产后血虚、乳汁不足怎么办？老中医推荐催乳食疗

·百病食疗·

“食疗先于药疗，药补不如食补”，食疗是中国人的传统习惯，通过饮食可以达到调理身体，强壮体魄的目的。

食物是人类治病最好的药品，食疗就是用食物代替药物而使疾病得到治疗、使细胞恢复功能、使人体恢复健康。能食疗不药疗，是老方堂中医每一位医生长期以来遵守的职业道德规范。

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        药食同源，今天老方堂中医《百病食疗》给大家带来的临床验方是“催乳汤”，适用于乳汁不足。

【材料】鸡爪10个，黑皮花生米50克，调料适量。

【用法】将鸡爪焯水后再加入锅中，加水适量，加黄酒、生姜，煮半小时后再加入花生米、食盐，文火焖至熟烂即可，分2次食用。

【适应症】产后血虚，乳汁不足。

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