手脚变这样，预示疾病风险！一碗养生粥，补气养阴、疏通经络，预防糖尿病神经病变~
周围神经病变
神经外科的张黎主任告诉我们，每个人的手掌上都隐藏着关于“生命线”的秘密，而当您手掌上大鱼际、小鱼际、手内肌的位置出现了萎缩的话，则说明我们的“生命线”已经受到了损伤，究竟如此重要的“生命线”是什么？
手脚上的“生命线”是指手脚上的周围神经，一侧肢体有六条，手上三条，脚上三条。
手的三条“生命线”也就是支配手的最重要的三根神经：正中神经、尺神经、桡神经；脚的三条“生命线”也就是支配脚的最重要的三根神经：胫后神经、腓总神经、腓深神经。
我们手脚上的周围神经，不仅可以支配运动和感觉，更重要的还有营养功能，当这些神经被损伤后，很可能造成爪形手、足部溃疡，严重的还会导致手部废用和足部截肢。
手部的“生命线”可以通过观察来发现是否受损，主要是看大鱼际、小鱼际、手内肌是否出现萎缩，如果出现明显的萎缩，说明手部“生命线”受损。
①力量检测法
双腿伸直，用力往前蹬
放松后，向上勾脚背
如果双脚力量减弱，说明腿部“生命线”受损。
②10克丝检测法
需要检测脚上的10个点，脚背上有1个，脚底面有9个，让家人用10克丝浅感觉测试仪触碰这些位置，力度使触头弯曲一厘米左右就可以了，一旦出现2个以上的点感觉不到，要提高警惕。
点击视频，看专家演示↓
张主任告诉我们，30%的糖尿病患者存在不同严重程度的手脚周围神经受损，7.5%的糖尿病患者在确诊时就已经存在周围神经病变，糖尿病患者中有1/4的人费用花在治疗周围神经病变上。
可以说糖尿病人群一旦出现周围神经病变，是一个“雪上加霜”的事情。
糖尿病会导致周围神经肿胀变粗，势必会使手脚上重要的周围神经受到严重压迫，导致手脚的运动、感觉减退，甚至出现功能障碍。
病例：李叔叔，63岁，10年前确诊糖尿病，6年前感觉脚趾、脚背、脚底、小腿外侧疼痛、麻木、发凉，像蚂蚁爬的感觉，手指做不了精细活，夏天被蚊子咬了一个包变成溃疡，一个月都没长好。经过诊断是糖尿病导致的下肢周围神经病变。
模拟蚁走感∆
出现早期症状和危险症状一定要早治疗，等到出现最后的症状，可能就要面临截肢的风险了。
如果手足出现糖尿病周围神经病变的话，严重时可以考虑手术治疗，把变窄的神经通道打开，可以有效预防手足溃疡和肌肉萎缩。上面的李叔叔就是通过手术治疗恢复如初的。
如果是比较轻的患者，可以配合中药药膳来进行调理。
张文高张老带来了适合糖尿病周围神经病变患者喝的“参精葛桃养生粥”（用法及用量请根据自己的证型，谨遵医嘱）。
糖尿病患者一般是气阴两虚，津液不足，所以表现为口干口渴，而这个食疗方可以补气养阴，清热生津、活血化瘀、疏通经络，预防糖尿病周围神经病变。
【组成】红参3克、黄精10克、山药10克、葛根10克、山楂10克、桃仁6克、大枣（切开）3枚、粳米100克
红参大补元气（每日用量不要超过3克），黄精补气养阴，山药健脾滋阴，葛根清热生津、通经活络，山楂消食化积、行气祛瘀、化浊降脂，大枣补气养血。
【制法】红参、黄精、葛根、桃仁浸泡，煎取汁，去渣后与事先浸泡过的粳米、山药、山楂、大枣同入沙锅内煮粥。可供2-3人一日分2次服。如果一个人服食，则要按比例减量。
【注意】怕冷、阳虚的人可以加入生姜或者益智仁温阳；胃酸过多的人可以少用或不用山楂；不愿意吃主食的，粳米可以少一点。
点击视频，看具体做法↓
专家出诊信息
张黎
中日友好医院
每周二下午国际医疗部神经外科
每周三上午本部院区神经外科
备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。