《心态》精读分享14：如何培养成长型心态（二）觉察当下心态 2024-04-16 02:36:35 当我们已经能够清楚的了解固定型心态与成长型心态的各项特征以后，我们就可以开始觉察当下自己是什么心态了？但人最难的是认清自己，尤其是如果我们已经深陷于固定型心态的时候，我觉察自己就很难了。 怎么办？ 赞 (0) 相关推荐 微言碎语（289） 微言碎语(289) 生气,是因为你不够大度:郁闷,是因为你不够豁达:焦虑,是因为你不够从容:悲伤,是因为你不够坚强:惆怅,是因为你不够阳光:嫉妒,是因为你不够优秀.有多少计较,就有多少痛苦:有多少宽容 ... 《心态》精读分享13：如何培养成长型心态（一）识别形态特征 我们已经知道了拥有成长型心态,能够提升我们的思考力.学习力和行动力,进而帮助我们更容易在工作中更成功,在生活中更幸福.那么,我们应该如何培养成长型心态呢? 《心态》精读分享15：如何培养成长型心态（三）制定改变路线 了解了心态的特征,觉察到了当下的心态,起点已经清楚了.我们就可以为培养心态明确目标,制定出改变心态的路线了. 《心态》精读分享16：如何培养成长型心态（四）改变说话方式 我们的语言体现了我们的心态.听一个人讲话,就能感受到这个人的心态怎么样.所以,从固定型心态进为化成长型心态也可以很简单,改变说话方式,三个句型就能让心态更加积极向上. 《心态》精读分享17：如何培养成长型心态（五）转换你的想法 我们的心态决定了我们如何思考.根据作用力与反作用力,我们如何思考同样也会影响我们的心态.因此,改变我们的想法同样可以帮助我们培养更加积极的心态. 《心态》精读分享18：如何帮助孩子培养成长型心态？ 前面几期的分享更多的是关于我们自己如何培养成长型心态.有人说,我也希望我的孩子能够拥有成长型心态,那么,我作为父母,应该怎么做呢? 《韧性思维》精读分享14：如何管理情绪（四）倾听自己内心的声音 当我们尝试一项全新的做法时,内心通常会有两个声音在对话,一个是希望的天使,一个是恐惧的恶魔.希望的天使告诉我们这事一定能成功,我们值得冒险.恐惧的恶魔告诉我们这事一定会失败,我们会面临灾难.去除恐惧的 ... 想让自己从平凡变得优秀，你需要四步，给自己培养成长型思维 怎么样才能够让自己从一个平凡的人,变得更加出色和优秀呢? 英国Teach First招募机构的创始人Jo Owen,跟各个其他的优秀人才接触之后发现,一个人之所以能够从平凡到优秀,其思维模式往往起到决 ... 培养成长型思维模式——助你终生成长 美国斯坦福大学著名的行为心理学家卡罗尔·德韦克经过多年的研究,把思维模式划分为固定型思维模式和成长型思维模式.固定型思维模式的人认为:人的特质和能力都是天生的,后天无法改变.他们往往害怕失败,更为重视 ... 7个方法教你培养“成长型思维” There are two types of mindsets: afixed mindsetand agrowth mindset.有两种不同的思维形态:停滞型思维和成长型思维.In a fixed ...
