孩子动不动就感冒？坚持游泳的宝宝身体不会差

每年十月份开始，医院儿科接待的宝宝就络绎不绝，而且大部分都是感冒、流感方面的，经常吃药打针，折腾一两个月才能好，这都是孩子免疫力差的表现。不少家长们，孩子动不动就感冒，该怎么办呢？其实，坚持游泳的宝宝身体都不会差的。

宝宝感冒、流感常规治疗缺点多

根据儿科医生的介绍，宝宝风寒感冒没必要吃药，宝宝流感一般要吃退烧药，有些情况需要服用抗病毒（抗生素居多）药物，对婴幼儿来说，吃药的副作用是不能忽视的，除了抗药性，还有肾毒性，所以大多情况下医生谨慎用药。

不过对孩子来说，病痛在身上影响很大，不仅影响孩子的身体发育，而且生病期间宝宝免疫力还会降低，出现其他情况也有可能，比如感冒转为肺炎，发烧发生休克等，靠孩子自身免疫力抵御疾病，有时候也可以说是在“赌”。

改善孩子免疫力功在平时

关于孩子的免疫力差问题，寄希望于“临时抱佛脚”是不可行的，因为婴幼儿免疫系统处于发育过程中，平时就要注意孩子的身体情况，合理饮食、充足睡眠、积极运动、注射疫苗、积极治疗是保持免疫力的关键。

坚持游泳的孩子身体都不会差

国内的孩子，大多数情况都差在运动方面，家长们平时忙，缺乏带孩子的时间，孩子的运动量不足，导致孩子身体缺乏锻炼、适应能力差、体质差，而经常游泳的孩子，却能有一副好身体，这是因为：

第一，游泳有助于孩子身体发育。游泳可以刺激胃肠道蠕动，增强消化能力，而且让孩子更快入睡，睡眠质量提高，有助于孩子生长激素分泌和身体发育。

第二，游泳促进心脏、肺部发育。宝宝游泳的时候，因为运动锻炼身体的各个部位，特别是类似扩胸的方式，有助于孩子的心脏供血、肺呼吸循环能力增强，可以提高宝宝的适应能力。

第三，游泳提高孩子运动能力，养成运动习惯。游泳可以锻炼全身的肌肉、骨骼和关节，刺激孩子身体平衡力、四肢协调性的发展，有助于孩子运动能力提升，同时有助于孩子养成运动的习惯。

第四，游泳保证孩子心理健康。参加游泳的宝宝，往往会表现出不畏困难，阳光自信的优秀品质，而且具有乐于助人、喜爱分享的精神。

第五，游泳有助于孩子智力发育。游泳可以刺激大脑皮层发育，提高孩子的感统能力，有助于孩子的智力快速发育。

其实大部分带宝宝游泳的家长都会发现宝宝的身体变化，但是有时候差别就在坚持上，坚持游泳的宝宝身体才能更好，不能把游泳简单的视为戏水。游泳也是一项运动，而运动能够锻炼身体，提高免疫力，这才是让孩子坚持游泳的关键。