职业选手底线对抗训练，回球稳定性、深度、击球速度让人太羡慕！ / 四六文摘

什么是人体的稳定性? 人体的静态稳定可以简述为重心稳,即人体重心低,两脚脚尖和脚跟四点构成的多边形面积,支撑面积大形成的稳定. 什么是羽毛球中身体的稳定性? 在比赛中,由于大多数时间选手都处于快速移 ...

谨以此文献给可可网球俱乐部的两支球队和每一个双打爱好者. 一.双打得分的基本原则底线制造机会,在网前主动得分. 单打想制造主动得分,进攻得分,让对方受迫性失误来主导比赛这是非常困难的,更多重点是造成 ...

在新生代球员中,梅德韦德夫和小兹维列夫有诸多相似之处.两人都身高臂长,拥有极强的底线能力,个性鲜明且脾气都比较暴躁. 以上相似其实仅是表象,细细分析起来,两人相似的表象之下掩藏的细节却存在很大差异,有 ...

锻炼手臂让手臂更加粗,锻炼腹肌把腹肌雕琢出来,但练肩就不一样了,它可以让全身都有所改变,肩宽了,全身更立体有型,也是打造倒三角体态的重点. 所以,我们一直在努力训练三角肌,甚至觉得自己三角肌泵感很 ...

https://user.guancha.cn/main/content?id=448854 最近,成都一家电竞教育机构火了.这家机构一年招收100多名学员,学员们多少存在着厌学.沉迷游戏的问题,认为 ...

视频来源:"SportsEdTV Tennis Training"

大家好我是指尖,评价一个选手的强弱,看的是赛场上的发挥,但是有的时候会因为团队的状态而让自己的发挥受到影响,就比如之前在EDGM的初晨,任谁都觉得初晨和队伍一起没落了,但实际上他的战斗力依然在,到了A ...

职业选手底线对抗训练，回球稳定性、深度、击球速度让人太羡慕！