散步如何成为我的生产力系统（上）
神译局14小时前
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编者按：苹果公司已故前CEO史蒂夫·乔布斯出了名的喜欢边走路边开会，Facebook创始人马克·扎克伯格据说也曾进行过“步行会议”。也许你在思考问题时，也有来回踱步的习惯。本文介绍了克雷格·莫德的把散步作为了自己生产力系统，克雷格·莫德通过步行，激发自己的创作力，本文来自编译。
大多数作家都有一个系统来推动他们的写作。我自己的系统是疯狂和不可预测的，基于内疚、恐慌、愚蠢的运气和咖啡因，就像一种神秘的炼金术。
而克雷格·莫德有一个迷人的（稍微不那么神经质的）方法来推动他作为一个作家的工作：散步。
克雷格认为散步是一个操作系统，可以用来支持、培养和激发他的写作。散步让他的思维活跃起来，刺激他无边的好奇心，并为他的创造注入活力。
但不止于此：克雷格所有的创作，无论是数字的，还是实体的，都是由他的散步所支持的。他的写作方式和他所写的内容都与把一只脚放在另一只脚前面的过程、纪律和经验有着密不可分的联系。
结果是不言自明的。多年来，克雷格的写作已经为他带来了忠诚的追随者：数以万计的人阅读他的多份通讯，他的作品发表在《吃货》(Eater)、《连线》、《纽约客》和《大西洋月刊》等出版物上。
不过，他最大的爱，还是在写书上。这是他所有工作中最具体、最令人精神满足的。他最新的作品是 Kissa by Kissa，目前正在进行第三次印刷。
克雷格·莫德的自我介绍
别人问我是做什么的时候，为了简单起见，我只是说我是个作家，我写书。
散步：在日本散步，是我身份的一个核心部分
我成年后的大部分时间都生活在日本，大约20年前我第一次在这里进行了 “真正的”散步。我在日本各地进行了无数次长途散步，有时是与朋友和导师一起，但更多时候是独自一人。
上个月，我完成了沿着教科文组织世界遗产熊野古道，几条长达435公里的路线的步行：
找到长距离散步的节奏可能需要几天时间，但我发现，一旦我到达了，一种势头就会占据上风，我得到一种自然的兴奋，头脑似乎打开了，我变得更有创造力，并且我开始真正注意到一些事情。
通过散步，我觉得我意外地发现了一种与当地更充分互动的方式，我可以接触到在其他情况下从未接触过的人。例如，我在这些散步中花了很多时间与农民或木炭制造商交谈，这些人在我的 “正常”生活中是不会遇到的。但在长途步行的背景下，我们的道路自然而然地汇合了。
从我最早的散步开始，我就一直在研究可以用散步做什么。我喜欢做实验，看看散步的经验可能让我创造或发表什么，包括声音、图像和文字。
我认为散步是一个操作系统：创意工作的平台
对我来说，散步是一个工具或平台，我可以在上面创造，有点像一个操作系统。当我完全沉浸在 “行走模式”时，操作系统开始运作，几乎是自主运行，这种体验令人难以置信地有力量。这感觉就像世界和我在一个更高、更精细的水平上共振。
这听起来有点疯狂，但长途散步包含了失去理智的行为：漫长的时间，无尽的道路。在一次适当的长距离步行中，感觉世界在细节和纹理方面从高清提升到了4K。
在散步时，我发现自己在思考那天晚上要写什么。我开始全神贯注地与我经过的城镇和村庄打交道，与我遇到的人产生联系。
如果我对操作系统进行了很好的 “编程”，我就会进入那种创造力的高涨状态。
通过设定规则来规划我的散步活动
不同的散步有不同的规则，但我在散步时，一个典型的规则是，我不读任何报纸、文章或听播客，我不使用任何社交网络，摒弃任何可能在精神上影响我散步的东西。我在笔记本电脑和智能手机上使用软件Freedom来屏蔽所有这些东西。
这并不意味着我在散步旅行中不用科技产品。根据我去年在东京和京都之间历史悠久的东海道上散步的规则，我每天都制作视频，为我的SW945播客录制散步时的环境声音，每天晚上都发表文章。
这意味着在一整天的行走之后，我必须导入大量文件，处理音频，处理视频，将其导出，编写和编辑一份通讯，然后通过复杂的发布系统推送。
因此，即使我觉得自己已经精疲力竭，并且确信如果我不立即睡觉就会死掉，我还是设定的规则创造了一种认真对待的责任：我必须完成所有这些工作。因为我处于这种苦行僧式的散步模式中，我做到了！我把所有的事情都做完了，即使是在一个人的时候。我完成了所有的工作，即使我差点在键盘上睡着了。
当然，散步临近结束时，我绝对是昏昏沉沉的，我需要几周的时间来恢复，但我更多地感到一种深层的感觉，那就是精力充沛，很好地利用了我的身体和头脑，而不是纯粹的疲惫，我喜欢这种工作方式。
我使用谷歌表格来计划所有的散步活动
在电子表格上规划散步是我工作过程中的一个关键部分。我提前处理了所有的后勤和规划工作，所以不必考虑日常的事项。可以100%地参与到散步中。哪怕是为第二天选择酒店，也会在行走过程中占据太多的精神空间。我宁愿把这些时间花在摄影、写作或恢复上。
下图是我2019年在中山道上散步的表格。正如你所看到的，每一行都是一天的行走，有一个起点和终点。有时，一天要走几行，每行代表我要经过的一个城镇。包括预估的步行距离（通常是低估！），实际行走距离，以及我要住的地方。我提前预定所有的住宿，日本的很多旅馆都没有网站，必须通过电话预定，这需要花很多时间。我可能在电话和网站上花了十几个小时来规划一个月的散步行程。
我记录下每家旅馆的费用，以及住宿是否包括餐食。这样我就能提前知道我是否需要为食物做特别计划。我还有一栏是一般的笔记，在那里我记录了对酒店的评论，或者记录了有历史意义的地点。
在散步前制作这些电子表格，对我来说也是一种强制功能：由于提前 “设定 ”了一天，我在特别严格的散步中偷懒的机会就大大减少。我试图通过保持合理的日常来善待自己，但我知道，如果我不提前计划这一切，我就会变得更加懦弱，花更多的时间休息，对自己要求降低。
我的 “地平线目标”是写书
与其说我有一套单一的目标要实现，不如说我有一个主要的 “地平线目标”。用散步的比喻来说：地平线是你永远也达不到的地方，无论你走多久，它都是你不断要走向的地点。
三十年来，我一直在朝向的地平线目标是写书。从我还是个孩子的时候起，我就把写书看成是工作或向往的对象，而现在，我自己也写了一些，我更被写书的力量所激励。
我的最新作品是Kisa by Kissa，讲述了我沿着古老的中山道六十九次（日本江户时代连结江户到京都的驿道）公路，在日本乡村行走1000公里的经历。这本书介于游记、摄影书和民族志研究之间。
这个标题指的是 “kissaten”：遍布日本乡村和城市的小型老式咖啡馆。这些地点通常提供某种变体，即受美国影响但独特的日本披萨吐司，正如你在我的一张照片中看到的那样：
Kissa by Kissa完全是在日本制作的。我为这本书能让其他人参与生产制作而感到自豪：从造纸商到印刷商和装订商。我的目标不是优化最低的生产成本，而是要创造一个生态系统，反馈给高质量、可持续价格的书籍，由高薪和有才华的印刷技术人员生产。
我希望我所做的一切都能支持我的地平线目标
我的许多正在进行的项目可能看起来与实体书的制作关系不大。但我认为我所做的每件事都是一系列的实验，为我将来可能制作的书籍的发展和内容提供参考。
出于这个原因，我试图确保我所有的项目都能提升我的图书工作。目前，这些项目包括三个独立的会员通讯，每月向数以万计的订户发送。我把这看作是我的公开的素描本。
我的会员计划是我的地平线目标的助推器
我发现帮助我实现做书目标的最有力工具是 “特别项目”，这是我两年多前开始的会员计划。
首先，会员们为我提供了一种社区感，一群有趣和有才华的人，我可以向他们提出想法。他们还让我保持诚实，我试图对他们负责，这促使我成为最具创意的自己。
我逐月回顾了这一年的情况，我们讨论了根据我的徒步旅行制作另一本书，计划在8月推出，在9月付印。我发现这个过程非常有用，而且我打算继续，也许每六个月一次。
我如何避免会员项目的陷阱
我试图避免经营会员计划最可怕的部分：让它成为一个镀金的笼子。
这种情况可能会发生，例如，你擅长发布会员通讯，但你没有继续写你感兴趣的主题，而是最终成为写会员通讯的人。
换句话说，你最终没有做你一开始就想做的事情。这种情况也很容易发生，往往是因为更有利可图，而且更容易增长，但这是我一直警惕的事情。
就我而言，在 “特别项目”方面，我很幸运，因为我从来没有觉得我必须做出任何妥协才能获得会员。增长一直是缓慢的，但多年来，我培养了一批人，他们似乎很欣赏我所做的奇怪的工作，而且他们希望看到这种情况继续下去。
所以我不提供会员专享的如何经营会员计划的课程，也不提供关于会员通讯写作的书。相反，“特别项目”一直与创作和制作精良的限量版书籍联系在一起，这正是我一直想做的事情。
我把我的时间分成几块，以帮助转移注意力
我所做的不同事情，散步、写作、行政工作、与我的会员保持联系，以及实际制作书籍，需要一些不同的工作模式。我发现，处理必要的注意力转移的最好方法，是将我的工作分成几块。有时，这些块是几个小时或几天，而有时，这些块必须相当大，几周或几个月。
例如，2020年我做Kisa by Kissa的制作工作时，并没有真正做任何真正的创意写作。相反，有两个月的时间，我所做的就是考虑图书制作，比如纸张类型，如何根据纸张来制作图像，不同的装订方式，以及图书出版后如何建立订单的执行。
很明显，“散步模式”占用了一大块时间。长途跋涉需要有特定质量的时间来完成工作。去年11月，我在旧东海道的公路上进行了为期一个月的步行，我拿出了一大块时间。
然后，在那次散步结束后，今年年初，我决定2月份之前不 “有创造力”。相反，我把整个一月份的时间都用在了处理行政工作上，以及写一些对过去一年的思考。我能够完成很多任务，这些任务往往感觉像是 “家庭作业”，因此很容易被搁置。但一旦完成了这些，我就可以自由地潜入更多的创造性空间。
而当我决定在今年5月和6月去散步时，我只是在日历上圈出了这两个月，并将这一大块时间完全拿出来了。
译者：蒂克伟
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