女人越活越年轻的10个迹象，请逼自己养成！
慈怀女性成长读书会会长，韦娜致敬：
我们怎样才能像个孩子那般快乐呢？怎样才可以学着像他们那样不把事情放在心上。
每当有挫败，不会有执念，更不会把悲伤深藏于心。他们总有一种神奇的力量，类似于放下的快乐。
如果做不到拥有童心的快乐，那请往前看，学会释怀，学会不再苛责自我。
认真过好每一刻，每一个当下，就是保持年轻的最好姿态。请添加文末小助手，加入女性成长读书会社群，与我们一起探讨保持年轻的秘诀。
可叹岁月流逝，可悲容颜不在。
女人这一生总是把心都放在了丈夫和孩子身上，却往往忽略了自己也需要被关注。
有个词说“美人迟暮”，对女人而言，最好的美不是浓妆艳抹，而是不需修饰，不需造作，洗尽铅华后依旧美得有底气。
人抗衡不过时间，哪怕是迟暮，也总难逃过衰老的结果，但只要心态足够好，你的人生就会一如从前，不会因年龄变化而有任何改变。
保持年轻，别无他法，只有心年轻，生活的每一份艰难里都会藏着一份生机，一份诗意。
学会了快乐
人生虽苦，但也要笑颜如花。
高尔基曾经说过：“快乐，是人生中最伟大的事。”
孩子为什么总是很快乐？因为他们从不把难过的事放在心里。
这个世间，最苦的便是执念和过往，而我们偏偏将他们深埋于心中。
其实，能在时间中消散的，就都无需在意了，人总要学会往前看，学会释怀，学会放过自己，才是智者。
滚滚红尘，学着自己在苦中找一些甜，在难中找一些乐，永远保持着知足常乐的心态，认真的过好每一天，守护好这岁月静好的时光。
过平凡而快乐的生活，做一个快乐的普通人，如此，便是很好了。
学会了善良
人之初，性本善。
有人说善良是本性，但其实善良更是一种选择。
人，不一定要做出一番惊天动地的伟业，也无须把日子过得轰轰烈烈，但一定要温暖善良。
勿以善小而不为，轰轰烈烈大善是善，细微之处的小善也是善。
不管别人怎么对你，不管曾经经历什么，都永远不要改变你的善良。
每一个善良的人都是那一盏盏明灯，照亮着这世间所有的黑暗。
所以，但行好事，莫问前程，做个善良的人，温暖自己，照亮别人！
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学会了宽容
不同的心态，看不同的风景。
想要成就更高的人生境界，就一定要先学会改变自己的心态。
凡事争则两败，让则两利。
世间不如意十之八九，能真的得偿所愿的事情太少，所以宽容别人，更是为自己的心灵让路。
过度纠缠于个人恩怨，带来的，只能是无限的怒气，和难以平静的心境。
心若计较，处处都是怨言；心若放宽，时时都是春天。
“大肚能容，容天下难容之事；开口便笑，笑世间可笑之人”。
在工作与生活中，我们若能多一分宽容，便会少一分纠结；若能多一分忍耐，便会少一分烦恼。
人生在世，一定要让自己远离情绪的控制，学会做情绪的主人。
在这样一个以貌取人的时代，学会美丽，是一个女人的尊严。
杨澜曾说过：“我相信以貌取人。是的，生而为人，尤其是女人，你必须精致，这是女人的高贵和尊严。”
当外人看到你的第一眼，在不知晓你的学历、家境、背景的情况下，你的外表、穿着打扮、言行举止都是外人衡量的你的标准。
一个女人真正的美，绝不是皮囊之美。
而是发自骨子和灵魂的魅力，是一份因充实的内在。
不注意形象和身材的管理，其实也是在无形中告诉众人你已经被生活中的艰辛打败了，你被辛苦的工作打败了，你被繁琐的家务事打败了，所以对自己的形象要求越高也反映出你的生活层次越高。
脸上总带笑容，心中满是欢喜，得体从容，自信强大，才是一个女人最好的状态。
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学会了优雅
女人可以不漂亮，但一定要够优雅。
黑玛亚曾说：“一个人的形象是他内心品格的反映。优雅，能恰当地体现你的善良、体贴和智慧，只有这种美好与漂亮相加，才是真正的得胜。”
带有智慧的优雅，是人生阅历的结晶，以柔克刚，化问题于无形，让人钦佩不已。
容颜易逝，但气韵长存。
优雅的女人，会散发出气定神闲的力量，那是一种经过历练的成熟与魅力。
她们相信自己无比强大，所以可以淡然面对眼前的困难；
她们相信自己的魅力，所以不向任何事，任何人妥协。
优雅的女人，虽各有千秋，风情无边，但相同的是，她们都把人生牢牢地掌握在自己的手中，活出了真正的自我！
学会了独立
靠自己，无论什么时候都最有底气和魅力。
常言道：靠山山会倒，靠人人会跑。
沧海都会变成桑田，更何况身边的人。
知晓人情冷暖后，才懂得：别人能给你的，至多是一片树荫，只有自己变成一棵大树，才能脚踏实地的生活。
没才干的女人，靠嫁人过活；有本事的女人，靠自己过活。
一个女人必须作为独立的个体而活，因为父母的宠爱、男人的关怀，都会有消失的那一天。
只有用你自己的双手拼搏出来的成就、积攒在内心的自信，是别人抢不走的。
这个世界上，唯有自己不会辜负你！
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学会了关注健康
身体是革命的本钱，没有了健康，一切都是浮云。
人生在世，如白驹过隙，忽然而已。
茨威格说：“一个人年轻的时候，总以为疾病和死神只会光顾别人。”
可事实上命运又曾饶过谁。
人活一世，除了生死都是小事，什么都可以被拿来挥霍，但身体不行！
人生已经到了下半场，我们也该想明白，该追逐的从不是名利，成就，而是健康。
老天对我们每一个人都是平等的，疾病也不会因为你贫富贵贱就放你一马。
你不爱惜自己的身体，时间真的会毫不留情的惩罚你。
到那时，再多的名誉都无法拯救你即将被死神夺走的生命，再多的钱财也换不会你和家人朝夕相处的时间。
真的到了那个时候，你再想好好照顾自己的身体，根本就是无稽之谈。
健康从来都不是选答题，而是必答题！
淡然处之，笑看今生。
人生在世，注定要受许多委屈，但要记住，世上除了生死，其它都是小事。
电影《卧虎藏龙》中说道：“当你握紧双手，里面什么也没有；当你打开双手，世界就在你手中。”
不管遇到了什么烦心事，都不要自己为难自己。
学会一笑置之，超然待之。
每一个人都是一边拥有，一边失去，一边选择，一边放弃。
唯有心平气和的放下，不以物喜，不以己悲，方能真正的做到荣辱不惊，看庭前花开花落。
人生本来一场空，有无之间的更替便是人生，得失之后的心态决定苦乐。
得意时要看淡，失意时要看开，成功时不轻狂，失败时不丧志。
凡事，淡然处之即可。
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学会了及时止损
女人最可悲的一件事，就是把错爱当执念。
作家刘同在书中写过这样一句话：“这个世界上有结果的付出叫付出，没结果的付出叫代价。”
很多时候，你自以为毫无保留的热情能够感动对方，可结果不过是一个人的独角戏。
对你好的人，哪怕你并没有为他做过什么，他也还是会对你好，那些不把你当回事的人，纵使你拼尽全力，他也依旧不会多看你一眼。
生活中，很多东西都值得争取，但唯独那个假装睡着的人不值得你浪费一丝一毫的精力。
因为你不论如何都叫不醒一个假装自己睡着了的人。
握不住的沙就扬了它，不在乎你的人就远离他。
及时止损，不要让自己越陷越深，不让自己的付出付诸流水，你的人生才会轻松一些。
人生只有一次，四季轮回，但永远都不是过去的四季了。
珍惜时间，世界上最快而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵，最容易忽视而又最令人后悔的就是时间。
时间，是最公正，也最冷漠的，它从不会为任何人停留，错过了就是错过了。
所以，今日事今日毕，学会珍惜时间，别给自己留遗憾。
珍惜身边的人，每个人都不是一座孤岛。人与人之间彼此扶持，彼此照料，生活才有了温暖。
好的人给你快乐，坏的人给你经历，最差的人给你教训，最好的人给你回忆。
有生之年，何幸遇见。若能碰上对的人，已是一种福分。
每次告别都用力一些，因为有些人一旦错过便是永远。
人生苦短，别总等来日方长。
活的年轻的女人，都肆意又自由。
她们会爱家庭，却不会将自己的人生全部投入家庭之中，她们会为自己花些小心思，让自己活得成熟又从容。
一辈子太短了，为自己而活才是最好的活法。
自己的生活，自己做主，自己的人生，自己去走。
不看任何人的眼色，只为了好好爱自己。学会了好好爱自己，世界才会爱你。
愿你少一点执着，多一点快乐，少一点纠缠，多一点释然，少一点悲伤，多一点幸运，感念拥有，珍惜陪伴，早日遇到那个更好的自己！