老年人的幸福秘籍！变老的路上，“和解”是必修课

变老往往被描述为一件可怕的事情。只有“和解”，才会消除变老的恐惧。

我们该如何在衰老时与自我、与社会、与岁月达成和解，是每一个正在变老的人的必修课！这关系到每一个老人的幸福。

01

与自我的和解

一位老人这样回忆说：

“我想是不是因为童年时候的生活比较艰苦，遭遇过贫困、不公平待遇，长大了之后，我的表情依然不会很开朗。我们这代人从小就没有学会放松，一辈子紧张。

人必须要刻苦，必须要吃苦，要过得苦日子，后边才有好日子过。这几乎是我们这一代老年人的生命哲学。”

以前，他自己也能感觉出来，即使儿女跟他相处，都感到紧张。而现在，他再次谈到老年的自己，语气中充满是释怀与理解：

“我退休了，人老了，也变得越来越和善，不再冲人发脾气了。我和我自己和解了：不再跟自己较劲，不再跟别人较劲。我经常会反省过去对别人的种种不是。”

他的身边的人都认为，他现在变成了一个很慈祥，和蔼可亲的老人。

02

与社会的和解

人最可贵的就是有梦想，我们在社会上摸爬滚打，折腾了一辈子，就是为了成功。老了，总要再拼搏一回的。

历史上有许多老当益壮的例子。曹操在五十四岁时，依然能够写出《龟虽寿》这样豪迈励志的诗文，留下“老骥伏枥，志在千里；烈士暮年，壮心不已。”

马援在五十五岁时仍南征北战，写下“男儿要当死于边野，以马革裹尸还葬”的壮句。

我们的心念和我们的气血是一同生长与消亡的。四十岁前，进取心足。四十岁以后则见识定了，且遇事斟酌有量。

到了六十岁，人心气虚，意志消退，遇事也容易往后退，就算看事看得明白，精力也跟不上了。

认清社会的现实，与社会达成和解，看透这个世界。红尘喧嚣，我们最终追求的、并获得的，不过是一个可以使自己安静下来的场所。除此之外，别无一物。

03

与岁月的和解

与岁月和解，意味着接受了自己的当下。

在变老的路上，我们时刻都深切感受着来自时代的焦虑感，有一种被淘汰的恐惧，恐怕自己在新的时代中，再也发挥不了作用了，与时俱进的话，说了一遍又一遍。

相信现在这个自己不可能比过去更美、更自信，更睿智，现在的生活比过去更完整、更丰盈。而当我们终于不再执迷于自己的“年轻感”，反而变得更好了。

岁月还会继续驰骋，离我们远去。变老的下一步就是死亡，这是“成熟”后的自然现象。如果“自然”对每件事都设有时限，那么老人在适当的时候谢幕，应该算是令人欣慰的事情。

一个活了一辈子的老年人，与岁月和解之后，就不再认为死亡是一件很可怕的事。

04

写在最后

老年是享受的季节，享受生活也享受思想，享受经验也享受观察，享受温暖爱恋也享受冷清和孤独，享受回忆也享受希望，享受友谊暧昧也享受自由自在，更重要的是，享受哲学。

人老了，应该成为一个哲学家，不习惯哲学的思辨，也还可以具备一个哲学的情怀，哲学的意趣，哲学光辉笼罩下的微笑、皱眉、泪目，至少有可能获得一种哲学的沉静。

不“和解”的老年，自己既不懂得享受，别人也会认为你惹不起也躲得起了。在变老的路上，让我们一起“和解”，走向幸福！

（来源：中国老干部）