灵光法仙术 李国兴 中国侠门内功秘传大法之1
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『养生导引法』二十七、老人门
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『养生导引法』二十三、淋门
[原文]一法∶偃卧,令两足(应为手)布膝头,斜踵置尻,口纳气,振腹,鼻出气.去淋,数小便. [解说]仰卧,曲腿,将两手放在膝头,脚跟尽量倾靠臀尾部,口吸气,鼻出气,使气达腹内,腹随呼吸上下起伏振动.可 ...
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『养生导引法』二十、鼻门
[原文]一法∶东向坐,不息三通,手捻鼻两孔,治鼻中患.交脚坐,治鼻中患,通脚痈疮,去其涕唾,令鼻道通,得闻香臭.永行不已,彻闻十方. [解说]向东坐定,闭气不息三通,用手捻两鼻孔,可治疗鼻中疾患.两脚 ...
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[原文]一法∶常向本命日,栉发之始,叩齿九通,阴咒曰,太帝散灵,五老返真:泥丸玄华,保精长存:左回拘月,右引曰根:六合清练,百疾愈因.咽唾三过,常数行之,使齿不痛,发牢不白,头脑不痛. [解说]经常在 ...