人际交往太累?你需要学会蔡康永的“关门原则”
关门原则是一种情绪防身术
我们的心灵不是一个通道,随意进出,能放进任何信息,我们的心灵是一栋房子,只存放对自己来说,意义重大的事情。
在娱乐圈,无人不知蔡康永,除了主持人,他还是知名作家、设计师、演员、编剧、导演。
他的好人缘与高情商的说话之道更是人尽皆知。
以至于更多明星朋友,都喜欢找他来倾诉心肠。
康永哥,在吗?我最近好累哦。
因为这样的案例太多了,蔡康永已经学会了如何防御这种负面情绪雨的浇灌,就是隔一段时间才回复。
他称这种方式为情绪防身术。
过一段时间再回复微信,对方的负面情绪或倾诉的欲望已经过期了,只要和对方解释说,刚好在忙,才想起来回复你的微信,对方也不会怪罪于你。
持续几次下来,对方恐怕也不会总在需要吐苦水时想到你了。
这就是蔡康永的“关门原则”。
大家都太忙了,如果因为别人的垃圾情绪注入,让自己心有余悸万念俱灰,那可就太得不偿失了。
我们的时间有限,精力更是有限。
留下对自己健康的情绪,屏蔽掉负能量信息,比花时间过滤还要简洁高效。
关门原则,是我们情绪的关卡,利用好这一关卡,能给自己节省太多的时间和精力。
把时间和精力投入到有意义的事情上,不比在那里纠结徘徊、沉浸在负面情绪里好的多吗?
有句话说得好:已经很讨人喜欢的你,在未来会更讨人喜欢。
这才是每个人的终身奋斗目标。
学会情绪防身术,懂得适当的时机给自己关上门,接收好的有意义的信息,摒弃消极负面的信息,是管控好自己情绪的漂亮方法,更是一种自我掌控的好办法。
关门原则需要正确的判断
表姐和表姐夫,工作很忙。
表姐考虑到老人(公婆)为了带孩子远道而来着实不易,从一开始,表姐便给二老备足了零花钱。
她把现金放在抽屉里,二老日常开销全都用表姐抽屉的钱,可以说,二老就连给孙女买的玩具、零食也来自这部分钱。
舅妈发现了这一问题后,斥责表姐傻,简直是傻到家了。看护自己亲孙女的爷奶怎么能这样办事,一分不花?这样的老人着实少见。
一般人,听到自己亲妈的耳旁风后,免不得和婆婆心声芥蒂而有所改变。
可表姐还是一如既往的这么做。
她分析过,第一,孩子放在爷奶旁她最安心,即使接到了单位临时出差的工作安排。
第二,舅妈、舅舅由于各种原因,是不能帮她带小孩的,她能倚靠的还是公婆。
第三,公婆做的饭确实很好吃啊,而且孩子的成长确实是需要营养的,关键自己上下班都有现成热饭吃,不用吃食堂、外卖等垃圾食品,何乐不为?
第四,给公婆的钱是自己能接受的价位,况且,她真的是太忙了,根本没时间考虑这些。
真正聪明的人,都明白,能用钱解决的事,尽量不用人情。
所以,想到这些,表姐坚定的对舅妈说了不。一如既往的给公婆日常花销。
截止到目前,还从未听说过关于表姐与公婆不和的“新闻”,她也成功说服舅妈不要插手这件事。
要善于听取别人建议,但更重要的是相信并坚持自己的判断。
所有的结局不可能都是自己所期望的,只要相信自己的判断和行动,那就够了!
有些人,有些事,心中有数就好,对自己的判断要坚持。
三思后决定的事,可以对任何人说“不”。
关门原则不是固步自封
要说娱乐圈最近谁最火?李诞绝对能跻身于列。
他的火是幽默的,有底蕴的,受欢迎的。
但是你永远想不到他有着不一样的曾经。
高中时的李诞认为:上学有啥意思,读书太土了。他叛逆又张扬的读过了高中。
大学期间,他整个人都很愤怒,觉得全世界都是傻缺。
他天天逃课,哪里也不去,就在宿舍里躺着,躺颓废了就喝酒,喝醉了继续躺着,越躺越颓废,越颓废越喝酒,越喝酒越躺着。
那时的他,似乎生活唯一的乐趣就是把自己灌醉。
他把自己封锁在自己的世界里,别人进不去,他也出不来。
有次他在电梯里听到记者谈论着如何通过职务关系弄春运火车票。
听到后他彻底失望了,但他也开始明白,其实“道德洁净”的乌托邦是不存在的。
世界运行的法则就是这么赤裸裸,很多的追求原来没有必要,也不值得,所有时代都一个德行。
他开始接受这个世界,渐渐地选择了与这个世界和解,慢慢懂得了跟自己较劲没什么意思,跟世界较劲更没什么意思。
他终于让自己走了出来,也让别人走了进去。
写稿,讲脱口秀,社交,拉赞助,上综艺......终于成就了自己如今在娱乐圈的地位。
再看看现在的他,与大半个娱乐圈都是好友。
口碑称赞,好评相传。
不喜欢与人交流沟通,固步自封,做事不考虑客观实际,只凭主观办事这些都是为人处世的大忌。
悦纳自己,接受这个世界,从容面对这个时代,活在当下终究是最好的选择。
关上门才能找到志同道合的良友
韩雪在娱乐圈中就宛如一个传说,身世背景强大不说,关键还零绯闻,有自己的原则,不炒作,更不会为了所谓人际交往随便让自己融入某些圈子。
韩雪给人的印象就是一个高冷女神。
但凡韩雪出现的地方,话题不断,热搜不下。
《声临其境》中出色的配音,《我就是演员》中众望所归的轻松拿冠,《女人有话说》中高度自律的生活作息,《跟着贝尔去冒险》中与贝尔流利的英语对话。
她的每件事都能引起大众的评议:怎么她什么事都做的这么好?
每次出现在大众视野,都会给人眼前一亮的震惊。
韩雪与流量明星不同,她少有的社交,斟酌的对待每一件人、事、物。
对生活、对自己那种认真的态度,感染着每一个人。
我曾经有朋友这样评价过韩雪,他说韩雪身上似乎带着一口仙气。所有形容女性美的词,她都配得上。
再来看看韩雪的闺蜜与日常朋友圈,有体育频道的主持人,有英语老师和以前的同学。
虽然很红,咖位很大,但是走出荧幕,她把自己当做一个普通人,过普通人的生活,交真心的朋友,不去扎堆娱乐圈凑热闹,这样的朋友圈才能有真情。
同时,也给自己省去了好多因为社交带来的麻烦。
穆帆说:你若盛开,蝴蝶自来
人在追逐理想时,不是非要遇到志同道合的人才能上路,往往是上路了,才能遇到志同道合的人!
这是一个不断累积和吸引的过程!
自己是梧桐,凤凰才会来栖;自己是海,百川才来汇聚;往往是走在路上,才会遇上同路人!
坚定前行,志同道合的有缘人就会随你而来!
有些圈子不必强容。
作者简介:河安沽,富书专栏作者,富书写作营学员,富小书的人,一个和枸杞菊花茶不是老干部的女子,本文首发富小书(ID:fxsfrc),你身边最好的闺蜜,富书2018重磅推出新书《好好生活》。