立秋后皮肤粗糙者，经常这样吃，皮肤会变光滑细腻
今日食疗
“食疗先于药疗，药补不如食补”，食疗是中国人的传统习惯，通过饮食可以达到调理身体，强壮体魄的目的。
食物是人类治病最好的药品，食疗就是用食物代替药物而使疾病得到治疗、使细胞恢复功能、使人体恢复健康。能食疗不药疗，是老方堂中医每一位医生长期以来遵守的职业道德规范。
药食同源，今天老方堂中医《今日食疗》给大家带来的临床验方是“润肺健脾汤”。
【材料】猪小排250克，山药50克，薏米30克，枸杞15克，生姜10克，调味品适量。
【用法】将排骨焯水，加入砂锅中，加入薏米、生姜，加水适量煮至排骨熟透，加入山药、枸杞，再煮10分钟，调味即可，吃肉喝汤。
【功效】健脾润肺，滋阴补肾。
【适应症】老少皆宜，特别适合皮肤粗糙者
老方堂提示
赞 (0)