人患上抑郁症时,多半有这3个征兆,希望你没有!

现代人的生活压力大，很多人为了拥有更好的生活水平，就要通过自己不断的努力去改变，无形中就承担了非常大的压力。

这当中有一些人因为长期不知道该如何调节自己的情绪，所以长期处于一种高压的环境当中，久而久之就患上了抑郁症，有研究表明，现在越来越多的年轻人患上了抑郁症，甚至一些学生因为长期的压力过大，患上抑郁症之后选择轻生。

很多人患上抑郁症之后觉得没什么影响，所以不够重视，抑郁症其实是一种心理疾病，如果不能够及时治疗的话，就会慢慢的发展成为精神疾病。通常来说，抑郁症患者比较明显的症状就是总是不愿意跟别人沟通，缺乏自信心。

抑郁症有哪些常见症状

思维变得迟缓

患上抑郁症的人往往会有很多的表现，比如说思维变得非常迟缓，很多人以为是自己年纪大了，大脑老化之后才导致的，其实这种情况也有可能是抑郁症所导致的，在病情逐渐发展的过程中就会发现自己的大脑好像是生锈的机器一样。

很多时候，会出现思维迟钝，对答困难，交流困难这些情况，如果你发现自己已经出现了这种症状，一定要结合自己的其他情况，来判断自己是否患上了抑郁症。

出现认知功能损害

抑郁症还会引发认知功能的损害，对于正常人来说，一般是情绪稳定，大脑维持正常，自然认知功能也正常，但是抑郁症患者就会出现认知功能障碍，如果没有重视的话，还可能会引发社会功能障碍。

常见的表现症状主要有注意力不集中、反应时间延长、警觉性增高、学习困难、记忆能力降低等。

睡眠障碍

患上抑郁症之后不仅会引发精神上和心理上的问题，还会引起身体上的一些症状，比如说，出现一定的睡眠障碍，经常在晚上的时候失眠无法入睡，精神总是处于一种消极的状态，还伴随着一些身体部位的疼痛，比如说疲劳乏力、食欲不振这些情况，因此发现这些信号时，一定要警惕了。

心境低落

总是感觉到心情很差也是抑郁症的一种常见的表现，尤其是在发病的过程中这种情况就会加剧，对于正常的人来说，他们一般都是情绪比较稳定，对生活和事物都是积极向上的。

但是，患上抑郁症之后，患者的心情总是不自觉的低落。刚开始的时候，只是觉得闷闷不乐，但随着病情的加重之后，总是习惯于对自己自我否定，越来越感觉痛不欲生。

抑郁症的自我评估

抑郁症到底是一个怎么样的病呢，咱们可以做一下简单的解释：第一，从字面上理解，它是一种情绪低落的疾病，情绪肯定出问题了。

第二，抑郁症有几个特点，第一个特点就是复发率比较高，一旦患这个疾病他未来的复发率是这样子的，比如说他第一次得抑郁症，他在6个月以内如果康复了，康复以后的6个月以内复发率会达到1/4，也就是说25%的患者会出现一次复发。