2016年9月每日记录

她是一个很有趣的人

九月时间开销

9.1

9:45-13:40备课,四年级教材。

阅读《借山而居》一小时。

写第一篇输出文章3小时。

晚上喜迎门逛街。

绳1001,平板7分钟,马甲一组。

(从本月起,新增目标:每月开始写原创文章发表于个人公众号。)

9.2

发学生作品给家长2小时

输出文章第二篇:5小时

晚上骨朵儿买衣服

《微微一笑很倾城》三集

平板7分钟,绳1328+马甲一组

9.3

建家长群,沟通1.5小时

写作《你用什么关键词介绍自己》+排版五小时

晚上金谷大厦读书会,敏畅分享3小时。

平板7分钟+绳1147+马甲13分钟

(初次用排版器给公众号排版,不熟练耗费时力。)

9.4

小龙朋友聚餐,步行街烤肉。

下午他们打篮球羽毛球,我睡午觉做了很奇的梦:伞,玻璃瓶,字,自杀。

晚上七号菜馆。

绳1150+平板8分钟+马甲一组

(梦这个东西很不靠谱,当时不记下来,一转眼就忘了。就算记下了关键词,今天我也回忆不起来任何内容了。)

9.6

5号下午和今天,在株洲,小龙家里装修。

平板7+9。马甲1+1

加朱恺禹学长微信,翻看他的朋友朋友圈儿,记录可见他文字里有原味,羡慕不已。想读更精彩的书。

9.7

株洲回长。

《微微一笑很倾城》大结局

平板6分30秒,绳700 马甲一组

9.8

上午整理优秀作品三小时。

阅读《优秀教师悄悄做的那些事》《不跪着教书》

下午15:50出发达美广场上课,二年级课12人,四年级课3人

平板10分钟 马甲一组 绳1322

9.9

上午备课《奥运精神》,万家丽拿印刷教材

16:30三年级两个班“嘴上足球”

绳1345 +马甲13分钟+平板9分钟

9.10

周六四节课

平板8分钟,绳一次2295,马甲一组。

阅读《不跪着教书》

9.11

周日三节课。

平板6分钟,马甲一组,绳524。

上完课想休息,不想动。

阅读《回到教育的原点》

9.13

白天株洲,和小龙买抽油烟机。

跳绳第700天,第九次破纪录。

今晚最新记录一次性7147下,历时48分钟。

这是在把房间里里外外打扰一遍,平板支撑10分钟,马甲训练13分钟以后的战果,数数真的真的很累人。

阅读《回到教育的原点》

9.14

平板6分30秒 马甲一组 绳300+
上午羽毛球 中午小龙同事家吃饭
晚上德思勤电影《追凶者也》。

9.15

看一天《吸血鬼日记第七季》
平板七分钟,马甲一组,绳300+

9.16

《吸血鬼日记第第七季》看完。

中午小龙公司吃饭,下午睡觉。

晚上楼顶赏月,聊天。

平板七分钟,马甲一组,绳429

9.17

记录时间文章+排版 四小时

整理公众号 半小时

行者故事阅读两小时 无效阅读

平板8分钟,马甲13分钟,绳500+

9.18

阅读零碎时间88分钟《做教师真难,真好》
羽毛球一小时
平板7分+马甲13分+绳655下
简书发表公众号两篇文章
家长积赞

9.19

kindle到货,阅读《行在宽处》,准备写读书笔记。

下午四点~六点 阅读花园欧帅 聊作文教材

晚上七点~九点 智善源韩莎公开课

平板8分钟+马甲13分钟+绳1061

9.20

株洲,上午美的城在阅读《行在宽处》读完。

中午小龙外婆家午饭午睡。

下午电影《七月与安生》。

平板8分钟+绳1313+邹市明跳绳挑战一组+马甲一组

9.21

上午羽毛球运动一个半小时

下午和彩虹聊天

阅读整理《行在宽处》一个半小时

读书笔记2小时40分

公众号编辑50分钟。

绳一组+马甲一组+平板7分钟

9.22

阅读《大败局一》27分钟

晚达美中心二年级作文课

简书编辑40分钟

平板8+马甲13+绳11

9.23

阅读《大败局一》1小时30分

上课三年级动作分解

简书编辑35分钟。

六年级备课40分钟。

平板8+马甲一组13+绳一组13

9.24

一天作文课

阅读一小时《大败局一》

三个小故事一篇文章 +编辑 2小时40分

平板8+马甲13+绳13

9.25

三节作文课

阅读《大败局一》半小时读完

看综艺节目《我的新衣》

平板10分30秒+马甲一组+绳一组

9.26

上午《我的新衣》四集

下午“演讲兵法”分享稿 ppt

五点出发到株洲

晚八点演讲兵法分享一小时:打造个人关键词

平板8+马甲13+绳13

9.27

上午逛株洲服装城,小龙家装修+下午看他舅舅家装修

平板7+马甲13+绳13

9.28

上午宏仁,写了一点《大败局》读书笔记

下午德思勤创业大街欧帅分享

下午晚上看电视《两个世界》

平板5+马甲13+绳130(姨妈来了,减量)

9.29

上午读书笔记《大败局1》

中午电视《w两个世界》

下午达美中心上课

晚纪念日图片编辑

平板8+马甲13+绳13

9.30

一天看《w两个世界》

平板8.30+马甲13+绳13

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