只需要推开阳台就可以观赏梅里雪山。
而在拉萨的住所，将下榻拉萨瑞吉度假酒店。酒店就位于古老的八廓街地区，步行至大昭寺仅需10分钟，车行至布达拉宫仅需8分钟，其时尚精美的建筑设计将西藏文化景观中的传统与瑞吉特色奢华服务完美地融为一体。
拉萨瑞吉酒店的建筑、室内和景观设计由设计大师 Jean-Michel Gathy 一手操办，设计灵感源自于附近举世闻名的色拉寺，他说：“色拉寺美丽、传奇、生动，是我一直想要诠释的西藏文化。”设计师采用了不少藏式元素和色彩，巧妙地将其中过于繁杂的元素提炼出来。比如客房顶上的祥云、大堂壁画上一些金光闪烁的点缀物，都将藏式的缤纷热闹化为低调的奢华感。为了让客人睡得安稳，酒店还特别配制了巨大的氧气筒，以缓解客人因高原反应所带来的不适，如此贴心的细节在雪域高原显得分外温暖。拉萨瑞吉酒店还有着全球首个金色泳池。整个泳池以帖上金箔的小马赛克铺成，顶上被暴露出来的屋梁则被刷上了深红色，四周设置的靠墙沙发让空间显得简洁，虽然用色强烈却不让人感觉到丝毫的压迫感。你可以徜徉于金箔泳池，在室外冥想花园享受瑜伽，或普拉提带来的忘我境地。
