加速女人衰老的7个行为，都和这个器官有关！第二个多数人忍不住
昨天以下文章来源于腾讯医典她知 ，作者刘江 腾讯医典她知知健康，更懂她，关注现代女性的生活健康，就在腾讯医典她知。
很多人不知道的是皮肤松弛、脸上长斑只是衰老的表象而人体有一个器官对女人衰老速度影响最大它就是卵巢！
1为什么卵巢对女人如此重要卵巢对女人来说，好比丁丁之于男人，都是“命根子”。卵巢的作用非常强大，一人身兼多职：它储存卵子并排卵，掌控着生育功能；它分泌激素，管理着月经周期；它调节内分泌，影响女人的健康美丽。
可以说，一个女人的皮肤好坏、长不长痘、身材胖瘦、月经正不正常、是否骨质疏松、心血管疾病风险大小等，都与卵巢功能有着千丝万缕的联系。一般来说，女性40岁之后，卵巢功能开始逐渐衰退。我国女性绝经期在50岁左右，此时卵巢也逐渐萎缩“退休”。但生活中，越来越多女性还不到40岁，就开始出现长时间闭经，甚至被诊断为卵巢早衰。这需要引起女性朋友的重视！2伤害卵巢的坏习惯你中了几个？除了受遗传、月经初潮年龄、生产次数等因素影响外，有些坏习惯也在不知不觉中伤害卵巢，加速它的老化，从而加速身体机能衰退。长期压力大。很好理解，压力太大的时候，大姨妈往往不会准时报到。一个人长期处于紧张、焦虑等不良情绪中，也会影响下丘脑-垂体-卵巢轴调节功能，抑制卵巢中卵泡的生长，降低机体免疫力，排卵功能减弱。总是熬夜。白天忙、晚上“报复性熬夜”的姑娘们要长点心了，熬夜失眠容易使卵巢的激素分泌功能失衡，让身体进入“恶性循环”。
频繁人工流产。有研究指出，在手术流产的女性中，约有20%会发生卵巢功能障碍，表现为黄体功能不足或不排卵[1]。人工流产术后月经减少发生率呈上升趋势且治疗难度较大[2]。经常吸烟。大规模流行病学调查结果显示，吸烟女性比不吸烟女性的绝经年龄提早1~2年。每天吸烟大于等于10支时，烟草对生育能力的影响更大[3]。吃得不健康。炸鸡、薯条、奶茶不断，水果蔬菜长期摄入不足，也可能影响卵巢功能，出现内分泌失调。肥胖。多囊卵巢综合征（PCOS）是一种很常见的内分泌代谢病，它和肥胖关系密切。患有“多囊”的女性容易肥胖，而肥胖反过来也可通过影响下丘脑-垂体-卵巢轴功能，增加患多囊的风险[4]。滥用紧急避孕药。长期滥用紧急避孕药，可能影响下丘脑-垂体-卵巢轴功能，增加子宫异常出血，导致内分泌紊乱。3烧钱的卵巢保养没用还可能有害卵巢保养，这个专坑女性的“美丽项目”，长期活跃在各大美容院、电商平台……实际上，一点“卵用”都没有。01 卵巢按摩：摸到就坏了卵巢位于盆腔深处，正常情况下，从外面根本摸！不！到！
如果真的能摸到，那一定说明有病变了，比如卵巢上长了囊肿、肿瘤之类的，这时再进行不恰当的外力按摩，反而可能越按越坏。如果不小心按破了，还可能导致腹痛、出血甚至休克，肿瘤扩散。02 药物、精油：增加癌症风险这么说吧，不管是药物还是精油，如果你用后觉得效果明显，比如闭经后的月经又来了，那说明产品中肯定违规添加了雌激素，这反而增加了患癌风险。没有效果？恭喜你，只花了冤枉钱，身体没受罪。03 各种保养仪：本质跟热敷类似市面上很多保养仪器，宣称可以通过远红外线、电疗、磁疗等保养卵巢。不排除用的时候，让你感觉到舒服。但这种舒服本质上与热敷类似，只是让血液循环加快罢了，对卵巢功能的养护并没有什么用。划重点啦！明确两个核心，能少交智商税：第一，卵巢位置很深，不是你想“按”“摸”就能“按”“摸”到的；第二，卵巢很“顽固”，早衰一旦发生，那么很遗憾，无法逆转。临床上，针对卵巢早衰，最常用的就是激素替代治疗。道理很简单，卵巢过早老了，无法正常工作，激素分泌不足了，那就额外补充这些激素。但这种激素替代疗法是在充分了解患者身体状况、药物禁忌症等之后，在医生的指导下，经过各种权衡评估才使用的。而盯住你钱袋子的商家，是没有专业能力，也不会为你考虑这么多的。最后，想要提醒大家的是，如果出现不正常痛经、性交疼痛、受孕困难、长期月经不规律、40岁前闭经（连续6个月没来月经）等问题，还是建议尽早去医院检查下，这可能是卵巢疾病如囊肿、肿瘤等发出的信号。■参考文献[1].Sotnikova EI. Short and long-term result of pregnancy termination by different methods[J]. Acta Med Hung,1986,43( 7) : 139-143.[2]舒芊;兰鹰.人工流产术后月经减少的防治研究进展.[J]医学综述.2015-05-05.1616-1618.[3]吕群;何东杰.卵巢早衰的病因及治疗进展.[J]现代临床医学. 2014(03). 225-229.[4]木良善;赵越;乔杰.肥胖与多囊卵巢综合征的关联性及潜在机制.[J]中华生殖与避孕杂志. 2018(04).343-349.值班编辑：郭芙蓉 编审：李小不