青少年养育法则,你不可不知的秘密

主播:大宝

此书由著名的心理学家、教育学家简·尼尔森和琳·洛特合著。我们曾在之前的晨读中分享过简·尼尔森的《正面管教》,这次我们聚焦学习养育十几岁孩子的“黄金准则”。

作者简·尼尔森说:“ 世界上各种文化中的父母们,在养育十几岁的孩子时都会经历挫折感、焦虑和恐惧。” 今天我们将和大家一起分享本书的三个内容,帮助父母走出这养育困境。这三点分别是摄像机下见真相、放大镜里寻优点和试错池中淬技能。

“摄像机”下见真相

“简直是‘天使’秒变‘魔鬼’ , 天天都跟我顶嘴。 ”

“什么都不愿意跟我说,回家就把自己关房间里不出来。”

十几岁孩子的父母见面吐槽,总说孩子怎样怎样,鲜少提到自己说了什么,做了什么才引起了孩子的“叛逆”。想当然地认为,家里的冲突都是孩子的错。因为全世界的父母都说十几岁孩子叛逆难相处。事实呢?如果我们能在家里架起一台“摄像机”,或录音配以情景记录回放,便可见真相。

“我无意中看了你的聊天记录,你就吼我?”

“李阿姨家的小牛,月考又得了第一,你看你!”

当局者迷。“摄像机” 让我们从旁观者的角度看自己。不信任的话语,令人挫败的比较......是父母点燃了孩子的“叛逆”之火。父母不了解孩子身心变化的规律。十几岁的孩子正在经历个性化的过程,看起来有些“叛逆”而已。以下是个性化的主要特征,熟背之。

1、在搞清楚自己是谁;

2、在试探家庭的价值观;

3、正经历着巨大的身体和情感变化;

4、认为自己是全能的、无所不知的;

5、与同龄人的关系优于家庭关系;

6、极其需要对父母保留隐私。

那这个阶段的父母,到底要怎么做呢?

001 反问自己:冲突来临时,我是要支持孩子进化还是要阻碍孩子? “叛逆”是表象,是十几岁孩子的适龄行为,不是针对父母的。

002 拉响警铃:孩子最惹人讨厌的时候,往往最需要爱。惹人讨厌的行为背后藏着什么需求,真的要家长们好好琢磨。一些青春期养育的沙龙或工作坊可以让父母亲身感受,事半功倍。

② 

放大镜里寻优点

个体心理学家阿德勒说:“孩子终其一生都在追寻归属感和价值感。” 如果家无法让孩子感受到归属感和价值感,即使孩子将来长大了有了成就,她的内心还是不自信的,甚至是挫败的。常青藤女博士就是因为这样而跳楼自杀的。

女博士的妈妈是位老艺术家,一直对她高标准严要求。即使她已是藤校博士,依然对她诸多不满意。在一次冲突中,当她确认自己永远无法让妈妈满意时,失望至极,翻身跳下阳台,没了性命。这位老艺术家言语上对女儿的不认可,就像一面哈哈镜,让她看不到真实的自己。明明如此优秀,还是觉得自己毫无价值。

十几岁的孩子正在努力搞明白: “我是谁?”“我够好吗?” 可想而知,这个阶段父母给予孩子的肯定有多么重要。此时,切忌哈哈镜里看孩子,而是要放大镜里寻优点。以下两个方法可以帮助父母将肯定落到实处。

001 便签鼓励:每日寻找并肯定孩子的闪光点,写到便签上鼓励孩子,让成长看得见。

“旅行时,你看到妈妈累了,赶紧接过妈妈的背包,真体贴。”

002 虚心请教:教是最好的学,父母带着好奇心去请教,让孩子当小老师。比如孩子羽毛球打得专业,父母就可以如此请教。“ 哇,刚那个扣杀太到位了。儿子,你怎么做到的,教教我呗!”

 ③

试错池中淬技能

如何从错误中学习和成长,是父母要教给孩子的一个非常重要的技能。通常父母很害怕孩子犯错,因为他们有着固化的思维模式,认为一旦犯错,一辈子就完了。十几岁孩子就是在不断试错中成长的。

当犯的错误涉及他人时,我们可以用矫正错误的4个R来修复:

1、承认(Recognition)

2、承担责任(Responsibility)

3、和好(Reconciliation)

4、解决问题(Resolution)

那具体如何做呢?举个例子,一位妈妈带孩子游玩上海迪士尼,排队近2小时后,孩子开始不断问“还有多久?好热,好累……” 妈妈被问烦了,直接说“烦人,耐心等着!” 孩子一听顶嘴回道,“你才烦人!”气氛瞬间紧绷。

妈妈意识到自己犯了一个错误,赶快补救。首先向孩子承认错误:对不起,我犯了一个错误。再向孩子道歉承担责任:不该说你烦人挑起你的怒火,我向你道歉,你能原谅我吗? 孩子主动拥抱妈妈和好,还承认自己确实烦人,没耐心,承担属于自己的责任。最后她们一起头脑风暴解决问题,看看排队时可以做点什么不至于无聊烦闷,愉悦开心。

运用矫正错误的4个R,不仅能修复亲子关系,还能让孩子看到父母如何从错误中学习。每一次错误,都是一次共成长的机会。有错才有抗挫力。

做父母是一场修行,要站得高看得远。父母都深爱自己的孩子,深爱之前要学会爱,否则爱就是一种伤害。会爱才是真爱!愿所有十几岁孩子的父母都能深入了解孩子的身心变化,关注优点,从错误中学习,化困境为机遇,享受这成长进化的黄金期。

参考书目:《十几岁孩子的正面管教:教给十几岁孩子的人生技能》 【美】简·尼尔森,琳·洛特

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