清代名医吴谦曾说过，人以气为本，气和则上下不失其度，运行不停其机，病从何生。意思是，只要气顺了，人就不生病。
中医界有一个顺气特别厉害的汤方，叫木香顺气汤，这个方子主要作用在肝和脾，因为一般我们讲顺气，最主要的就是顺肝脾之气。
首先说肝，肝负责掌管一身的气机，而肝本身又最容易受情绪的影响，肝气不顺，可谓牵一发而动全身，整个人体的气机都会受影响。
其次，脾胃之气也很关键。脾胃的功能就像杠杆一样，脾气带着水谷精华往上升，胃气带着残渣糟粕往下降，脾气不升，胃气就不降；反过来，胃气不降，脾气就不升。脾胃功能瘫痪了，就等于中焦堵塞了。人体气机的流转靠的就是这股中气，中气是生命之轴，中焦堵住了，肺气就降不下去，心火也降不下去，自然肾气也升不上来。
所以说，要想让身体的气机顺畅，必须要调理肝气，其次调理中焦脾胃之气。这两大系统的气机理顺了，心气、肺气和肾气也就跟着顺了。木香顺气汤：苍术9克(炒)、厚朴9克、陈皮9克、甘草9克、木香12克、香附12克(醋制)、槟榔9克、枳壳9克(炒)、青皮9克(炒)、砂仁12克。木香，药如其名，芳香浓烈，你把它放到锅里一煮，那个香味隔着大老远就能闻到，绝对名不虚传。木香是气滞要药，能治11种气。《本草汇言》里总结的相当全面，说它能和胃气、通心气、降肺气、疏肝气、快脾气、暖肾气、消积气、温寒气、顺逆气、达表气、通里气。总之，周身上下诸气，它都能管。砂仁能把游行于十二经脉的离经之气引导归经，什么是离经之气？比如，生了一场气或者不小心摔了一跤，觉得胀胀的，闷闷的，这就是离经之气。砂仁引导归经就是让脱离轨道，四处乱窜的气回到正确的位置上来。
香附负责顺肝气。香附是气病总司令，它能让气机走快一点。气机走慢了，人就容易郁闷，不开心。苍术负责顺脾气。苍术健脾，可以助脾气往上升。
陈皮和青皮也是理气要药。青皮是未成熟的幼果或者果皮，陈皮是成熟的果实的果皮，两者同属一物，不同的是，一个性烈，一个性缓。青皮行气猛烈，像血气方刚的小伙子；陈皮行气和缓，像久经世事的老者，沉缓老练。厚朴、槟榔、枳壳主要顺胃肠之气。厚朴这个名字我很喜欢，既忠厚又朴素，厚朴顺肠气，一个人生气的时候，他的肠道也是紧的，厚朴一吃下去就宽松了。槟榔可以清胃中浊气。枳壳，整条消化道的气都能顺。古人说它能破七冲之门，什么是七冲之门？就是从咽喉，到食道，到胃，再到小肠大肠，枳壳能给它一一理顺。最后再加一点甘草来充当和事佬，让这些气药和平相处，团结一致。有一位妇人，经常因为一些鸡毛蒜皮的小事和爱人吵的不可开交，前一晚吵架，第二天就气得胸肋胀痛。木香顺气丸才吃到半盒，胀痛感就消失了，夫妻之间一个多月都没怎么吵过架。所以如果你经常生气，闷闷不乐；或者胸闷，胸口老有一团气堵着；或者两肋有气窜着胀痛，木香顺气丸用上，把气理一理，顺一顺，该升的升，该降的降，该进的进，该出的出，好像交通警察一样，很快，一切又回到循环有序的状态。不过，有一点要注意，这个方子里用了不少降气、顺气的药，所以气虚的人在服用的同时，一定要配合补气药，比如，补中益气丸。
